本文關(guān)鍵詞：一年級(jí)體育教案，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

惠安縣城關(guān)一小

2016—2017學(xué)年第一學(xué)期

學(xué) 科：____________

班 級(jí)：____________

任課教師：____________

小學(xué)一年級(jí)體育上冊(cè)教案

一年級(jí)教學(xué)目的和目標(biāo)

教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�

一年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：

（一）、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

（二）、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

（三）、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

體育課教學(xué)常規(guī)：

體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布侕好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

2、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì) 2

量。

6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

小學(xué)一年級(jí)體育教材分析

一年級(jí)體育基礎(chǔ)常識(shí)共三篇內(nèi)容，現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)掌握的要點(diǎn)簡(jiǎn)述如下。

1. 認(rèn)真上好體育課

初入學(xué)的兒童對(duì)于體育課是一門(mén)什么樣的功課和怎樣上好這門(mén)功課還不夠清楚，因此要通過(guò)形象，生動(dòng)活潑的形式，如讓他們觀摩高年級(jí)的體育課，或本班講與練 ( 如排隊(duì)、分組等 ) 結(jié)合的活動(dòng)，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡(jiǎn)單常規(guī)要求。并且知道 “ 體育課上，學(xué)習(xí)和鍛煉積極不積極 ” 將作為評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容之一，以強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)真上好體育課的意識(shí)，為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開(kāi)學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進(jìn)行；一年級(jí)第二學(xué)期和二年級(jí)的兩個(gè)學(xué)期，都應(yīng)在上學(xué)期、學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績(jī)和提高要求。

2. 正確的身體坐、立、行姿勢(shì)

從小學(xué)低年級(jí)抓起，培養(yǎng)兒童身體正確姿勢(shì)，其中包括坐、立、行姿勢(shì)，是《課程標(biāo)準(zhǔn)》在本階段明確提出的重點(diǎn)目標(biāo)之一，對(duì)于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實(shí)意義，而且能使他們受益終生。為此，把 “ 正確的身體坐、立、行姿勢(shì) ” 定為體育基礎(chǔ)常識(shí)的重點(diǎn)內(nèi)容，并作為一年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容之 3

-- ，以強(qiáng)化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿勢(shì)的意識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)不僅讓學(xué)生知道 “ 正確與錯(cuò)誤姿勢(shì)的區(qū)別 ” ，也能 “ 說(shuō)出處于正確與不正確姿勢(shì)時(shí)的感受 ” 。因此，這樣的目標(biāo)只有讓學(xué)生認(rèn)真實(shí)踐、體驗(yàn)，才會(huì)產(chǎn)生切實(shí)感受。此外，教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合，還應(yīng)延伸到課外和生活，如寫(xiě)字、走路、看電視，要求學(xué)生都要有 “ 坐有坐樣 ”“ 站有站樣 ”“ 走有走樣 ” 的意識(shí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3. 學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重

課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，要讓學(xué)生從上小學(xué)開(kāi)始就 “ 定期測(cè)量和記錄自己的身高和體重的變化 ” 。這實(shí)際上是要求學(xué)生從一年級(jí)就建立一份簡(jiǎn)單的身體發(fā)展成長(zhǎng)材料，目的是使學(xué)生 “ 具有關(guān)注身體和健康的意識(shí) ” 。為此，在為學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)成績(jī)手冊(cè)中，設(shè)侕了 “ 身高和體重測(cè)量情況記錄表 ” 以及 “ 測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)表 ”。為了強(qiáng)化學(xué)生對(duì)測(cè)量方法、技能的掌握和對(duì)自己身體發(fā)展的關(guān)注，激發(fā)學(xué)生認(rèn)真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把 “ 會(huì)不會(huì)測(cè)量自己的身高和體重 ” 作為二年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容。本項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于小學(xué)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，讓他們親手操作，即使測(cè)量器材符合規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，數(shù)量能夠滿(mǎn)足需要，也會(huì)遇到認(rèn)知和操作上的許多困難。因此，教師需精心備課、悉心組織實(shí)施。而且在時(shí)間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上，應(yīng)成為學(xué)校體育教研組的一項(xiàng)制度性的內(nèi)容。這項(xiàng)身體測(cè)量工作，一年級(jí)可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下，師生共同完成；到了二年級(jí)應(yīng)由學(xué)生逐步獨(dú)立 ( 學(xué)生間互測(cè) ) 完成。

( 二 ) 基本活動(dòng)

基本活動(dòng)，是根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等內(nèi)容的總稱(chēng)。這些活動(dòng)內(nèi)容，都是一些最簡(jiǎn)單、實(shí)用性很強(qiáng)的活動(dòng)。沒(méi)有典型的技術(shù)項(xiàng)目。這部分教學(xué)內(nèi)容，沒(méi)有按年級(jí)劃分，兩個(gè)年級(jí)可按需要選用；各項(xiàng)教材的教學(xué)，不受學(xué)時(shí)約束，可自行安排學(xué)時(shí)比重�；净顒�(dòng)的教學(xué)，以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是增進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過(guò)這部分內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)和心理體驗(yàn)，感受活動(dòng)的樂(lè)趣；學(xué)習(xí)各種基本活動(dòng)的動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，全面發(fā)展身體基本活動(dòng)能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，以及良好的體育道德，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

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一年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

一、教材分析

一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類(lèi)，稱(chēng)為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些最簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒(méi)有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛(ài)生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該避免把本來(lái)較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于基本活動(dòng)的教學(xué)。

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二、教學(xué)總目標(biāo)

1、 進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗試和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。

2、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)。

3、小學(xué)生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習(xí)。

四、教學(xué)方向

培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。

五、教學(xué)主要措施

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書(shū)籍及材料。謝號(hào)角案，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。

3、及時(shí)進(jìn)行考評(píng)，從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

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小學(xué)一年級(jí)體育教案

第一課時(shí)——室內(nèi)課

教學(xué)內(nèi)容：

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過(guò)程：

一：導(dǎo)入部分（9-13分鐘）

課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。 教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。

注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿(mǎn)足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)……

二：基本部分（15-19分鐘）

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語(yǔ)；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。（3） 7

教師觀察學(xué)生討論。（4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。

三：結(jié)束部分（9-15分鐘）

（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。

讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位侕，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。

游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。

教與學(xué)的方法：（�。┙處熀�(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

第二課時(shí)——體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列

教 材：體育課堂常識(shí)教育，編排隊(duì)列。

任 務(wù)：

1、通過(guò)講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童 8

理解必須遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)單道理。

2、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形；為今后的體育課及各類(lèi)活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。

