當今社會的青少年要面對很多的壓力,家庭、學校和社會都會給他們造成困擾,因此需要了解壓力的現(xiàn)狀、影響因素以及學生在面臨這些壓力時會采用的應對方式。根據(jù)研究可以發(fā)現(xiàn)總體而言青少年壓力是中等偏低的,隨著年齡的增長壓力在增長以及女生學業(yè)壓力大于男生。同時,根據(jù)了解到的影響因素,提出可以實施的緩解學生壓力的策略:提高社會支持,包括父母、老師和同伴;增強自身心理抵抗力,如自尊自我效能等;學校大力宣傳和支持心理健康教育。 

【文章來源】：現(xiàn)代商貿工業(yè). 2020,41(07)

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【文章目錄】：
1 定義
2 壓力的影響因素以及應對方式
3 心理壓力的現(xiàn)狀
    3.1 研究對象
    3.2 測量工具
    3.3 結果分析
4 緩解青少年壓力的策略
    4.1 提高社會支持
    4.2 增強自身心理抵抗力
    4.3 學校大力宣傳支持心理健康教育


【參考文獻】：
期刊論文
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