本文關(guān)鍵詞：太極拳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)老年人身心健康的研究進(jìn)展

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【摘要】：正很多研究〔1～3〕成果表明,太極拳可以延緩中老年人功能退行性變化,提高衰老機(jī)體多器官組織氧利用能力和能量代謝水平,增強(qiáng)中老年人的體質(zhì)健康,而且能改善老年人的心理健康狀況,為老年人贏得更多社會(huì)支持,本文綜述了太極拳目前的主要研究領(lǐng)域和應(yīng)用效果,探討太極拳有效促進(jìn)身體健康和心理健康的可能機(jī)制。
【作者單位】： 河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)體育部;
【關(guān)鍵詞】： 太極拳 身心健康
【基金】：國(guó)家科技支撐計(jì)劃(2012BAK21B04) 河南省軟科學(xué)研究項(xiàng)目(132400410252) 2011年度河南財(cái)經(jīng)政治大學(xué)國(guó)家級(jí)項(xiàng)目預(yù)研究專項(xiàng)(2011-27) 2011年度河南省高等學(xué)校青年骨干教師資助計(jì)劃
【分類號(hào)】：R363
【正文快照】： 很多研究〔1~3〕成果表明,太極拳可以延緩中老年人功能退行性變化,提高衰老機(jī)體多器官組織氧利用能力和能量代謝水平,增強(qiáng)中老年人的體質(zhì)健康,而且能改善老年人的心理健康狀況,為老年人贏得更多社會(huì)支持,本文綜述了太極拳目前的主要研究領(lǐng)域和應(yīng)用效果,探討太極拳有效促進(jìn)身

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