本文關(guān)鍵詞：淺談如何提高青少年運動員跨欄跑成績

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【摘要】：正跨欄跑是一項速度快,對運動員的技術(shù)性要求很強的短跑運動,其實質(zhì)是跑欄。跨欄跑的最大特點是在高速跑進當中越過一定數(shù)量的障礙,因此,必須通過對運動員的平跑速度和專項技術(shù)進行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,才能達到較高的運動水平。但由于技術(shù)、場地、訓(xùn)練時間等諸多因素的影響,在一些學(xué)校中得不到重視,開展不夠普及,甚至在運動會中取消了該項
【作者單位】： 山東省臨沭第二中學(xué);
【關(guān)鍵詞】： 跨欄跑;短跑運動;專項技術(shù);技術(shù)性要求;跨欄技術(shù);過欄;起跨;短距離跑;課余訓(xùn)練;訓(xùn)練方法;
【分類號】：G633.96
【正文快照】： 跨欄跑是一項速度快,對運動員的技術(shù)性要求很強的短跑運動,其實質(zhì)是跑欄�？鐧谂艿淖畲筇攸c是在高速跑進當中越過一定數(shù)量的障礙,因此,必須通過對運動員的平跑速度和專項技術(shù)進行科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,才能達到較高的運動水平。但由于技術(shù)、場地、訓(xùn)練時間等諸多因素的影響,在一些

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