己亥末新型冠狀病毒肺炎對(duì)人們的生活造成了嚴(yán)重的影響。暴露于突發(fā)危機(jī)之下,人們普遍會(huì)產(chǎn)生消極情緒,這會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康造成不良影響。通過對(duì)以往類似情況下中外研究的梳理、總結(jié)以及對(duì)最新研究的探析,推論出此次疫情隔離期間群眾普遍面臨恐慌、焦慮、抑郁等消極情緒,影響群眾產(chǎn)生消極情緒的因素包括性別、自我調(diào)節(jié)能力、職業(yè)等多種因素。人們可以通過了解相關(guān)知識(shí)、提高免疫力和主動(dòng)求助等方式緩解消極情緒,以良好的心態(tài)應(yīng)進(jìn)行應(yīng)對(duì)。 

【文章來源】：牡丹江教育學(xué)院學(xué)報(bào). 2020,(02)

【文章頁數(shù)】：3 頁

【文章目錄】：
一、引言
二、疫情隔離期間可能出現(xiàn)的消極情緒
    (一)恐慌
    (二)焦慮
    (三)抑郁
    (四)其他消極情緒
三、影響消極情緒的因素探析
    (一)性別
    (二)自我調(diào)節(jié)能力
    (三)其他影響因素
四、應(yīng)對(duì)消極情緒的方法探析
    (一)增強(qiáng)了解,加強(qiáng)防護(hù)
    (二)適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)免疫
    (三)飲食有節(jié),起居有常
    (四)主動(dòng)求援,緩解焦慮
五、總結(jié)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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