<正>新冠疫情的暴發(fā),隨之而來(lái)的是如潮水般涌來(lái)的疫情信息。很多人被淹沒(méi)在各類(lèi)信息中,情緒過(guò)度卷入,但又無(wú)能為力,寢食難安,焦慮地刷著資訊微博,從擔(dān)心刷到恐慌,情緒的瘟疫蔓延著。其實(shí),這意味著我們正在經(jīng)歷心理學(xué)上的"壓力應(yīng)激反應(yīng)"。疫情防控,排解負(fù)面情緒同樣重要。 

【文章來(lái)源】：江蘇衛(wèi)生保健. 2020,(04)

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【文章目錄】：
正視過(guò)度應(yīng)激壓力
學(xué)會(huì)調(diào)適放松自己


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]防疫期校園封閉式管理下留校生的心理健康工作[J]. 馮暉艷.  心理月刊. 2020(17)



本文編號(hào)：2964442