基于身體功能訓(xùn)練的體育鍛煉對(duì)青少年認(rèn)知功能的影響
本文關(guān)鍵詞:基于身體功能訓(xùn)練的體育鍛煉對(duì)青少年認(rèn)知功能的影響,,由筆耕文化傳播整理發(fā)布。
【摘要】:近年來(lái)體育鍛煉對(duì)認(rèn)知功能的影響成為鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)研究熱點(diǎn),大量研究表明體育鍛煉能夠改善認(rèn)知功能。然而,體育鍛煉對(duì)青少年認(rèn)知功能影響的研究證據(jù)仍需進(jìn)一步積累。身體功能訓(xùn)練作為一種新的體能訓(xùn)練方法以其先進(jìn)的理念、良好的效果引發(fā)體能訓(xùn)練領(lǐng)域的革命,并逐漸引入提高青少年身體素質(zhì)的實(shí)踐。本研究在身體功能訓(xùn)練實(shí)踐背景下探討長(zhǎng)期體育鍛煉對(duì)青少年認(rèn)知功能的影響。研究目的:考察持續(xù)近半年的基于身體功能訓(xùn)練的體育鍛煉對(duì)青少年認(rèn)知功能的影響。所選取的認(rèn)知功能指標(biāo)包括一般認(rèn)知能力流體智力一項(xiàng),特定認(rèn)知能力執(zhí)行控制功能(行為學(xué)表現(xiàn))和注意力兩項(xiàng)。研究方法:選取山東和北京兩地共計(jì)408名初一學(xué)齡段學(xué)生為研究對(duì)象,采用實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組前后測(cè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),對(duì)實(shí)驗(yàn)組體育教學(xué)中融入身體功能訓(xùn)練方法和手段(2節(jié)/周,40min/節(jié),中等強(qiáng)度),對(duì)照組不進(jìn)行干預(yù),按照常規(guī)教學(xué)進(jìn)行體育鍛煉,干預(yù)前后分別測(cè)量被試流體智力、注意力和執(zhí)行控制功能水平,并對(duì)實(shí)驗(yàn)期間實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組體力活動(dòng)量進(jìn)行客觀監(jiān)測(cè)。其中,采用瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理測(cè)驗(yàn)評(píng)估被試的流體智力,采用《青少年注意力測(cè)驗(yàn)》測(cè)查被試注意分配、注意廣度、注意穩(wěn)定和注意轉(zhuǎn)換能力,使用Flanker經(jīng)典范式測(cè)量被試執(zhí)行控制功能。對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行協(xié)方差統(tǒng)計(jì)分析處理,在平衡前測(cè)認(rèn)知功能水平的前提下檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組在后測(cè)認(rèn)知能力各指標(biāo)上的差異。研究結(jié)果:協(xié)方差分析結(jié)果顯示,后測(cè)瑞文推理測(cè)驗(yàn)成績(jī)和注意分配成績(jī)組間效應(yīng)顯著,實(shí)驗(yàn)組后測(cè)瑞文推理測(cè)驗(yàn)成績(jī)和注意分配成績(jī)顯著高于對(duì)照組;在執(zhí)行控制的行為學(xué)表現(xiàn)成績(jī)、注意廣度、注意穩(wěn)定和注意轉(zhuǎn)換得分上組間效應(yīng)不顯著,實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組之間不存在顯著差異。研究結(jié)論:基于身體功能訓(xùn)練的長(zhǎng)期體育鍛煉既能夠改善青少年某些特定認(rèn)知功能,又能促進(jìn)青少年一般認(rèn)知功能的發(fā)展。具體表現(xiàn)為,基于身體功能訓(xùn)練的長(zhǎng)期體育鍛煉有利于改善青少年注意分配能力,促進(jìn)青少年流體智力發(fā)展。經(jīng)討論,本研究認(rèn)為這主要是由于較高的身體活動(dòng)量引起的,也與身體功能訓(xùn)練方法和手段含有較多的認(rèn)知成分有關(guān)。
【關(guān)鍵詞】:青少年 身體功能訓(xùn)練 流體智力 注意力 執(zhí)行控制
【學(xué)位授予單位】:首都體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】:碩士
【學(xué)位授予年份】:2016
【分類號(hào)】:B842.1
【目錄】:
- 摘要5-6
- Abstract6-8
- 1 前言8-18
- 1.1 選題依據(jù)8-9
- 1.2 研究目和意義9-10
- 1.2.1 研究目的9
- 1.2.2 研究意義9-10
- 1.3 文獻(xiàn)綜述10-18
- 1.3.1 體育鍛煉和認(rèn)知功能概念界定10-12
- 1.3.2 體育鍛煉對(duì)青少年認(rèn)知功能影響的研究現(xiàn)狀12-17
- 1.3.3 身體功能訓(xùn)練的理念與實(shí)踐17-18
- 1.4 研究任務(wù)和假設(shè)18
- 2 研究對(duì)象與方法18-25
- 2.1 研究對(duì)象18-19
- 2.2 研究方法19-25
- 2.2.1 實(shí)驗(yàn)法19-21
- 2.2.2 心理測(cè)量法21-24
- 2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法24-25
- 3 研究結(jié)果25-28
- 3.1 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組體力活動(dòng)量比較25-26
- 3.2 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組認(rèn)知功能各指標(biāo)前測(cè)比較26
- 3.3 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組認(rèn)知功能后測(cè)各指標(biāo)比較26-27
- 3.4 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組后測(cè)認(rèn)知功能各指標(biāo)比較——協(xié)方差結(jié)果27-28
- 4 討論28-32
- 4.1 對(duì)流體智力影響的結(jié)果解釋28-30
- 4.2 對(duì)注意力影響的結(jié)果解釋30
- 4.3 對(duì)執(zhí)行功能影響的結(jié)果解釋30-31
- 4.4 小結(jié)31
- 4.5 本研究中的不足31-32
- 5 結(jié)論與建議32-33
- 5.1 結(jié)論32
- 5.2 建議32-33
- 參考文獻(xiàn)33-37
- 致謝37-38
- 附錄一38-41
- 附錄二41-49
- 附錄三49-50
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