突發(fā)的新冠肺炎（COVID-19）疫情引發(fā)了人們的應(yīng)激反應(yīng),打破了人們的日常穩(wěn)定狀態(tài),而日常穩(wěn)定狀態(tài)被破壞,必然帶來個(gè)體身心失衡,應(yīng)激反應(yīng)使日常生活被抑制或被忽略,自我照料和康復(fù)能力受限。有效的心理干預(yù)不僅可以增強(qiáng)復(fù)原力和應(yīng)對能力,更有助于人們在疫情中及疫情后盡快恢復(fù)日常穩(wěn)定狀態(tài)�；诖�,文章介紹了行動系統(tǒng)的概念,分析了新冠肺炎（COVID-19）疫情下各行動系統(tǒng)的表現(xiàn),同時(shí)提出了基于行動系統(tǒng)的具體的心理干預(yù)方法。 

【文章來源】：西華大學(xué)學(xué)報(bào)(哲學(xué)社會科學(xué)版). 2020,39(02)

【文章頁數(shù)】：7 頁

【文章目錄】：
一、引言
    （一）日常生活中絕對安全的錯覺會讓人們本能地忽略危險(xiǎn)，繼續(xù)維持著正常生活節(jié)奏
    （二）危機(jī)打破了日常生活的平衡，使人們從絕對安全的錯覺滑向極度不安全的另一端
    （三）科學(xué)有效的心理干預(yù)，成為人們恢復(fù)日常穩(wěn)定狀態(tài)的迫切需要
二、潘克塞普情感神經(jīng)科學(xué)理論中關(guān)于行動系統(tǒng)的概念
三、三大行動系統(tǒng)及其在新冠肺炎（COVID-19）疫情中的表現(xiàn)
    （一）日常生活行動系統(tǒng)
        1. 能量管理系統(tǒng)
        2. 探究系統(tǒng)
        3. 玩耍嬉戲系統(tǒng)
        4. 依戀系統(tǒng)
        5. 繁殖系統(tǒng)
        6. 友誼系統(tǒng)
        7. 社交和社會等級系統(tǒng)
    （二）應(yīng)激行動系統(tǒng)
    （三）康復(fù)與自我照料行動系統(tǒng)
四、新冠肺炎（COVID-19）疫情所致應(yīng)激狀態(tài)下的心理干預(yù)方法
    （一）關(guān)注應(yīng)激行動系統(tǒng)工作模式的調(diào)節(jié)
    （二）將心理干預(yù)的目標(biāo)確定為啟動康復(fù)與自我照料行動系統(tǒng)
    （三）將心理干預(yù)的落腳點(diǎn)放在日常生活行動系統(tǒng)的修復(fù)上
        1. 保持能量管理系統(tǒng)的正常運(yùn)行
        2. 監(jiān)控探究系統(tǒng)運(yùn)行的平衡
        3. 加強(qiáng)人際聯(lián)結(jié)行動系統(tǒng)運(yùn)行
        4. 啟動嬉戲玩耍行動系統(tǒng)，也是在啟動自我療愈系統(tǒng)，減少創(chuàng)傷反應(yīng)
結(jié)語



本文編號：3072028