本文關(guān)鍵詞：論站樁的“內(nèi)傾”之美　出處：《美與時代(下)》2016年02期 　論文類型：期刊論文

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【摘要】：站樁,"外靜內(nèi)動"的"靜功"中蘊含著"內(nèi)傾"之美。站樁中拔"背"蘊含著生生不息的生命結(jié)構(gòu)形態(tài);兩手的"內(nèi)圓"相捧能去除拙勁而儲存內(nèi)勁;命門頂起、尾閭下垂產(chǎn)生內(nèi)在的整勁,進一步促使"消費"欲望,而成為學(xué)練動機;"內(nèi)壯"與"調(diào)息"的配合,體會"引氣歸元"所帶來的身心愉悅。
[Abstract]:The "static work" of "external static and internal movement" contains the beauty of "introversion". The "inner circle" of both hands can remove the bad energy and store the inner strength; With the rising of the gate, the tail drooping produces the inner strength, which further impels the desire of "consumption" and becomes the motive of learning and practicing. The cooperation of "Inner Zhuang" and "regulating interest", experience the physical and mental pleasure brought by "drawing air and returning to Yuan".
【作者單位】： 鄭州大學(xué)體育學(xué)院校本部;
【基金】：河南省哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃課題“中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生之生命美學(xué)研究”(2015BTY013)階段性研究成果
【分類號】：B834.3
【正文快照】： 站樁,不僅具有很好的健身功效,會帶來身心愉悅,而且一、站樁“內(nèi)傾”之美的界定能夠成為觀照自己的一種很好的手段。站樁是一種文化載體,這種文化載體具有“內(nèi)傾”之美。也只有把站樁上升到文化層“內(nèi)傾”之“內(nèi)”是指諸如心、神、意、氣等內(nèi)在的心理品面,才能更加體現(xiàn)出它的

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