拖延（procrastination）指的是盡管預(yù)見到延遲行為會(huì)帶來(lái)不利后果,人們?nèi)匀蛔栽竿七t開始或完成某一計(jì)劃中的任務(wù)。它是一種不僅影響人們的工作、學(xué)習(xí)效率還危害人們的身心健康的問題行為。這一問題行為不僅廣泛流行于不同文化和國(guó)家之中,還能夠在個(gè)體身上長(zhǎng)期穩(wěn)定地存在,甚至在代際間遺傳。因此,探明拖延行為的成因及形成機(jī)制具有重要的科學(xué)價(jià)值,對(duì)拖延的干預(yù)和預(yù)防具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。拖延的情緒調(diào)節(jié)理論（emotion-regulation perspective）認(rèn)為是人們對(duì)任務(wù)的厭惡情緒調(diào)節(jié)失敗導(dǎo)致了拖延。而拖延的時(shí)間動(dòng)機(jī)理論（temporal motivational theory）則認(rèn)為是由于任務(wù)的遠(yuǎn)期獎(jiǎng)賞受到了時(shí)間折扣而產(chǎn)生了拖延。由此可見,情緒調(diào)節(jié)理論和時(shí)間動(dòng)機(jī)理論都只考慮了引起拖延的部分原因,無(wú)法系統(tǒng)地解析拖延的形成機(jī)制。為了更系統(tǒng)地解釋拖延,我們提出了拖延的時(shí)間決策模型（temporal decision model）以揭示拖延產(chǎn)生的認(rèn)知機(jī)制以及影響因素的作用方式。拖延的時(shí)間決策模型將個(gè)體做出“現(xiàn)在做還是以后做?”這一拖延決策作為其理論的核心:首先,拖延動(dòng)機(jī)和執(zhí)行動(dòng)機(jī)的競(jìng)爭(zhēng)是決定... 

【文章來(lái)源】：西南大學(xué)重慶市 211工程院校 教育部直屬院校

【文章頁(yè)數(shù)】：122 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：博士

【部分圖文】：

一個(gè)學(xué)期課程中學(xué)生社交和寫作的效用估計(jì)圖（資料來(lái)源：Steel,2007）

可能會(huì)以相似的形式隨著結(jié)果兌現(xiàn)日期的臨近而增加。然而，因?yàn)槭苎舆t折扣的作用，延遲任務(wù)的任務(wù)厭惡則會(huì)比實(shí)時(shí)的任務(wù)厭惡低很多。假設(shè)任務(wù)本身不發(fā)生變化，那么實(shí)時(shí)的任務(wù)厭惡也將位于相對(duì)穩(wěn)定的程度。這意味著，無(wú)論在現(xiàn)在還是未來(lái)，執(zhí)行任務(wù)時(shí)所感受到的厭惡感的強(qiáng)度是一致的（見下圖）。在任意時(shí)間點(diǎn)t是否執(zhí)行任務(wù)取決于時(shí)間點(diǎn)t時(shí)的任務(wù)厭惡和結(jié)果效用的強(qiáng)弱比較。具體而言，一旦在某時(shí)間點(diǎn)的任務(wù)厭惡大于結(jié)果效用的強(qiáng)度，個(gè)體便會(huì)拒絕在該時(shí)間點(diǎn)執(zhí)行任務(wù)。當(dāng)個(gè)體考慮是否在當(dāng)前時(shí)間點(diǎn)執(zhí)行任務(wù)時(shí)，此時(shí)的任務(wù)厭惡大于結(jié)果效用，因此個(gè)體拒絕立即執(zhí)行該任務(wù)（見下圖中的當(dāng)前時(shí)間點(diǎn)）。當(dāng)預(yù)期將在未來(lái)執(zhí)行該任務(wù)時(shí)，延遲任務(wù)的任務(wù)厭惡逐漸減小而延遲任務(wù)的結(jié)果效用又不斷增加。當(dāng)?shù)竭_(dá)某一臨界時(shí)間點(diǎn)時(shí)，延遲任務(wù)的結(jié)果效用的強(qiáng)度將和延遲任務(wù)的任務(wù)厭惡持平（見下圖中的預(yù)期延遲時(shí)間）。因此，個(gè)體預(yù)期自己將在這個(gè)臨界時(shí)間點(diǎn)停止拖延。然而，當(dāng)這一預(yù)期中的臨近時(shí)間點(diǎn)到來(lái)時(shí)，由于個(gè)體體驗(yàn)到的實(shí)時(shí)任務(wù)厭惡仍將大于實(shí)時(shí)的結(jié)果效用，個(gè)體實(shí)際上仍將繼續(xù)拖延該任務(wù)。事實(shí)上，與預(yù)期的情況不同，個(gè)體將持續(xù)拖延該任務(wù)直到在某一時(shí)間點(diǎn)實(shí)時(shí)的結(jié)果效用增加到與實(shí)時(shí)的任務(wù)厭惡同等的強(qiáng)度（見下圖中的實(shí)際延遲時(shí)間）。圖2實(shí)時(shí)任務(wù)厭惡表示個(gè)體執(zhí)行任務(wù)時(shí)所能體驗(yàn)到的不愉悅感，而延遲任務(wù)的任務(wù)厭惡表示任務(wù)被延遲后所引發(fā)的不愉悅感。實(shí)時(shí)結(jié)果效用表示個(gè)體在具體時(shí)刻實(shí)時(shí)感受到的任務(wù)遠(yuǎn)期結(jié)果的影響，而延遲任務(wù)的結(jié)果效用表示個(gè)體預(yù)期自己在延遲任務(wù)對(duì)應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)將感受到任務(wù)遠(yuǎn)期結(jié)果的影響。在任意時(shí)

