本文關(guān)鍵詞：正念禪修對焦慮抑郁情緒調(diào)節(jié)的研究現(xiàn)狀

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【摘要】：正念是對內(nèi)部和外部不斷出現(xiàn)的一連串刺激的不加評判的觀察,是幫助個體活在當(dāng)下的重要技術(shù),使個體集中注意力于當(dāng)下,不對過去經(jīng)歷沉思,也不對未來產(chǎn)生擔(dān)憂,從而達(dá)到對個體情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)的效果。自20世紀(jì)80年代初被引入心理治療和醫(yī)學(xué)領(lǐng)域后,其臨床應(yīng)用和相關(guān)研究日益增多。正念禪修對情緒調(diào)節(jié)的有效功能已經(jīng)得到了心理學(xué)界的廣泛研究,本文對近幾年正念禪修在焦慮抑郁情緒調(diào)節(jié)及其在不同群體中的應(yīng)用進(jìn)行了綜述,以及探討了其對于焦慮抑郁情緒調(diào)節(jié)的作用機(jī)制。
【作者單位】： 山西醫(yī)科大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院;
【關(guān)鍵詞】： 正念禪修 焦慮抑郁情緒 觀察無反應(yīng)性
【分類號】：R749.4;R749.72
【正文快照】： 1山西醫(yī)科大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院山西太原030001正念禪修來源于南傳佛教的禪修系統(tǒng),但是在美國等西方國家興起和發(fā)展。自1979年卡巴金首次提出正念減壓療法以來,心理學(xué)研究者對正念的研究熱情正蓬勃發(fā)展,特別是最近幾年,以正念為基礎(chǔ)的研究涉及領(lǐng)域越來越廣。在當(dāng)今生活節(jié)奏日

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【相似文獻(xiàn)】

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本文編號：1001278