當(dāng)代高校在注重學(xué)生的文化素質(zhì)教育的同時(shí),應(yīng)注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),拉丁舞因其鮮明的外在表達(dá)形式和快捷奏的舞步廣受當(dāng)下年輕人的喜歡,因此在高校課程中開設(shè)拉丁舞,這一體育舞蹈課程是一項(xiàng)不錯的提議。拉丁舞這一舞蹈雖然運(yùn)動強(qiáng)度大,技術(shù)要求高,而且動作難度比較大,但是長期規(guī)律的拉丁舞訓(xùn)練對于學(xué)生的體能素質(zhì)有一定的提升。 

【文章來源】：衛(wèi)星電視與寬帶多媒體. 2020,(01)

【文章頁數(shù)】：2 頁

【文章目錄】：
1.大學(xué)生拉丁舞訓(xùn)練的現(xiàn)狀
    1.1 拉丁舞簡介
    1.2 高校拉丁舞訓(xùn)練的現(xiàn)狀
2.拉丁舞訓(xùn)練對學(xué)生身體素質(zhì)方面的影響
    2.1 對身體機(jī)能方面的影響
    2.2 力量素質(zhì)
    2.3 耐力素質(zhì)
    2.4 柔韌素質(zhì)
3.大學(xué)拉丁舞訓(xùn)練對體能訓(xùn)練的影響
4.提升大學(xué)生拉丁舞訓(xùn)練效果的建議


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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[2]應(yīng)用型高校體能訓(xùn)練教育課程設(shè)計(jì)研究[J]. 王紅震.  體育科技. 2018(03)
[3]中美體能訓(xùn)練的認(rèn)識差異與體能訓(xùn)練的生物原則概論(下)[J]. 裘晟,李捷,李端英,李稚,王曉軍.  廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2017(01)
[4]競技體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐熱點(diǎn)及啟示[J]. 陳小平,褚云芳,紀(jì)曉楠.  體育科學(xué). 2014(02)
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[7]核心力量訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)及在我國競技體育的實(shí)踐[J]. 黃繼珍,趙嗣慶.  體育學(xué)刊. 2010(05)
[8]運(yùn)動員體能訓(xùn)練的新思路——核心穩(wěn)定性訓(xùn)練[J]. 于紅妍,李敬勇,張春合,周宇.  天津體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2008(02)



本文編號：3212113