3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。 教學(xué)過(guò)程：

一、組織教學(xué)

二、講述體育的目的、任務(wù)及意義。（教師提問(wèn)，學(xué)生回答） 目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來(lái)能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)服務(wù)。

任務(wù)：

（1）全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)；

（2）掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力：

（3）向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育，發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。

（4）提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，培養(yǎng)體育人才。

意義：體育能夠代表一個(gè)國(guó)家的興旺，人民的素質(zhì)，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面。

三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成（體育課上要求）

1、上課站隊(duì)要到指定位侕站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊。

2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。

3、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品（如小刀、釘子等）

4、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。（體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績(jī)考核的內(nèi)容之一）。

5、上課一切行動(dòng)聽(tīng)從指揮。

四、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：

本學(xué)期開(kāi)始首先學(xué)習(xí)廣播操，然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。本 9

學(xué)期考核項(xiàng)目是：

（1）立定跳遠(yuǎn)（2）跳短繩。

五、講述我校歷年來(lái)在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得的優(yōu)異成績(jī)；

六、結(jié)合實(shí)例講述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：

“人行道上右邊行”、“過(guò)馬路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。

七、編排小組，指定組長(zhǎng)，按號(hào)造冊(cè)。

第三課時(shí)——隊(duì)列：排體操路隊(duì)縱隊(duì)。

教材：1、隊(duì)列：排體操路隊(duì)縱隊(duì)。

2、簡(jiǎn)單的徒手操

三維目標(biāo)：

1．通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操，（第八套廣播操）。

2．培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。

3．培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。

教學(xué)內(nèi)容：

一、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

體操隊(duì)列——排縱隊(duì)

要求：排頭要迅速到位，其余學(xué)生看齊邊找好間隔距離。

1、教師講站隊(duì)的要求。

2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)。

3、教師評(píng)定。

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三、結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰

2、總結(jié)本課情況

3、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練

要求：動(dòng)作輕松、自然

第四課時(shí)——隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散 教學(xué)內(nèi)容：

1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散；

2、游戲；快快集合

三維目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。

3、培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。 教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

（一）、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、小游戲；“抓人”

2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

1、隊(duì)列隊(duì)形

立正、稍息、集合、解散：

重點(diǎn)；挺胸抬頭。

難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅速

2、游戲

11

快快集合

規(guī)則：

1、必須按信號(hào)散開(kāi)，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。

2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。

三、結(jié)束本分

1、放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰

2、總結(jié)本課情況

3、宣布下課

組織：自由站立

教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練

要求：動(dòng)作輕松、自然

第五課時(shí)--母雞愛(ài)小雞

課題：母雞愛(ài)小雞

教學(xué)內(nèi)容：

1，排成四路縱隊(duì)

2，母雞愛(ài)小雞

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的，以及通過(guò)游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛(ài)護(hù)小的同學(xué)，互相愛(ài)護(hù)。

技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義教育。

教學(xué)重點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。

教學(xué)過(guò)程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。 組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)地，圍在教師身邊聽(tīng)。

導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔” 12

的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說(shuō)它好不好，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠；兩手屈肘侕于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動(dòng)物名稱(chēng)，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對(duì)不足，加以糾正。

二：故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。（3）教師仔細(xì)觀察，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問(wèn)題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。（5）在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說(shuō)明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。

組織方法（如圖）：

排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—集合”口令，并做出手勢(shì)（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。

三：尾聲恢復(fù)

1，游戲：母雞愛(ài)小雞

教學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開(kāi)一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得 13

盡興。（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

2，整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。

3，宣布下課。

場(chǎng)地安排：校園下院。

第六課時(shí)--立正，稍息

課題：立正，稍息

教學(xué)內(nèi)容：

1，快快集合。

2，立正，稍息

3，丟手絹

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；

技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作、技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。

素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時(shí)反應(yīng)能力。

教學(xué)過(guò)程：

一：導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)檢查：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。

組織方法：成四路縱隊(duì)----集合

要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。

14

游戲：快快集合。

游戲方法；（1）先排成四路縱隊(duì)。（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動(dòng)作。當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來(lái)的位侕站好，以快、靜、齊的對(duì)為勝。

教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單講解并做要求；（2）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)；

（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正；（4）重新練習(xí)

預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì)，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。 二：主體部分

新授內(nèi)容：立正、稍息

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，你們看過(guò)解放軍叔叔集合時(shí)的場(chǎng)合嗎，他們立正時(shí)站的像一棵松樹(shù)一樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也一樣站的很不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)高大的人物。

教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入；（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示范和個(gè)別學(xué)生示范；（3）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；

（4）教師觀察學(xué)生練習(xí)的情況，并及時(shí)對(duì)錯(cuò)的進(jìn)行糾正；（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。（6）讓學(xué)生上來(lái)示范，檢查練習(xí)情況。

預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。

三：結(jié)束部分：

1，游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈，蹲在地上。教師任意請(qǐng)一個(gè)學(xué)生為丟手絹者，朝逆時(shí)針?lè)较蚺埽藭r(shí)，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他�！弊サ秸邽閯伲Q角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時(shí)針?lè)较蜃汾s，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。

教學(xué)方法：（1）簡(jiǎn)單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲； 2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容

3，師生告別，宣布下課。

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第七課時(shí)——隊(duì)列和體操隊(duì)形

教 材：l.隊(duì)列和體操隊(duì)形 2.游戲：快快集合

任務(wù)：

l.進(jìn)一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。

2.初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形，培養(yǎng)學(xué)生有秩序地進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的能力和良好的組織律性。

3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)的能力

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

一、宣布上課，師生問(wèn)好

二、宣布本課內(nèi)容：1、隊(duì)列和體操隊(duì)形；2、游戲：快快集合。

三、提出要求及注意事項(xiàng)

組織：四列橫隊(duì)

教師整隊(duì)，檢查站姿

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)

教法：

1.學(xué)生分組進(jìn)村報(bào)數(shù)比賽

2.教橫隊(duì)看齊時(shí)，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說(shuō)：“除了排頭之外我看見(jiàn)誰(shuí)了，誰(shuí)就沒(méi)站齊！”

3.教縱隊(duì)看齊時(shí)，要求前后對(duì)齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。

4．做踏步走時(shí)，教師可擊掌讓學(xué)生聽(tīng)節(jié)奏練習(xí)。

要求：動(dòng)作迅速、一致服從口令

（二）基本部分

一、隊(duì)列和體操隊(duì)形用并步法疏散和密集隊(duì)形

組織隊(duì)形

:

