本文關(guān)鍵詞：自我憐憫與自動思維對大學生心理幸福感的影響，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：自我憐憫(self-compassion)是指當個體遭受痛苦或者失敗的經(jīng)歷時,對自己予以寬容與理解的態(tài)度,而不是以嚴厲的態(tài)度對自己進行自我批評;認為自己的不幸經(jīng)歷是每個人都會經(jīng)歷的,而不是將這些經(jīng)歷看作是獨立的;在持有正念的意識與思想中去感受痛苦,而不是過度沉溺其中。本研究的目的是為了探討誘發(fā)自我憐憫和不同水平的自動思維對心理幸福感的影響。采用兩個實驗設(shè)計,考察自我憐憫誘發(fā)與自動思維對大學生心理幸福感的影響。實驗一采用單因素兩水平的被試間設(shè)計,探討自我憐憫誘發(fā)對心理幸福感的影響。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),自我憐憫誘發(fā)組與控制組之間的差異顯著,即自我憐憫誘發(fā)組被試的心理幸福感水平顯著高于控制組。實驗二采用2(自我憐憫誘發(fā):誘發(fā)組VS控制組)?2(自動思維水平:高水平VS低水平)的兩因素被試間設(shè)計,進一步考察自我憐憫與自動思維對心理幸福感的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),自我憐憫誘發(fā)的主效應顯著,F(1,117)=4.40,p0.05,ηp2=0.04;自動思維水平的主效應顯著,F(1,117)=41.71,p0.01,ηp2=0.26;自我憐憫誘發(fā)與自動思維水平的交互效應顯著F(1,117)=4.62,p0.05,ηp2=0.04。進一步簡單效應分析發(fā)現(xiàn),在高水平自動思維組,自我憐憫誘發(fā)組的心理幸福感水平顯著高于控制組,F(1,118)=6.66,p0.05;而在低水平自動思維組,自我憐憫誘發(fā)組與控制組的心理幸福感水平無顯著差異,F(1,118)=0.01,p0.05。上述結(jié)果表明,自我憐憫誘發(fā)顯著提高了被試心理幸福感水平。在加入認知因素中的自動思維后發(fā)現(xiàn),自我憐憫誘發(fā)顯著提高了高自動思維被試的心理幸福感水平,而對低自動思維的被試沒有產(chǎn)生顯著影響。這可能是由于高自動思維的個體存在的抑郁情緒和自我批評水平都較高,通過自我憐憫的誘發(fā)減少了被試的抑郁情緒和自我批評,從而提高心理幸福感。相反,在低自動思維的被試中,他們往往存在較少的抑郁情緒和自我批評,因此,通過自我憐憫的誘發(fā)不會明顯降低被試的抑郁情緒和自我批評水平,從而使得自我憐憫的誘發(fā)對低自動思維的被試沒有產(chǎn)生顯著影響。
【關(guān)鍵詞】：自我憐憫 自動思維 心理幸福感
【學位授予單位】：湖南師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：B842
【目錄】：

• 摘要4-6
• ABSTRACT6-12
• 1 引言12-32
• 1.1 研究背景和意義12-13
• 1.1.1 研究背景12-13
• 1.1.2 研究意義13
• 1.2 文獻綜述13-30
• 1.2.1 自我憐憫13-18
• 1.2.2 自動思維綜述18-22
• 1.2.3 心理幸福感的文獻綜述22-28
• 1.2.4 自我憐憫、自動思維與幸福感的關(guān)系28-30
• 1.3 問題提出與研究假設(shè)30-32
• 1.3.1 問題提出30-31
• 1.3.2 研究假設(shè)31-32
• 2 實驗一 誘發(fā)自我憐憫對大學生心理幸福感的影響32-35
• 2.1 目的與假設(shè)32
• 2.2 方法32-33
• 2.2.1 被試32
• 2.2.2 實驗設(shè)計32
• 2.2.3 材料與任務(wù)32-33
• 2.2.4 實驗程序33
• 2.3 結(jié)果33-34
• 2.3.1 自我憐憫的操作檢驗33
• 2.3.2 自我憐憫對心理幸福感的影響33-34
• 2.4 討論34-35
• 3 實驗二 自我憐憫與自動思維對心理幸福感的影響35-39
• 3.1 目的與假設(shè)35
• 3.1.1 目的35
• 3.1.2 假設(shè)35
• 3.2 方法35-36
• 3.2.1 被試35
• 3.2.2 實驗設(shè)計35
• 3.2.3 材料與任務(wù)35-36
• 3.2.4 實驗程序36
• 3.3 結(jié)果36-38
• 3.3.1 操作檢驗36
• 3.3.2 自我憐憫誘發(fā)與自動思維對心理幸福感的影響36-38
• 3.4 討論38-39
• 4 總討論39-43
• 4.1 自我憐憫的誘發(fā)39-40
• 4.2 自我憐憫對心理幸福感的影響40
• 4.3 自我憐憫與自動思維對心理幸福感的交互作用40-43
• 5 結(jié)論43-44
• 6 研究不足與展望44-45
• 參考文獻45-53
• 附錄53-59
• 后記59-60

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本文編號：365695