正念是近年來的熱門研究領(lǐng)域,關(guān)于正念的研究主要集中在臨床實踐上,且大部分研究表明,以正念為基礎(chǔ)的心理干預方法對減輕壓力和提升幸福感都有很好的效果,然而正念發(fā)揮功效的內(nèi)在機制在很大程度上還是未知的。很多研究者認為去自動化可能是正念的核心功能或機制之一。但是,正念的去自動化機制目前沒有得到充分的闡釋和研究。因此,本研究通過對正念研究歷程的梳理,從覺察、注意、聚焦當下及接納四個維度構(gòu)建去自動化的心理機制模型,并且通過一系列實驗來研究各個維度獨特的去自動化心理機制,同時在揭示心理機制的基礎(chǔ)上,進一步探究此機制的神經(jīng)心理基礎(chǔ),以及正念去自動化效應的臨床機制及干預效果,以期為臨床應用提供證據(jù)支持。本文的實驗設(shè)計主要包括以下三部分研究內(nèi)容。研究一旨在考察正念訓練在覺察、注意、聚焦當下以及接納層面產(chǎn)生去自動化效應的心理機制,共包括四個實驗。實驗一利用分類-確認范式,對刻板印象激活效應的時間進程和認知機制進行了研究,以考察正念在覺察層面的去自動化效應。結(jié)果顯示正念具有促進被試完成匹配任務的作用,同時,這種促進在任務不匹配的實驗條件下表現(xiàn)得更為明顯,這也揭示了正念在這一層面的去自動化心理機制是通過中斷自動... 

【文章來源】：華東師范大學上海市 211工程院校 985工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：165 頁

【學位級別】：博士

【部分圖文】：

正念的去自動化心理機制模型

實驗用機為惠普 ProBook 248 G1，14.1 英寸彩色顯示器，分辨率為 1366×768，顏色為真彩色，刷新率為 60H。采用 E-prime 2.0 編程。屏幕的中央呈現(xiàn)實驗刺激，背景設(shè)為白色，字體設(shè)為 50 號，黑色宋體。被試坐在電腦屏幕前約 75cm 處。刺激在所有試項中出現(xiàn)的流程如下：啟動刺激最先出現(xiàn)，持續(xù) 300ms，隨后呈現(xiàn)在屏幕上的是注視點“+”，持續(xù)時間 500ms，緊接著呈現(xiàn)靶刺激，持續(xù)時間 350ms；等待被試作出相應的反應之后，間隔 600ms 至 800ms，進行下一個試項（流程詳見圖 2）。任務要求被試去判斷前面的啟動詞與后面的靶刺激是否匹配，然后用按鍵迅速作出“匹配”還是“不匹配”的反應。實驗正式開始前，先進行 20 次的練習（練習階段所用的刻板印象詞與正式實驗階段的刻板印象詞不同）。在正式實驗測試中，被試需要完成 120 個試項，每個刻板印象詞呈現(xiàn) 2 次；先隨機呈現(xiàn) 60 個試項，然后稍作休息，完成剩下的 60個試項。被試實驗中平衡左右手的按鍵。采用 SPSS 21.0 統(tǒng)計軟件對行為數(shù)據(jù)進行分析。

過事后檢驗進一步發(fā)現(xiàn)：對于正念組，在進行中的匹配任務匹配條件下時（785±31ms）顯著小于前測的反應時（810±33ms），F(xiàn)(1,37)=6.19，的匹配任務中不匹配的條件下，后測的反應時（866±36ms）顯著小于前911±31ms），F(xiàn)(1,37)=18.05，p<0.01。換句話說，對于在進行中匹配任配條件下，還是不匹配任務條件，正念組的反應時都是后測明顯低于前對照組而言，無論是在匹配條件下，還是在不匹配條件下，后測和前測均不顯著（匹配條件下：F(1,37)=0.23，p>0.05；不匹配條件下：F(1,）。這說明，經(jīng)過正念訓練后的被試，在匹配的任務條件下和不匹配的反應水平均有提升，而這兩種條件下的對照組被試都沒有提升。個因素交互作用顯著的還有組別因素與進行中的匹配任務一致性因素F(1,37)=9.68，p<0.01，η2=0.21，1-β=0.68。（正念組與對照組在是否進行中匹配任務反應時包括前測與后測兩個條件）。經(jīng)過簡單效應分

【參考文獻】：
期刊論文
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碩士論文
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本文編號：3476135