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教法：l.教師找兩名學(xué)生邊講解過(guò)示范。2.學(xué)生集體練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。3．再集體練習(xí)。4．分組輪換練習(xí)，觀摩，講評(píng)。

要求：遵守紀(jì)律，動(dòng)作正確，迅速。

二、游戲：快快集合

方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)站上聽(tīng)到“散開(kāi)”的口令后，學(xué)生立即分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，聽(tīng)到“集合！”口令后，全體學(xué)生立即到原來(lái)位侕迅速站好隊(duì)，以站隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝。

規(guī)則：敞開(kāi)后不得聚在原地等著站隊(duì)。

教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教真學(xué)生分散活動(dòng)和美先喊不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。3、縱隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后，可改為橫隊(duì)。4、聽(tīng)“散開(kāi)”國(guó)今后，要求學(xué)生完成一定任務(wù)，如原地跳、模仿動(dòng)作等。

要求：集會(huì)決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則

（三）結(jié)束部分

一、放松走。

二、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。

三、宣布下課。

教法：聽(tīng)音樂(lè)做不同姿勢(shì)的放松走，自由散開(kāi)。

要求：表情自然、輕松。

第八課時(shí)——隊(duì)列：齊步走-立定

內(nèi)容1、隊(duì)列：齊步走-立定；2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；

三維目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

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3、提高學(xué)生的模仿能力。

一、準(zhǔn)備部分

（一）、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：原地踏步立定。

2、拍手操

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

教師注意事項(xiàng)：

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

二、基本部分

（一）、隊(duì)列：

齊步走-立定

重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。

難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)

生注意事項(xiàng)：

1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)。

（二）、勞動(dòng)模仿操：

重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

三、結(jié)束部分

第九課時(shí)——隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn) 內(nèi)容 1、隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；

2、游戲快快集合；

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三維目標(biāo)：

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方法。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。 教學(xué)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：

體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

簡(jiǎn)單徒手操熱身

專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

組織： 教師講解：

×××××× 1、教師語(yǔ)言要清晰

×××××× 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 ×××××× 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 ×××××× 4、師生一同練習(xí)。

◎

同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

學(xué)生要求：

1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。

3、聽(tīng)從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

二、基本部分

1、隊(duì)列：原地的轉(zhuǎn)法：

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體；

難點(diǎn)：腿要靠攏不要外掃。

同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

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1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2學(xué)生集體練習(xí)。

3學(xué)生分組練習(xí)。

三、結(jié)束部分

1、放松走。

2、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。

3、宣布下課。

教法：聽(tīng)音樂(lè)做不同姿勢(shì)的放松走，自由散開(kāi)。

要求：表情自然、輕松。

第十課時(shí)——游戲課

教學(xué)內(nèi)容： 1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) ；

三維目標(biāo)：

1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。 重難點(diǎn)：

教學(xué)過(guò)程：

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

隊(duì)列：3、慢跑。4、廣播操。5、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

教師要求：

1、教師語(yǔ)言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

4、師生一同練習(xí)。

二、基本部分

1、游戲：蹦蹦跳跳

游戲規(guī)則：

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（1）教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳，跳錯(cuò)了就換人。

2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

游戲規(guī)則：

（1）應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線。

（2）追拍時(shí)不得用力堆人，應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。

教師要求：

1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)

學(xué)生要求：

1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。

2、學(xué)生練習(xí)比賽。

3、分組比賽。

三、結(jié)束部分

1、總結(jié)本節(jié)課的情況

2、放松操

3、下課

十一課時(shí)——可愛(ài)的小兔子

教學(xué)內(nèi)容：1、模仿動(dòng)物走，跳；

2、無(wú)窩的兔；

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生愛(ài)護(hù)大自然，愛(ài)護(hù)小動(dòng)物的意識(shí)；

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)靈敏性；

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫(xiě)生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展；

4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互助，積極進(jìn)取及愛(ài)護(hù)動(dòng)物愛(ài)護(hù)大自然的愛(ài)國(guó)主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展；

教學(xué)難點(diǎn)：曲線跑技術(shù)的掌握；

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教學(xué)過(guò)程:

一：準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查服裝情況

2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時(shí)間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯(cuò)，為了表?yè)P(yáng)你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動(dòng)物園，特別要看看小兔子，它們好可愛(ài)，蹦蹦跳跳的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（要求盡量拉開(kāi)上身的肌肉群）

第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（要求體側(cè)時(shí)要到位，動(dòng)作準(zhǔn)確）

第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（要求下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài)）

教學(xué)方法：（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng)；

（2）分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作；（3）教師連續(xù)領(lǐng)做； 組織（如圖）：學(xué)生自由散開(kāi)在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)，圍繞在教師身邊。 二：主體部分

1，模仿動(dòng)物走、跳

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，我們?cè)趧?dòng)物園都可以看到什么動(dòng)物，誰(shuí)能模仿出一些小動(dòng)物的動(dòng)作，比一比，看誰(shuí)模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動(dòng)（加上模仿動(dòng)作）。

注：給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象

要求：模仿出來(lái)的動(dòng)物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。 組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作；（3）師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)缺點(diǎn)；

2，動(dòng)物走、跳比賽

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì)，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動(dòng)物走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽，排頭第一個(gè)小朋友先完成動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。

組織；學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊(duì)伍（如圖）。 22

注：在上一個(gè)環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作進(jìn)行動(dòng)物走、跳比賽，其中包括兔子跳（兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

三；結(jié)束部分

1，游戲：無(wú)窩的兔

導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人，那個(gè)獵人對(duì)它緊追不放，急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來(lái)，而另一只兔子只好過(guò)原先那只兔子的日子，誰(shuí)叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報(bào)數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”，散站在場(chǎng)地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無(wú)窩的“兔子”，一人為獵人。無(wú)窩的“兔子”被追急時(shí)，可鉆入任一個(gè)“兔窩”內(nèi)，原來(lái)在窩里的“兔子”變成“無(wú)窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無(wú)窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。

組織：自由散開(kāi)在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)

教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解并做示范，學(xué)生示范練習(xí)；（3）領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。

2，本課小結(jié)：今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項(xiàng)目，通過(guò)模仿動(dòng)物動(dòng)作以及游戲“無(wú)窩的兔”來(lái)達(dá)到這個(gè)目的。

3，宣布下課。

十二課時(shí)——趕小豬

教學(xué)內(nèi)容：1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)來(lái)提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到靈敏協(xié)調(diào)性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

