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課題：走姿；【教學重點】1、認知目標：掌握標準走姿禮儀的動作；2、能力目標：能夠運用優(yōu)美走姿的禮儀進行人際交往；3、情感目標：樹立文明意識，養(yǎng)成高度自制力，建立；【教學重點】理解和掌握標準走姿的具體要求，做出標；【教學難點】對走姿動作要領的理解；【教學方法】示范講授法、練習法；【教學時間】1課時；教學過程；一、復習檢查（5分鐘）；1、教師提問：標準坐姿的要求

課題：走姿

【教學重點】1、認知目標：掌握標準走姿禮儀的動作要領

2、能力目標：能夠運用優(yōu)美走姿的禮儀進行人際交往。

3、情感目標：樹立文明意識，養(yǎng)成高度自制力，建立自信心。

【教學重點】理解和掌握標準走姿的具體要求，做出標準動作。

【教學難點】對走姿動作要領的理解

【教學方法】示范講授法、練習法

【教學時間】1課時

教學過程

一、 復習檢查（5分鐘）

1、教師提問：標準坐姿的要求和標準是什么？

2、教師檢查學生坐姿的練習

二、 導入新課（1分鐘）

走姿，是一個人在行走時所采取的具體姿勢。它以站立姿勢為基礎，實際上

屬于站立姿勢的延續(xù)動作。正確的走姿，能走出風度，走出優(yōu)雅，走出美來，更

能顯示出一個人的活力與魅力。

三、 新課教學（28分鐘）

1、正確走姿的要求和標準

（1） 教師板書講授走姿的要求和標準，邊講邊示范動作，

（2） 學生認真觀察，模仿練習

2、正確走姿注意的要點

（1）教師提問“怎樣才能擁有優(yōu)美的走姿？”引導學生學習正確走姿注意

的要點

（2）教師分別講授行走時應注意的六個要點：方向明確，步幅適度，速度

均勻，重心放準，身體協(xié)調(diào)，造型優(yōu)美

3、走姿訓練

（1）教師提出訓練的基本要求，讓學生掌握走姿的要領

基本要求：保持身體正直，收腹直腰，兩眼平視前方，雙臂放松在身體

兩側(cè)自然擺動，與身份的夾角一般在 10°或15°，腳尖微

向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一只腳到

一只半腳，步伐穩(wěn)健，步履自然，要有節(jié)奏感。起步時，身

體微向前傾，身體重心落于前腳掌，，行走中身體的重心要隨

著移動的腳步不斷向前過渡，而不要將重心停留在后腳，并

注意在前腳著地和后腳離地時伸直膝部。

（2） 教師帶領學生進行分階段練習

第一階段：擺臂訓練

第一階段：步幅訓練

第一階段：擺穩(wěn)定性訓練

第一階段：協(xié)調(diào)性訓練

4、男女走姿的區(qū)別

男女步態(tài)風格有別。男子的走姿應步伐稍大，步伐應矯健、有力、瀟灑、豪邁，展示陽剛之美；女子的走姿則步伐略小，步伐應輕捷、蘊蓄、嫻雅、飄逸，體現(xiàn)陰柔之美。

