發(fā)布時間：2021-11-23 18:03

　　目的:在大學生群體中,討論正念團體練習對學業(yè)倦怠及與其相關(guān)的學業(yè)自我效能感、正負性情緒和應對方式的改善作用。方法:隨機選取來自高校的31名學生,分為實驗組和等待組,對實驗組被試進行標準8周MBCT正念團體練習。使用學業(yè)倦怠量表、正念注意覺察問卷、正負性情緒量表、特質(zhì)應對方式問卷進行前測、后測、3個月追蹤測和5個月追蹤測。結(jié)果:在正念干預前,兩組在各量表分數(shù)上沒有差異。在8周練習后,實驗組在學業(yè)倦怠情緒低落維度（t=2.113,P<0.05）上顯著低于等待組,在5個月后測中,實驗組被試在學業(yè)倦怠水平（t=2.497,P<0.05）、學業(yè)倦怠行為不當維度（t=3.258,P<0.001）、消極應對方式（t=1.993,P<0.05）、學業(yè)自我效能感（t=2.534,P<0.05）上顯著低于等待組。在8周練習后,實驗組的正念水平（t=2.714,P<0.05）顯著提高,學業(yè)倦怠總分（t=2.499,P<0.05）、學業(yè)倦怠行為不當維度（t=2.408,P<0.05）、消極情緒（t=1.993,P<0.05）顯著降低。在4次測量過程中,實驗... 

【文章來源】：中國健康心理學雜志. 2019,27(02)

【文章頁數(shù)】：6 頁

【文章目錄】：
1 對象與方法
    1.1 對象
    1.2 方法
        1.2.1 正念注意覺察量表 (Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)
        1.2.2 大學生學業(yè)倦怠量表
        1.2.3 特質(zhì)應對方式問卷 (Trait Coping Style Questionnaire, TCSQ)
        1.2.4 學業(yè)自我效能感問卷
        1.2.5 正性負性情緒量表 (The Positive and Negative Affect Scale, PANAS)
    1.3 統(tǒng)計處理
2 結(jié)果
    2.1 實驗組被試參與團體練習情況
    2.2 兩組被試各次測量分數(shù)的組間差異比較
    2.3 兩組被試組內(nèi)差異檢驗
3 討論


【參考文獻】：
期刊論文
[1]大學生學習倦怠狀況及其與壓力性生活事件的關(guān)系[J]. 余麗.  中國健康心理學雜志. 2017(08)
[2]正念團體訓練對大學生拖延的影響[J]. 何元慶,王麗峰,劉楊.  中國衛(wèi)生事業(yè)管理. 2017(07)
[3]團體正念訓練對大學生學業(yè)倦怠的干預效果[J]. 葉馨,林賢浩,周瑤瑤.  福建醫(yī)科大學學報(社會科學版). 2017(02)
[4]正念冥想訓練對大學生心理健康和睡眠質(zhì)量的干預作用[J]. 陳曉,王昆明.  中國健康心理學雜志. 2017(02)
[5]學習倦怠研究現(xiàn)狀及展望[J]. 陳家勝.  中國健康心理學雜志. 2016(06)
[6]正念團體訓練對改善企業(yè)員工身心狀況的作用[J]. 李波,李欣欣,馬長燕.  中國臨床心理學雜志. 2013(01)
[7]正念注意覺知量表（MAAS）的修訂及信效度檢驗[J]. 陳思佚,崔紅,周仁來,賈艷艷.  中國臨床心理學雜志. 2012(02)
[8]正念療法的興起、發(fā)展與前景[J]. 于璐,熊韋銳.  學理論. 2011(12)
[9]大學生學習壓力現(xiàn)狀及其與學習倦怠的關(guān)系研究[J]. 張新奎,鮑英善,胡月,郭永欣.  神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生. 2010 (04)
[10]大學生應對方式、情感體驗與學業(yè)倦怠的關(guān)系[J]. 魏萍,唐海波,宋寶萍.  中國臨床心理學雜志. 2008(05)

碩士論文
[1]大學生學業(yè)倦怠的影響因素及干預研究[D]. 郭秀琴.山西醫(yī)科大學 2016
[2]大學生成就目標、歸因方式與學業(yè)自我效能感的研究[D]. 梁宇頌.華中師范大學 2000



本文編號：3514394