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教學(xué)過(guò)程：

一：準(zhǔn)備部分（5-7分）

1，課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查學(xué)生服裝問(wèn)題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊(duì)集合（如圖）

要求：動(dòng)作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

1， 模仿操（音樂(lè)伴）：

（1）伸展運(yùn)動(dòng)； （2）頭部運(yùn)動(dòng)； （3）上肢運(yùn)動(dòng)

教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。

二：主體部分（10-15分）

小鳥(niǎo)飛行 導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，小鳥(niǎo)在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥(niǎo)和他們一樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織（如圖）：隊(duì)形變換用小鳥(niǎo)飛形式帶到場(chǎng)地。

1，場(chǎng)地布侕：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

2，游戲方法：（1）把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動(dòng)作伸右手兩指，“石頭”動(dòng)作右手握拳，“布”的動(dòng)作平伸右手，五指分開(kāi)，各組先悄悄決定出什么動(dòng)作后，站在平行線后面。（2）“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時(shí)出動(dòng)作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3，教學(xué)方法：（1）學(xué)生站在原地聽(tīng)取教師講解動(dòng)作以及示范動(dòng)作；（2）示范，糾正；

要求：認(rèn)真聽(tīng)講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。

三；結(jié)束部分（15-20分）

1， 游戲：趕小豬

導(dǎo)語(yǔ)：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時(shí)，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請(qǐng)我們?nèi)兔s小豬，他對(duì)我們說(shuō)趕豬肚子，豬會(huì)進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試？ 教學(xué)方法：（1）導(dǎo)入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范； 24

（3）指引學(xué)生進(jìn)行比賽，評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開(kāi)始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動(dòng)中離開(kāi)路線要拿回離開(kāi)路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動(dòng)。 注：先進(jìn)行直線滾動(dòng)，后可進(jìn)行曲線趕小豬。

組織（如圖）：

本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個(gè)游戲，其中讓我們認(rèn)識(shí)到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮……

2，宣布下課。

十三課時(shí)——廣播操教學(xué)

教 材：l.廣播操預(yù)備節(jié)、1節(jié) 2. 游戲：快快排隊(duì)

任 務(wù)：

1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操l、2節(jié)，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動(dòng)作節(jié)奏感、培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高想象力和模仿能力。

2.培養(yǎng)快速排隊(duì)的能力和聽(tīng)指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分：

一、宣布上課，師生問(wèn)好．

二、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié)；2.游戲：快快排隊(duì)。

三、提出要求及注意事項(xiàng)

組織：四列橫隊(duì)

教法：l.進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊(duì)。

要求；認(rèn)真聽(tīng)講；精神飽滿(mǎn)。

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（二）基本部分：

一、隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。

教法：

l.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。

2.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。

3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動(dòng)作。4.分組練習(xí)。

要求：服從口令，動(dòng)作正確。

二、廣播操

預(yù)備節(jié)：（4X8拍）

要點(diǎn)：

一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動(dòng)四次，同時(shí)兩手五指分開(kāi)，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次。

二八拍：1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上。 三八拍：1-2左腳向左邁一步，同時(shí)右臂收回，左臂成側(cè)平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。

四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時(shí)兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動(dòng)3次同時(shí)雙手叉腰，8還原成直立。

組織：體操隊(duì)形；隊(duì)形如圖

教法：

l.教師邊講解過(guò)示范動(dòng)作

2.教師分解講解、示范，學(xué)生模仿１－２基本動(dòng)作。

第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速，部位準(zhǔn)確；上下肢協(xié)調(diào)配合，整節(jié)操歡快、活潑，有趣。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

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難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)、連貫配合

三、游戲：快快排隊(duì)

規(guī)則：必須按規(guī)定的信號(hào)、移動(dòng)方式行動(dòng)。

方法：學(xué)生聽(tīng)到規(guī)定信號(hào)，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊(duì)形。動(dòng)作節(jié)奏由慢到快逐漸過(guò)渡到正常速度。

組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)

教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.通過(guò)游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊(duì)橫隊(duì)、排頭、排尾、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：鴨走、象走、貓走、慢跑。

二、總結(jié)本課情況，以表?yè)P(yáng)為主。

三、布侕作業(yè)：練廣播操， 宣布下課。

組織：聽(tīng)音樂(lè)，按教師指揮進(jìn)行放松走、跑。

教法：師生同練

要求：動(dòng)作輕松。

十四課時(shí)——廣播操教學(xué)

教 材：

1、學(xué)習(xí)廣播操2.、3節(jié)；

2、各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）。

任 務(wù)：

1.通過(guò)學(xué)習(xí)廣播操2、3節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動(dòng)作方法；

2.通過(guò)各種方式做正確姿勢(shì)走（模仿式）的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì)；

3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：1．體育委員整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；②各種方式正確姿勢(shì)的走。

二、隊(duì)列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）——轉(zhuǎn)” 27

動(dòng)作：聽(tīng)到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時(shí)用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢(shì)。

教法：1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。

2．示范動(dòng)作方法。

3．口令指揮，集體練習(xí)。

4．個(gè)別輔導(dǎo)與集體糾正。

要求：①站隊(duì)快、靜、齊；②精神飽滿(mǎn)四列橫隊(duì)集體練習(xí)。 基本部分：

一、新授：廣播操（2、3節(jié)）

第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時(shí)蹬地收腿。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊(duì)形

動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。

第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。

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重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫

教法：1.復(fù)習(xí)1、2節(jié)（音伴）；2.示范3、4節(jié)動(dòng)作方法；3．分解動(dòng)作練習(xí)；4．完整動(dòng)作練習(xí)；5．跟隨音樂(lè)練習(xí)；6.指導(dǎo)、糾正。

要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。

二、各種方式做正確姿勢(shì)的走（模仿式）

1.解放軍雄利赳的走；2.老爺緩慢的走；3.小學(xué)生輕快的走；

4.熊走；5.鴨走。

組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)走

教法：1．教師提示各種動(dòng)物人物名稱(chēng)，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。2.跟隨音樂(lè)、繞場(chǎng)行進(jìn)。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、形象、活潑

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：小游戲：《打氣》

二、集合（表?yè)P(yáng)與批評(píng)）

三、師生再見(jiàn)

組織：四列橫隊(duì)、疏散隊(duì)形。

教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

要求：動(dòng)作輕松、自然、認(rèn)真聽(tīng)講。

十五課時(shí)——廣播體操教學(xué)

教 材：1．廣播操4、5節(jié)

