<正>中年女性體質(zhì)情況是營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究的重要領(lǐng)域之一,尤其是對(duì)孕婦而言,食物營(yíng)養(yǎng)的搭配與補(bǔ)充對(duì)孕婦良好體質(zhì)的形成以及愉悅心情的保持具有重要促進(jìn)作用。同時(shí),適當(dāng)強(qiáng)度的瑜伽鍛煉對(duì)孕婦良好體質(zhì)的保持同樣具有重要作用,《吃了會(huì)快樂(lè)的營(yíng)養(yǎng)餐》一書介紹了中年女性良好情緒的保持以及食物營(yíng)養(yǎng)方面的相關(guān)知識(shí),對(duì)完美營(yíng)養(yǎng)餐進(jìn)行了講解與闡述,在飲食干預(yù)與指導(dǎo)方面提出了一些建設(shè)性意見。 

【文章來(lái)源】：食品研究與開發(fā). 2020,41(19)北大核心

【文章頁(yè)數(shù)】：1 頁(yè)


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