本文關(guān)鍵詞：體育院校拉丁舞代表隊運動員不同訓(xùn)練階段能量消耗及體成分變化的比較研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：目的：通過對體育院校拉丁舞隊員不同訓(xùn)練階段體成分的各項指標以及能量消耗變化的測量分析,為運動員的訓(xùn)練及比賽維持一個相對穩(wěn)定的能量消耗標準,提供參考依據(jù)。 方法：本文采用實驗法、數(shù)理統(tǒng)計等方法對西安體育學(xué)院參加2013年體院對抗賽的拉丁舞院隊男女隊員各8名,進行對運動員自身不同訓(xùn)練階段能量消耗及體成分的測量比較。通過能量消耗的測量和體成分的統(tǒng)計分析,探討和研究拉丁舞運動員不同訓(xùn)練階段能量消耗的變化和體成分的變化。能量消耗測量：受試者佩戴SWA,固定于優(yōu)勢側(cè)上臂肱三頭肌處,嚴格控制測試時間。每次訓(xùn)練時戴上,訓(xùn)練結(jié)束后摘下。體成分的測量是讓運動員在清晨,空腹的情況下測試。平衡能力測試主要測試運動員閉眼單足平衡站立。 結(jié)果：男女隊員比賽備戰(zhàn)階段的體重、脂肪重量明顯低于基礎(chǔ)訓(xùn)練階段,基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的體脂百分比明顯高于備戰(zhàn)階段。比賽備戰(zhàn)階段相比基礎(chǔ)訓(xùn)練階段瘦體重明顯上升；證明肌肉重量增加。基礎(chǔ)訓(xùn)練階段與比賽備戰(zhàn)階段的能量消耗明顯高于第二階段；移動步伐數(shù)目明顯多于第二階段；身體平衡指標均呈明顯的增加趨勢,而比賽備戰(zhàn)階段與賽場適應(yīng)訓(xùn)練階段所測試得出的各項指標參數(shù)沒有明顯變化,運動員的身體平衡指標結(jié)果相比較,呈平穩(wěn)狀態(tài)。 結(jié)論：1.拉丁舞運動員在三個階段的訓(xùn)練中,基礎(chǔ)訓(xùn)練階段能量消耗最大,其次是比賽備戰(zhàn)階段,消耗最小的是賽場適應(yīng)階段。比賽備戰(zhàn)階段與賽場適應(yīng)階段的能量消耗呈穩(wěn)定趨勢,能量消耗量基本相同。 2.通過體院拉丁舞運動員訓(xùn)練階段體成分的測量,數(shù)據(jù)顯示各個訓(xùn)練階段存在的明顯差異,因此,了解運動員身體成分的狀況,對于實施科學(xué)訓(xùn)練及評定訓(xùn)練的效果具有重要的實用價值。 3.在時間相同的情況下運動員動作自動化之后能量消耗相對平穩(wěn),舞蹈表現(xiàn)能力提高和,保證良好的舞蹈動作質(zhì)量的發(fā)揮。 4.通過三個階段的實驗數(shù)據(jù)顯示,運動員脂肪重量的多少,在一定程度上反應(yīng)了他們訓(xùn)練強度的高低。
【關(guān)鍵詞】：拉丁舞 體成分 能量消耗 平衡能力
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2014
【分類號】：J722.8
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-7
• 1. 選題依據(jù)及研究意義7-11
• 1.1 選題依據(jù)7-9
• 1.2 研究意義9-11
• 2. 研究現(xiàn)狀11-18
• 2.1 國外研究現(xiàn)狀11-12
• 2.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀12-18
• 2.2.1 對拉丁舞表現(xiàn)力、競技能力等方面的研究13-14
• 2.2.2 有關(guān)能量消耗的測量研究14-16
• 2.2.3 有關(guān)能量消耗與體成分方面的研究16-17
• 2.2.4 有關(guān)能效量消耗測量方法的研究17-18
• 3. 研究對象及方法18-21
• 3.1 研究對象與實驗對象18-19
• 3.2 實驗方法19-21
• 3.2.1 實驗對象19
• 3.2.2 實驗檢測指標19
• 3.2.3 儀器設(shè)備19
• 3.2.4 實驗安排19-20
• 3.2.5 測試要求及條件20-21
• 3.2.6 數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析21
• 4. 實驗結(jié)果與分析21-29
• 4.1 體成分測量結(jié)果分析21-24
• 4.2 SWA的測量結(jié)果24-26
• 4.3 平衡能力的測量結(jié)果26-29
• 5. 結(jié)論與建議29-31
• 5.1 結(jié)論29-30
• 5.2 建議30-31
• 致謝31-32
• 參考文獻32-35
• 附件35-38

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前5條

1 熊文;拉丁舞選手應(yīng)具備的身體素質(zhì)探討[J];北京體育大學(xué)學(xué)報;2002年06期

2 戴劍松,孫飆;體力活動測量方法綜述[J];體育科學(xué);2005年09期

3 周君來;黃濱;李愛春;;身高標準體重指標與大學(xué)生身體成分的關(guān)系[J];體育學(xué)刊;2006年01期

4 狄玉峰;李艷平;趙斌;宋軍;潘慧;馬冠生;;北京市城區(qū)不同體質(zhì)量人群能量消耗和體力活動水平比較[J];中國臨床康復(fù);2006年24期

5 何忠;;論體育舞蹈選手的體能特征及其訓(xùn)練[J];襄樊學(xué)院學(xué)報;2007年02期

  本文關(guān)鍵詞：體育院校拉丁舞代表隊運動員不同訓(xùn)練階段能量消耗及體成分變化的比較研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

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本文編號：353745