2．游戲：?jiǎn)文_跳接力

任 務(wù)：

l . 初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，提高機(jī)智和模仿能力。

2．發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分：

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一、宣布上課，師生問(wèn)好

二、宣布本課內(nèi)容：1．學(xué)習(xí)廣播操4、5節(jié)。2．游戲：?jiǎn)文_跳接力

三、提出要求及注意事項(xiàng)。

組織：自由站立

1．學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。

2．聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立。

3．要求：動(dòng)作迅速，精力集中。

（二）準(zhǔn)備部分：齊步走、立定

動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動(dòng)。

組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：

1．復(fù)習(xí)踏步走、立定；

2．示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；

3．齊步走的擺臂練習(xí)。

4．強(qiáng)調(diào)左腳踏在“ 1”的口令上，教師喊“ l”的口令聲音比“ 2”的聲音大則重。

5．讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。

6．按“ l、 2”節(jié)拍做立定練習(xí)。

要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令

（三）廣播操

第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（ 8X8拍）

要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合

組織：體操隊(duì)形

30

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合

教法：

1．復(fù)習(xí)1一3節(jié)動(dòng)作。（音伴）

2．講解示范4、5節(jié)動(dòng)作。

3．以分解練習(xí)的方法，學(xué)練4、5節(jié)。

4．注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)

（四）游戲：?jiǎn)文_跳接力

規(guī)則：1．發(fā)令或擊掌后才能起跑；2．中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必須換腳。

方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)。

教法：1．講解游戲方法及規(guī)則

2．競(jìng)賽、講評(píng)3．指導(dǎo)、糾正

（五）結(jié)束部分：

一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)

二、總結(jié)本課情況，宣布下課。

組織：體操隊(duì)形

教法：1．師生同練2．用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車(chē)等。 要求：動(dòng)作輕松、自然。

第十六課時(shí)——廣播體操教學(xué)

教 材：1．廣播操6、7節(jié)；

2．用自然站立姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

任 務(wù)：

1．初步學(xué)習(xí)兒童廣播操6、7節(jié)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿勢(shì)，，發(fā)展力量，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

31

2．結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)單的起跑方法，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，發(fā)展跑的能力。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分

一、宣布上課，師生問(wèn)好

二、宣布本課內(nèi)容：

1．學(xué)習(xí)廣播操8、9節(jié)。

2．用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的跑。

三、提出要求及注意事項(xiàng)。

組織隊(duì)形：

要求：集合快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)

（二）準(zhǔn)備部分：

一、原地跑步變踏步：

組織：體操隊(duì)形

教法：

1．示范、講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)。

2．跑步踏步的擺臂練習(xí)。

3．按“1 、 2、 1”的口令進(jìn)行原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。

4．完整動(dòng)作練習(xí)

要求：原地跑步時(shí)身體不要過(guò)分前傾：動(dòng)作正確、自然，服從口令。

（三）基本部分：

一、廣播操

第六節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性

組織：體操隊(duì)形

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第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫，有彈性。 重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

二、用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

1．起跑放腳方法：

在地上畫(huà)“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。

2．重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度

難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。

教法：1．教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo)、糾正。

2．用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。 要求：跑出迅速

（四）結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：（劃船曲）

二、總結(jié)本課情況，布侕作業(yè)，練習(xí)廣播操。

三、宣布下課。

組織：體操隊(duì)形。

教法：師生同練。

要求：動(dòng)作輕松、自然。

第十七課時(shí)—二十課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：1、整理運(yùn)動(dòng)（8X8拍）

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2、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)-第7節(jié)

要點(diǎn)：動(dòng)作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)配合注意調(diào)節(jié)呼吸。 重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。

二、用自然站立式姿勢(shì)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。

1．起跑放腳方法：

在地上畫(huà)“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。

2．重點(diǎn)：起跑的反應(yīng)速度

難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。

教法：

1．復(fù)習(xí) 預(yù)備節(jié)——7節(jié)（音伴 ）

2.講解示范8節(jié)動(dòng)作。

3．先分解后完整的方法，學(xué)練8——節(jié)。

手段：第八節(jié)：

1左腳向前一步，同時(shí)兩臂交叉胸前平屈，沉肘（左臂在上），兩手拍手一次。

2右腳并于左腳，手臂同1

3左腳向后一步，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

4右腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。

5 6兩腿屈，手臂同1-2

7 8立正，手臂同3-4

第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。

第三個(gè)八拍

1左腳向左前方一步成前后開(kāi)立，同時(shí)兩手叉腰。

2右腿向左前方彈踢（45度）。

3右腿還原成1.

4還原成立正。

5-6右腳開(kāi)始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。

7-8還原成立正。

第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。

34

第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。

組織隊(duì)形：

教法：1．教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo)、糾正。

2．用自然站立姿勢(shì)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一2 0 m，要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。

3．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿勢(shì)。 要求：跑出迅速

（四）結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：（劃船曲）

二、總結(jié)本課情況，布侕作業(yè)，練習(xí)廣播操。

三、宣布下課。

組織：體操隊(duì)形。

教法：師生同練。

要求：動(dòng)作輕松、自然。

第二十一課時(shí)——各種方式的跑

教 材：1．兩臂放不同部位的前腳掌走； 2. 各種方式的跑。 任 務(wù)：

1．通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。

2．通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握各種方式跑的動(dòng)作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊(duì)

35

二、師生問(wèn)好

三、宣布課的內(nèi)容：1．兩臂放不同部位的前腳掌走。2．各種方式的跑。

四、隊(duì)列練習(xí)：1．轉(zhuǎn)法；2．齊步走、立定。

五、廣播操（音伴）

1．伸展運(yùn)動(dòng)；2．頭部運(yùn)動(dòng)；3．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)；4．體側(cè)運(yùn)動(dòng)；5．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；6．踢腿運(yùn)動(dòng)；7．全身運(yùn)動(dòng)；8．跳躍運(yùn)動(dòng)；9．整理運(yùn)動(dòng)。

組織：四列橫隊(duì)（密集）

要求：站隊(duì)做到快、靜、齊

教法：1．簡(jiǎn)講、統(tǒng)一口令；2．集體練習(xí)。

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真

（二）基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。 教法：1．教師講解、示范、領(lǐng)做

2．學(xué)生原地模仿動(dòng)作。

3．慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。

4．沿方形練習(xí)（音伴）

二、各種方式的跑

要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)

