本文關(guān)鍵詞：核心力量訓(xùn)練于中學(xué)急行跳遠(yuǎn)訓(xùn)練中的運(yùn)用

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【摘要】：核心力量是力量訓(xùn)練中的重要組成部分,是結(jié)合專項(xiàng)需要并通過較適宜負(fù)荷的訓(xùn)練,改善運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài),提高有機(jī)體各器官系統(tǒng)機(jī)能的活動(dòng)能力,充分發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)成績的訓(xùn)練過程。由此,該文基于核心力量基礎(chǔ),探討其在現(xiàn)有中學(xué)急行跳遠(yuǎn)中的應(yīng)用,并且提出了針對性的應(yīng)用方法,同時(shí)對實(shí)際結(jié)果進(jìn)行了分析,研究顯示現(xiàn)有核心力量訓(xùn)練對于中學(xué)急行跳遠(yuǎn)成績的提升具有積極的作用。
【作者單位】： 成都體育學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 核心力量 訓(xùn)練 急行跳遠(yuǎn)
【分類號(hào)】：G633.96
【正文快照】： 1研究對象與方法1.1研究對象文章以貴陽市某中學(xué)初三1班以及6班學(xué)生3月急行跳遠(yuǎn)成績?yōu)檠芯繉ο?將其分成對照組以及實(shí)驗(yàn)組各46名,對其急行跳遠(yuǎn)以及成績以及得分進(jìn)行比較。1.2研究方法1.2.1文獻(xiàn)資料法結(jié)合論文研究的需要,通過查閱中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)、北京體育大學(xué)圖書館等相

【相似文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前4條

1 梁錦旭;對急行跳遠(yuǎn)中速度素質(zhì)訓(xùn)練問題的探討[J];體育師友;2001年05期

2 張爾中 ,張啟華;急行跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)分析[J];廣西師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版);1984年S1期

3 王家林;;時(shí)令,在教學(xué)中不容忽視[J];中國學(xué)校體育;1992年04期

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本文編號(hào)：598777