【摘要】： 抑郁障礙(或稱為抑郁癥)，是一類以發(fā)作性的持續(xù)性心境(或情緒)低落為主要表現(xiàn)的心理障礙。主要臨床表現(xiàn)為情緒低落、缺乏興趣、食欲問(wèn)題、睡眠障礙、疲倦感、注意力不集中、行為障礙、內(nèi)疚感、自殺傾向。抑郁癥在全世界發(fā)病率約為11％，目前已成為世界第四大疾病。據(jù)專家預(yù)測(cè)，，到2020年可能成為僅次于心臟病的第二大疾病。美國(guó)每年因抑郁癥造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)到437億美元，我國(guó)也因此造成約141億人民幣的直接經(jīng)濟(jì)損失。抑郁癥嚴(yán)重威脅人們的生命安全，三分之二的患者有自殺念頭，15％的患者因自殺結(jié)束寶貴的生命。 體育鍛煉是以興奮和充滿活力為特點(diǎn)的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)伴隨著血流量、汗腺分泌和吸氧量的增加，導(dǎo)致5-羥色胺、腎上腺素、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)的變化，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好的刺激，使人精力充沛，心情舒暢，從中獲得運(yùn)動(dòng)愉快感、舒適感、流暢體驗(yàn)、滿足感、充實(shí)感、自信心，使患者體驗(yàn)到與抑郁癥狀完全相反的感覺(jué)。 本研究在前人研究的基礎(chǔ)上，通過(guò)3個(gè)實(shí)證研究探索體育鍛煉及不同鍛煉形式對(duì)抑郁患者的療效。實(shí)證研究1通過(guò)對(duì)541名被試進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，探索了重慶市的教師、公務(wù)員、學(xué)生、企業(yè)人員、第三產(chǎn)業(yè)人員、自由職業(yè)者等6種不同人群的抑郁水平和運(yùn)動(dòng)量的相關(guān)關(guān)系；實(shí)證研究2通過(guò)對(duì)中輕度的抑郁患者進(jìn)行每星期3-5次，每次30-60分鐘，中等強(qiáng)度的集體形式或單獨(dú)形式的體育鍛煉，探索體育鍛煉對(duì)中輕度抑郁患者的療效；實(shí)證研究3是個(gè)案研究，通過(guò)對(duì)重度抑郁患者在親人的陪伴下，進(jìn)行每星期3-5次，每次30-60分鐘，中等強(qiáng)度的體育鍛煉，探索體育鍛煉對(duì)重度抑郁患者的療效。結(jié)果發(fā)現(xiàn)： (1)抑郁水平及各癥狀因子與運(yùn)動(dòng)量存在顯著的負(fù)相關(guān)。 (2)重慶市不同人群的抑郁水平存在顯著的差異，生活、工作壓力大的企業(yè)人員、自由職業(yè)者、第三產(chǎn)業(yè)人員的抑郁水平顯著高于教師、公務(wù)員、學(xué)生的抑郁水平。 (3)體育鍛煉對(duì)輕、中、重度抑郁患者都具有顯著療效。 (4)集體形式的體育鍛煉對(duì)中輕抑郁患者的療效顯著好于單獨(dú)形式體育鍛煉的療效。
【學(xué)位授予單位】：西南大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2007
【分類號(hào)】：R749.4

【引證文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前2條

1 劉皓云;;體育鍛煉對(duì)抑郁影響的研究綜述[J];咸寧學(xué)院學(xué)報(bào);2010年06期

2 賀建龍;;體育運(yùn)動(dòng)對(duì)改善和治療抑郁癥的研究進(jìn)展[J];運(yùn)動(dòng);2012年03期

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前1條

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本文編號(hào)：2684535