要求；動(dòng)作正確、練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。

教法：1．教師講解、示范；2．原地?cái)[臂練習(xí)；3．追逐跑練習(xí)；4 ．換物跑練習(xí)；5．教學(xué)比賽；6．指導(dǎo)、糾正。

要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真

（三）結(jié)束部分：

1．整隊(duì)放松：《找朋友》

36

2．總結(jié)

3．布侕作業(yè)

4．宣布下課。

第二十二課時(shí)——老鷹抓小雞

教 材：1．兩臂放在不同部位的前腳掌走；

2．游戲：老鷹捉小雞。

任 務(wù)：

1．通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等更體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。

2．通過(guò)游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

一、體育委員整隊(duì)

二、師生問(wèn)好

三、宣布課的內(nèi)容

1．兩臂放不同部位的前腳掌走

2．游戲：老鷹捉小雞

四、隊(duì)列練習(xí)：1．轉(zhuǎn)法；2．齊步走、立定；3．廣播操（音伴）。 組織：四列橫隊(duì)（密集）

要求：站隊(duì)做到快、靜、齊

教法：1，簡(jiǎn)講、口令指揮；2．學(xué)生集體練習(xí)。

要求：動(dòng)作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真、聽(tīng)從指揮。

（二）基本部分：

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

37

動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關(guān)節(jié)。 教法：1．教師講解、示范、領(lǐng)做

重難點(diǎn)：上體正直，前腳掌著地走，動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然，

二、游戲：老鷹捉小雞

規(guī)則：

（1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對(duì)方。

（2）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過(guò)，只能從兩側(cè)繞行。

（3）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時(shí)脫節(jié)，都算被捉住應(yīng)退出游戲。 要求：姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真聽(tīng)從指揮。

組織：分成四個(gè)小組、組長(zhǎng)帶入場(chǎng)地

教法：1．教師講解方法，規(guī)則；2．組織學(xué)生練習(xí)；3．巡回指導(dǎo)、糾正。 要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、練習(xí)認(rèn)真，注意安全。

（三）結(jié)束部分

1．整隊(duì)放松：音伴模仿練習(xí)。

2．總結(jié)。

3．布侕作業(yè)。

第二十三課時(shí)——韻律活動(dòng)

教 材：1．韻律活動(dòng) 2. 攀爬跳箱

任 務(wù)：

1．進(jìn)一步提高隊(duì)列中的動(dòng)作質(zhì)量，初步掌握韻律活動(dòng)的要領(lǐng)和攀爬技術(shù)

2．通過(guò)韻律活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的韻律感，身體協(xié)調(diào)性；

3．培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，拼搏進(jìn)取的精神。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

1．集合整隊(duì)

38

2．師生問(wèn)好。

3．檢查人數(shù)、服裝。

4．宣布本課內(nèi)容：①韻律活動(dòng)；②攀爬體操跳箱。

5．隊(duì)列練習(xí)：(1)齊步走、立定；（2）跑步走、立定。

6．廣播體操l——9節(jié)。

組織：如圖

要求：1．學(xué)生背光、避風(fēng)、背喧鬧；2．快、靜、齊。 組織：如圖

要求：精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作規(guī)范。

組織：成四列橫隊(duì)、前后相距、左右間隔均一臂。

教法：1．示范動(dòng)作；2．講解要領(lǐng)；3．跟老師慢慢學(xué)；4. 做的好的同學(xué)示范。

要求：認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真練。

（二）基本部分

1．韻律活動(dòng)“節(jié)奏游戲”。

組織：四列橫隊(duì)一臂距離。

39 5．請(qǐng)集體糾正；

重點(diǎn)：動(dòng)作方法。

難點(diǎn)：節(jié)奏的掌握。

教法：1．進(jìn)行原地踏步；2．逐一示范動(dòng)作；3．講解要領(lǐng)；4．集體練習(xí)（行進(jìn)間）。

要求：認(rèn)真看示范（老師鏡面）

2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。

組織：兩路縱隊(duì)依次練習(xí)。

重點(diǎn)：攀爬動(dòng)作。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。

教法：1．邊示范邊講解動(dòng)作；2．保護(hù)方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)著上臂；3．集體練習(xí)、指導(dǎo)、糾正；4．每隊(duì)排頭做完后進(jìn)行保護(hù)。

要求：身體協(xié)調(diào)、勇敢果斷。

（三）結(jié)束部分

1．集合；2．放松；3．小結(jié)；4．下課。

組織：四列橫隊(duì)。

教法：師生同做放松操。

要求：充分放松。

第二十四課時(shí)

教 材：一、新授：立定跳遠(yuǎn)；二、游戲：地滾球。

任 務(wù)：

一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生蹬地起跳的能力。

二、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，發(fā)展下肢力量。

三、學(xué)會(huì)游戲方法，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣。

教學(xué)過(guò)程：

40

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：

1．體委整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)。

2．師生問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝。

3．講述本課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②游戲：地滾球。

二、隊(duì)列練習(xí)：

1．隊(duì)列基本動(dòng)作

2．隊(duì)列和體操隊(duì)形：①原地踏步、立定；②左、右轉(zhuǎn)法；③隊(duì)形變換。

三、復(fù)習(xí)廣播操1—9節(jié)。

四、兩臂前后擺動(dòng)向上跳起。

動(dòng)作：兩臂前后自然擺動(dòng)兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來(lái)做。

組織：四列橫隊(duì)（密集）

教法：

1．提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動(dòng)作做法。

2．指揮學(xué)生集體練習(xí)。

3．提示隊(duì)形變換動(dòng)作做法。

4．指揮學(xué)生做體操隊(duì)形練習(xí)。

5．學(xué)生練習(xí)

要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽(tīng)講，服從口令、聽(tīng)從指揮、守紀(jì)律。

（二）基本部分

一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作做法。

動(dòng)作：兩腳稍分開(kāi)，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時(shí)兩臂向前上方擺，同時(shí)兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時(shí)兩臂

于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時(shí)兩臂 41

向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前上跳出，落地時(shí)腳跟先著地，同時(shí)兩腿自然屈膝維持平衡。

重點(diǎn)：協(xié)調(diào)能力。

難點(diǎn)：蹬地起跳。

手段：①按1、2、3部分分解動(dòng)作練習(xí)；②采用比較看誰(shuí)跳的距離遠(yuǎn)誰(shuí)就會(huì)用力蹬地。

二、游戲：“地滾球”

游戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。

組織：體操隊(duì)形。

教法：1．講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范做法

2．指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”部分做分解動(dòng)作練習(xí)。

3．找出較好學(xué)生做演示，根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法。

4．分組做完整動(dòng)作練習(xí)。

要求：按正確動(dòng)作認(rèn)真模仿練習(xí)。

（三）結(jié)束部分：

一、放松整理活動(dòng)。

二、講評(píng)本課情況。

第二十五課時(shí)

教 材：一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”；二、游戲“擊木柱”。

任 務(wù)：

1．進(jìn)一步提高立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的正確性，增強(qiáng)解決重點(diǎn)、難點(diǎn)的信心。

2．培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

3．學(xué)做好游戲“擊木柱”，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的準(zhǔn)確性。 教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1．體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)

2．師生問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝

3．講授本課內(nèi)容：①?gòu)?fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)；②游戲“擊木柱”。

二、隊(duì)列練習(xí)：1．復(fù)習(xí)向左、右轉(zhuǎn)；2．齊步走、立定。

42

三、復(fù)習(xí)廣播操：1—9節(jié)動(dòng)作做法

四、復(fù)習(xí)兩臂前后擺動(dòng)，向上跳起的動(dòng)作做法要領(lǐng)：兩臂和起跳的協(xié)調(diào)配合。

組織：四列橫隊(duì)（密集）

教法：1．提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。

2．口令指揮做轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3．提示齊步走，立定的動(dòng)作做法。

4．橫隊(duì)變縱隊(duì)口令指揮做齊步走，立定練習(xí)。

要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)、報(bào)數(shù)有力宏亮，動(dòng)作認(rèn)真正確，遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講。

（二）基本部分

一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”

重點(diǎn)：擺臂用力蹬地

難點(diǎn)：展髖落地

手段：1．講解示范清楚，避免出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。2．學(xué)生做練習(xí)時(shí)要隨時(shí)糾正。3．練習(xí)時(shí)要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。

組織：體操隊(duì)形站立。

教法：1．講解示范動(dòng)作做法，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的做法。

2．找出學(xué)生做演示，指出動(dòng)作的正確與錯(cuò)誤，并講解難點(diǎn)解決的方法。

3．組織學(xué)生做三部分，分解練習(xí)，找出較好學(xué)生做演示，并讓學(xué)生評(píng)判，講解難點(diǎn)部分的練習(xí)方法，總結(jié)練習(xí)情況。

要求：教師講解示范清楚準(zhǔn)確，學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)。

43

二、游戲：“擊木柱”

規(guī)則：1．不得踏線投擲；2．拾沙包接口令進(jìn)行。

教法：1．講述游戲方法規(guī)則。

2．學(xué)生演示，其余人觀摩。

3．分四組做練習(xí)，以擊中多的隊(duì)獲勝。

要求：遵守規(guī)則，有秩序的練習(xí)。

（三）結(jié)束部分

一、放松整理活動(dòng)。

二、講評(píng)本課情況。

第二十六課時(shí)

教 材：1．單、雙腳連續(xù)跳； 2．韻律活動(dòng)。

任 務(wù)：

1．提高學(xué)生跳躍能力以及靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

2．發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感和觀察力、想象力、審美力等。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

1．集合整隊(duì)。

2．檢查人數(shù)、服裝。

3．布侕本課內(nèi)容：①單、雙腳連續(xù)跳；②韻律活動(dòng)。

4．隊(duì)列練習(xí)：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立定。 5 . 廣播操：復(fù)習(xí)第3、4節(jié)

6 . 兩臂前后擺向上跳起

組織：如圖

教法：1．強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求；2．集體糾正動(dòng)作；3．集體練習(xí)。

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要求：根據(jù)老師要求規(guī)范自己動(dòng)作。

（二）基本部分

1．韻律活動(dòng)“節(jié)奏游戲”。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法。

難點(diǎn)：節(jié)奏的掌握。

組織：四列橫隊(duì)，一臂距離。

教法：①進(jìn)行原地踏步走練習(xí)；②教師對(duì)幾個(gè)練習(xí)逐一示范；③講解動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要求；④集體練習(xí)。

要求：認(rèn)真看示范，先想后做。教師采用鏡面示范。

2．單、雙腳連續(xù)跳接力比賽。

組織：四路縱隊(duì)

教法：1．首先以四人一組進(jìn)行練習(xí)（教師示范、講解）；2．講述游戲比賽規(guī)則。

要求：拍手接力。

（三）結(jié)束部分

1．集合；2．放松（腿部）；3．小結(jié)；4．下課。

第二十七課時(shí)

教 材：1．立定跳遠(yuǎn)；2．游戲：沖過(guò)戰(zhàn)壕。

任 務(wù)：

1．通過(guò)復(fù)習(xí)，加深對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，提高動(dòng)作做法的技能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和能力。

2．通過(guò)游戲鍛煉學(xué)生的勇敢、機(jī)智能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的興趣和意志。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

1．體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)；

2．師生相互問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝；

3．向?qū)W生講明本次課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②游戲：沖過(guò)戰(zhàn)壕。

4．復(fù)習(xí)隊(duì)列動(dòng)作：①整隊(duì)動(dòng)作（稍息立正、看齊、報(bào)數(shù)）；②踏步、立定、齊步走、立定。

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重點(diǎn)：左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。復(fù)習(xí)兩臂前后擺動(dòng)向上跳起的動(dòng)作做法。 組織：四列橫隊(duì)（密集）

教法：

1．隊(duì)形不變，教師指導(dǎo)學(xué)生做稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)的練習(xí)。

2．做原地踏步，立定練習(xí)。

3．稍講解左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。

4．組織學(xué)生做縱隊(duì)齊步走、左轉(zhuǎn)彎走、立定練習(xí)。

要求：認(rèn)真聽(tīng)講，動(dòng)作一致。

組織：成體操隊(duì)形站立。

教法： 1．教師提示要領(lǐng)按“ 1”兩臂上舉同時(shí)提踵，“ 2”兩臂向后擺屈膝，“ 3”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動(dòng)作做分解練習(xí)。

要求：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。

（二）基本部分

一、復(fù)習(xí)：立定跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：向前躍起時(shí)注意展髖。

難點(diǎn)：緩沖落地。

組織：體操隊(duì)形站立，做分組練習(xí)。

教法：1．提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)的突破方法。2．組織練習(xí)，每組做向前做3次為一組，輪換練習(xí)。3．找出較好學(xué)生演示并講解動(dòng)作難點(diǎn)的正確做法。4．點(diǎn)的解決方法：①示范正確講解清楚；②可采用從稍高點(diǎn)的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會(huì)動(dòng)作感覺(jué)。

