情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體為適應(yīng)社會(huì)生活,在覺(jué)察、評(píng)價(jià)自己或他人情緒的基礎(chǔ)上,選擇生理、認(rèn)知和行為等策略對(duì)情緒予以調(diào)節(jié)和控制的心理過(guò)程。情緒調(diào)節(jié)下的二級(jí)概念——情緒調(diào)節(jié)策略及情緒調(diào)節(jié)能力是評(píng)估情緒調(diào)節(jié)的重要指標(biāo)。劉啟剛(2011)的研究表明,情緒調(diào)節(jié)策略能有效預(yù)測(cè)情緒調(diào)節(jié)能力,且積極、成熟的情緒調(diào)節(jié)策略可以有效減少情緒困擾、心理問(wèn)題及疾病的發(fā)生。高中是人生發(fā)展的重要階段,生理、心理發(fā)展速度的不均衡,使他們的情緒波動(dòng)起伏比較大,如何改善這一階段學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)策略的使用現(xiàn)狀,提高他們的情緒調(diào)節(jié)能力,從而幫助他們以最好的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去,是每一位心理健康教育工作者急需思考和亟待解決的問(wèn)題。鑒于此,本研究做了以下研究:研究一:使用嵇家俊編制的《青少年情緒調(diào)節(jié)能力問(wèn)卷》,對(duì)南通市某中學(xué)383名高一新生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析,了解該群體學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力現(xiàn)狀以及高中生情緒調(diào)節(jié)能力在性別、學(xué)業(yè)成績(jī)上的差異。結(jié)果表明:(1)高一新生情緒調(diào)節(jié)能力在整體上處于中等偏上水平,但在情緒調(diào)節(jié)策略使用的有效性上亟待提高。(2)情緒調(diào)節(jié)能力總分和其中的五大維度在性別上不存在顯著差異,但在“情緒控制能力”這一維度上存在極其顯著的差異,且男生情緒控制能力高于女生。(3)高中生情緒調(diào)節(jié)能力總分及各維度在學(xué)業(yè)成績(jī)上不存在顯著性差異。研究二:在研究一的基礎(chǔ)上,選擇情緒調(diào)節(jié)能力總分及各維度差異不顯著的4個(gè)班,隨機(jī)挑選2個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)組,另外2個(gè)班為對(duì)照組。對(duì)實(shí)驗(yàn)組88名被試進(jìn)行十次情緒調(diào)節(jié)策略課程干預(yù),每次課程50分鐘左右。并從實(shí)驗(yàn)組學(xué)生中篩選出情緒調(diào)節(jié)能力低分的個(gè)案,搜集信息,遴選典型,做進(jìn)一步的個(gè)別輔導(dǎo)。研究結(jié)果表明:(1)實(shí)驗(yàn)組后測(cè)情緒調(diào)節(jié)能力總分顯著高于前測(cè),而對(duì)照組的前后測(cè)并未發(fā)生顯著性差異,說(shuō)明干預(yù)效果顯著。(2)實(shí)驗(yàn)組后測(cè)得分在有效應(yīng)用情緒策略、情緒調(diào)節(jié)自我效能感、情緒控制能力三大維度上顯著高于前測(cè),而在情緒知覺(jué)能力、情緒評(píng)價(jià)能力及情緒反思能力上沒(méi)有顯著性差異。綜合以上結(jié)果分析,高一學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力處于中等偏上的水平,但其情緒調(diào)節(jié)策略使用的有效性仍需提高;情緒調(diào)節(jié)策略課程及個(gè)案輔導(dǎo)能夠有效提高學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。
【學(xué)位單位】：南京師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位年份】：2019
【中圖分類】：B842.6
【部分圖文】：

用情緒調(diào)節(jié)策略的能力，還特別強(qiáng)調(diào)情緒意識(shí)、理解和接納在情緒調(diào)節(jié)中的重要性。??在眾多情緒調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)理論中，Ｇｒａｔｚ（２００４）的六維情緒調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)理論比較完善，即接受??情緒反應(yīng)、目標(biāo)定向行為、沖動(dòng)控制、情緒意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)策略及情緒清晰度（如圖１－２）。??他強(qiáng)調(diào)意識(shí)及情緒理解在情緒調(diào)節(jié)中的重要性，認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是對(duì)情緒的意識(shí)、理解并接納，??在此基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)合理地運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)策略，靈活地修正情緒反應(yīng)以滿足個(gè)體目標(biāo)和情境的??需要。該觀點(diǎn)的提出，讓情緒調(diào)節(jié)的研宄更向系統(tǒng)化邁進(jìn)了一步。但Ｇｒａｔｚ的結(jié)構(gòu)理論更適??用于情緒失調(diào)的人群，其使用的普遍性冇待商榷。??／?目為??？＾堉練蝴棚??緒?夕??節(jié)＼悟總ｅ??＼?＼??、?情度??圖１－２?Ｇｒａｔｅ六維情緒調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)模型??３??
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