四、 鞏固新知（10分鐘）

1、走姿練習，教師采取統(tǒng)一練習、分組練習和個別練習的多種方法，并及時

糾正或點評，也可采取同學之間互評、分組競賽的方式來改善和充實單調(diào)的練習。

2、教師在學生練習的基礎上，總結(jié)錯誤的行走姿勢

五、 作業(yè)布置（1分鐘）

1、正確走姿的要求和標準是什么？

2、正確走姿要注意哪些要點？

課題：名片禮禮儀

【教學目標】1、認知目標：學習名片交換的禮儀，掌握名片的遞交和保存

2、能力目標：培養(yǎng)學生社會交際的能力；

3、情感目標：樹立文明意識，養(yǎng)成高度自制力，建立自信心。

【教學重點】名片交換的禮儀

【教學難點】掌握名片的遞交和保存

【教學方法】案例法、示范講授法

【教學時間】1課時

教學過程

一、 復習檢查（2分鐘）

教師提問：1、自我介紹的三要素分別是什么？

2、握手的基本禮儀有哪些？

二、 導入新課（5分鐘）

1、 教師出示案例：某公司新建的辦公大樓需要添置一系列的辦公家具，

價值數(shù)百萬元。公司的總經(jīng)理、已做了決定，向A公司購買這批辦公用具。這天，A公司的銷售部負責人打電話來，要上門拜訪這位總經(jīng)理�？偨�(jīng)理打算，等對方來了，就在訂單上蓋章，定下這筆生意。不料對方比預定的時間提前了2個小時，原來對方聽說這家公司的員工宿舍也要在近期內(nèi)落成，希望員工宿舍需要的家具也能向A公司購買。為了談這件事，銷售負責人還帶來了一大堆的資料，擺滿了臺面�？偨�(jīng)理沒料到對方會提前到訪，剛好手邊又有事，便請秘書讓對方等一會。這位銷售員等了不到半小時，就開始不耐煩了，一邊收拾資料一邊說：“我還是改天再來拜訪吧”。 這時，總經(jīng)理發(fā)現(xiàn)對方在收拾資料準備離開時，將自己剛才遞上的名片不小心掉在了地上，對方卻并沒發(fā)覺，走時還無意從名片上踩了過去。但這個不小心的失誤，卻令總經(jīng)理改變了初衷，A公司不僅沒有機會與對方商談員工宿舍的設備購買，連幾乎到手的數(shù)百萬元辦公用具的生意也告吹了。教師請學生思考：A公司為何丟掉了到手的生意？

2、 教師由學生的回答順勢導入：名片是現(xiàn)代人際關系交往中一種必不可

少的聯(lián)絡工具，成為具有一定社會性、廣泛性，便于攜帶、使用、保

存和查閱的信息載體之一。人們在各種場合與他人進行交際時，都離不開名片的使用，而名片使用是否正確，已經(jīng)成為影響人際交往成功與否的一個重要因素。

三、 新課教學（29分鐘）

1、名片的交換

教師組織學生自主學習名片的交換，讓學生了解名片交換的作用、交換的時機。

2、名片的遞交和保存

名片的遞接是名片禮儀的核心內(nèi)容，而如何交換名片，則往往是一個人修養(yǎng)的一種反映，也是對交往對象尊重與否的直接體現(xiàn)。因此交換名片務必要遵守一定的規(guī)則和禮儀。

（1）教師引導學生思考“如何遞交和保存名片？”教師結(jié)合學生的回答，歸納

講解遞交和保存名片的規(guī)則和禮儀并板書。

（2）教師布置學生朗讀遞交保存名片的程序，掌握名片發(fā)送的禮儀。

3、名片禮儀的訓練

（1）教師示范遞交和保存名片的規(guī)則和禮儀。

（2）教師創(chuàng)設情景，請四到六名學生模擬練習遞交和保存名片。教師結(jié)合學生

的表現(xiàn)進行評點。

（3）教師讓學生分組（2人一組）進行遞交和保存名片的練習，教師巡視檢查，

對有問題的地方及時指導。

4、適時發(fā)送名片注意事項

（1）教師以問題“除了懂得遞交和保存名片的禮儀之外，在發(fā)送名片時，我們

還需要注意哪些注意事項？”引導學生討論。

（2）教師根據(jù)學生的回答歸納適時發(fā)送名片注意事項并板書，學生理解掌握。 四、鞏固新知（8分鐘）

1、教師復習見面禮儀：打招呼，握手，介紹，遞送名片，并請一名學生練習

進行示范。

2、教師創(chuàng)設情景，請四到六名學生模擬練習見面禮儀。教師結(jié)合學生的表現(xiàn)進

行總結(jié)。

五、作業(yè)布置（1分鐘）

1、簡述名片的遞交和保存的禮儀

2、發(fā)送名片應注意哪些事項？

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