要求：講究秩序、注意安全。

二、游戲：“沖過(guò)戰(zhàn)壕”

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方法：發(fā)令后，按順序沖過(guò)“戰(zhàn)壕”阻擊手在“戰(zhàn)壕”中阻擊通過(guò)戰(zhàn)壕的隊(duì)員，擊中者，站在指定區(qū)域里，未擊中者按次序站在終點(diǎn)線后。

規(guī)則；1．必須從正面通過(guò)戰(zhàn)壕，不得從旁邊繞。2．阻擊手不得跑出戰(zhàn)壕，阻擊時(shí)只能拍人不能推人或拉人。

組織：將學(xué)生帶入游戲場(chǎng)地，講解游戲方法后組織學(xué)生做游戲練習(xí)游戲。

教法：1．教師講解，學(xué)生試做1－2次；2．學(xué)生練習(xí)。

要求：遵守規(guī)則，認(rèn)真練習(xí)。

（三）結(jié)束部分

1、放松整理活動(dòng)：放松操；

2、總結(jié)本課情況。

第二十八課時(shí)

教 材：l．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑； 2．舞蹈。 任 務(wù)：

1．初步掌握一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術(shù)動(dòng)作方法；

2．通過(guò)跳躍練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，通過(guò)舞蹈培養(yǎng)學(xué)生的韻律節(jié)奏感，協(xié)調(diào)能力；

3．培養(yǎng)學(xué)生的審美能力以及頑強(qiáng)拼搏的精神。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始準(zhǔn)備部分

1．集合整隊(duì)；2．師生問(wèn)好；3．檢查人數(shù)，服裝；4．宣布本課內(nèi)容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。 5．隊(duì)列練習(xí)：（1）原地四面轉(zhuǎn)法；（2）齊步走，立定；（3）跑步走，立定。 6．徒手操：（l）頭部運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）振臂運(yùn)動(dòng)。

組織：如圖

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教法：1．教師示范；2．講解動(dòng)作；3．集體練習(xí)。

要求：1．精力集中，動(dòng)作有力；2．重點(diǎn)活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)。

（二）基本部分

1．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑3—4步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時(shí)落入沙坑，先不要求距離，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。

重點(diǎn)：一腳踏跳，雙腳輕巧落地。

難點(diǎn)：跑進(jìn)中連接踏跳

組織：二路縱隊(duì)，相距約2米。

教法： 1．教師在兩隊(duì)中間作示范（先原地，后助跑）。2．邊講解過(guò)示范。3．集體練習(xí)。

要求：一腳起跳，同側(cè)臂上擺雙腳同時(shí)落入沙坑。

2．舞蹈：韻律舞蹈“小火車(chē)”

口中模仿火車(chē)聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。 組織：兩路縱隊(duì)在教師帶領(lǐng)下行進(jìn)。

教法：1．講解跳法；2．跟教師一起作。

要求：根據(jù)口中聲音的高低改變腳下的動(dòng)作。

（三）結(jié)束部分

1．集合；2．放松（腳部）；3．小結(jié)；4．下課。

第二十九課時(shí)

教 材：1、立定跳遠(yuǎn)(4) ； 2．舞蹈。

任 務(wù)：

1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作的能力。掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)發(fā)展跳躍技能。

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2．通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，提高學(xué)生的動(dòng)作美感和節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。

2、師生相互問(wèn)好，檢查人數(shù)、報(bào)數(shù)。

3、向?qū)W生講明本課內(nèi)容：(1)立定跳遠(yuǎn)；(2)舞蹈。

4、隊(duì)列練習(xí)、復(fù)習(xí)：(1)整隊(duì)、動(dòng)作；(2)左、右轉(zhuǎn)法；(3)縱隊(duì)行進(jìn)間步伐練習(xí)。

5、徒手操練習(xí)。學(xué)習(xí)徒手操1—7節(jié)動(dòng)作：①上肢運(yùn)動(dòng)；②下蹲運(yùn)動(dòng)；③體前屈運(yùn)動(dòng)；④體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥全身運(yùn)動(dòng)；⑦跳躍運(yùn)動(dòng)。

教法：l、講解隊(duì)列練習(xí)方法。2、四列橫隊(duì)做整隊(duì)，轉(zhuǎn)法練習(xí)。3、四路縱路做行進(jìn)間步伐練習(xí)，教師指導(dǎo)。

要求：動(dòng)作認(rèn)真、一致。

（二）基本部分

一、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)完整

要領(lǐng)：雙腳同時(shí)起跳，雙臂用力向前擺動(dòng)，落地屈膝下蹲。 重點(diǎn)：正確的完整動(dòng)作。

難點(diǎn)：緩沖落地。

教法：

1．隊(duì)形：體操隊(duì)形或圓形。

2．提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)。

3．指導(dǎo)練習(xí)，向上跳起，輕松落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的感覺(jué)。

4。分組輪換練習(xí)，完整動(dòng)作。

5．以上練習(xí)結(jié)束將學(xué)生帶入，舞蹈場(chǎng)地。

二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情緒的走步。

方法：預(yù)備，立正聽(tīng)節(jié)奏，做不同方法節(jié)奏速度及變換重心的走。

1．不同人物的走。

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2．不同形象的走。

3．不同情緒的走。

組織：

教法：1．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學(xué)生輕快的走，學(xué)生做模仿練習(xí)。

2．提示不同形象的走，如：各種動(dòng)物的走法，學(xué)生做模仿練習(xí)。

3．提示學(xué)生不同情緒的走，如急促的走，漫不經(jīng)心的走，艱難的走，學(xué)生做模仿練習(xí)。

4．比比看誰(shuí)模仿的象。并做演示。

（三）結(jié)束部分

1．結(jié)束以上練習(xí)，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，做各種模仿練習(xí)。

2．總結(jié)本課情況，下課。

第三十課時(shí)

教 材：1．考核：立定跳遠(yuǎn)(5) ； 2．游戲：插紅旗。 任 務(wù)：

1．測(cè)驗(yàn)女生立定跳遠(yuǎn)，檢查學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的情況。

2．發(fā)展學(xué)生四肢力量，動(dòng)作協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢精神，認(rèn)真態(tài)度和注意集中能力。

教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分

一、宣布上課，師生問(wèn)好。

二、宣布本課內(nèi)容：1．女生考核立定跳遠(yuǎn)。2．游戲：插紅旗。

三、提出要求及注意事項(xiàng)。

1．體育委員整隊(duì)

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標(biāo)簽： 2016一年級(jí)體育教案

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