圖3.研究框架2.4研究意義及創(chuàng)新之處時(shí)間決策模型通過(guò)揭示個(gè)體如何權(quán)衡任務(wù)厭惡和結(jié)果效用從而做出是否拖延的決策(S.Zhang&Feng,2019;S.Zhang,Liu,etal.,2019)，很大程度上完備了拖延的理論解釋(張順民&馮廷勇,2017)。然而，無(wú)論在理論基礎(chǔ)上還是實(shí)踐應(yīng)用上，時(shí)間決策模型仍有待于深入和擴(kuò)展。從理論發(fā)展角度而言，本論文的貢獻(xiàn)主要有兩點(diǎn)：（1）研究1能夠系統(tǒng)地考察任務(wù)價(jià)值的構(gòu)成成分以及其影響拖延的神經(jīng)機(jī)制，從而驗(yàn)證時(shí)間決策模型以任務(wù)厭惡和結(jié)果效用為任務(wù)價(jià)值的核心的這一基本假設(shè)；（2）研究2檢驗(yàn)了自我控制及特質(zhì)拖延在拖延決策中的作用，從而探索了用時(shí)間決策模型綜合不同人格特質(zhì)的可能性。從應(yīng)用角度而言，本論文首次檢驗(yàn)了任務(wù)的評(píng)估、選擇及執(zhí)行三個(gè)階段各自對(duì)拖延行為的作用。因此，能夠從引起拖延的關(guān)鍵階段入手，為設(shè)計(jì)減少拖延的方案提供更有針對(duì)性的建議。從理論建構(gòu)的角度而言，本論文將進(jìn)一步夯實(shí)時(shí)間決策模型的基本假設(shè)。時(shí)間決策模型認(rèn)為任務(wù)厭惡以及結(jié)果效用是影響拖延行為的主要任務(wù)價(jià)值。類似地，許多研究都顯示拖延者普遍認(rèn)為對(duì)任務(wù)的厭惡感是他們拖延的主要原因(JosephR.Ferrari,1993;Grunscheletal.,2013;Ozer&Ferrari,2011;Solomon&

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]拖延的決策模型[J]. 張順民,馮廷勇.  心理科學(xué). 2017(05)
[2]拖延行為的時(shí)間取向模型[J]. 宋梅歌,蘇緹,馮廷勇.  心理科學(xué)進(jìn)展. 2015(07)
[3]基于計(jì)劃行為理論的大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為研究[J]. 林琳,白新文.  中國(guó)臨床心理學(xué)雜志. 2014(05)
[4]延遲折扣的認(rèn)知與神經(jīng)機(jī)制:特質(zhì)性與狀態(tài)性研究取向[J]. 劉雷,蘇緹,彭娟,郭逸群,馮廷勇.  心理科學(xué)進(jìn)展. 2014(07)
[5]高低拖延者的沖動(dòng)性特征與延遲折扣差異研究[J]. 王有智,羅靜.  心理科學(xué). 2009(02)

碩士論文
[1]完美主義、成就動(dòng)機(jī)、無(wú)條件自我接納對(duì)拖延的影響研究[D]. 申雨凡.西南大學(xué) 2012



本文編號(hào)：3329240