【摘要】：情緒對大學(xué)生的心理健康有著重要的影響。情緒調(diào)節(jié)是保持個(gè)體心理健康的一個(gè)重要指標(biāo),是近年來心理學(xué)研究的一個(gè)重點(diǎn)。正念,即心智覺知,留心、專注、全神貫注,是一種注意力或觀察力。眾多研究支持,正念訓(xùn)練對于減少消極情緒、增加積極情緒有顯著作用。本研究包含兩個(gè)部分:研究一采用積極消極情緒量表(PANAS)調(diào)查了330名上海師范大學(xué)在校大學(xué)生的情緒狀況。研究二采取實(shí)驗(yàn)組與對照組的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),采用前后測評估為期八周的正念取向團(tuán)體輔導(dǎo)對10名實(shí)驗(yàn)組被試的作用,通過積極消極情緒量表(PANAS)、五因素正念度量表(FFMQ)、接納與行動(dòng)問卷第二版(AAQ—II)和情緒調(diào)節(jié)方式問卷(ERQ)團(tuán)輔前后測量的配對樣本T檢驗(yàn)來考察團(tuán)輔對于大學(xué)生情緒狀態(tài)及情緒調(diào)節(jié)方式的影響。研究結(jié)果表明,在校大學(xué)生情緒狀態(tài)總體良好,積極情緒多于消極情緒,且顯著差異。通過正念取向團(tuán)體輔導(dǎo),團(tuán)體成員的積極情緒總分顯著提高、消極情緒總分顯著降低。團(tuán)體成員對個(gè)體身心狀況及情緒反應(yīng)的觀察、覺知能力顯著提升。正念取向的團(tuán)體輔導(dǎo)對于傳統(tǒng)的兩種情緒調(diào)節(jié)方式(表達(dá)抑制、認(rèn)知重評)未產(chǎn)生顯著影響,而成員對自身狀態(tài)的接納程度顯著提升。
【學(xué)位授予單位】：上海師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：B842.6

【相似文獻(xiàn)】

相關(guān)期刊論文 前10條

1 黃敏兒,郭德俊;情緒調(diào)節(jié)的實(shí)質(zhì)[J];心理科學(xué);2000年01期

2 陸芳,陳國鵬;兒童情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展研究[J];心理科學(xué);2003年05期

3 王家鶴;;情緒調(diào)節(jié):國外理論和實(shí)證研究的新視角[J];社會(huì)心理科學(xué);2005年04期

4 朱艷新;周春雷;楊子波;;淺析情緒調(diào)節(jié)的內(nèi)涵及特點(diǎn)[J];成功(教育);2007年10期

5 劉璐;方平;;情緒關(guān)注性欺騙與情緒調(diào)節(jié)[J];社會(huì)心理科學(xué);2007年Z3期

6 劉啟剛;;情緒調(diào)節(jié)的研究方法與測量手段述評[J];心理研究;2008年02期

7 趙聯(lián)防;;情緒調(diào)節(jié)的研究及其應(yīng)用[J];黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào);2008年01期

8 張偉亞;劉陽;;我國情緒調(diào)節(jié)研究內(nèi)容與方式的變遷及展望[J];大慶師范學(xué)院學(xué)報(bào);2008年04期

9 劉啟剛;;情緒調(diào)節(jié)的影響效果研究述評[J];中國特殊教育;2008年09期

10 羅鳴鳴;張野;;淺述關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的研究[J];科教文匯(上旬刊);2009年08期

相關(guān)會(huì)議論文 前10條

1 李靜;盧家楣;;不同情緒調(diào)節(jié)方式對記憶影響的實(shí)驗(yàn)研究[A];第十屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2005年

2 程族桁;;我國情緒調(diào)節(jié)研究內(nèi)容與方式的變遷及展望[A];第十一屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文摘要集[C];2007年

3 黃敏兒;王筠榕;曹敏瑩;王玲芝;袁俏蕓;廖文娜;鄧欣媚;;健康與不健康的情緒調(diào)節(jié)習(xí)慣[A];中國社會(huì)心理學(xué)會(huì)2008年全國學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2008年

4 羅鳴鳴;張野;;淺述無意識情緒調(diào)節(jié)的研究[A];創(chuàng)新沈陽文集（B）[C];2009年

5 王國芳;楊曉輝;韓鵬;Jack Mearns;;中文版消極情緒調(diào)節(jié)期待量表的修訂及其在中國人群中的應(yīng)用研究[A];心理學(xué)與創(chuàng)新能力提升——第十六屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文集[C];2013年

6 溫瑤;甘怡群;謝曉非;;地震災(zāi)后醫(yī)務(wù)工作者的情緒調(diào)節(jié)與工作倦怠、投入的關(guān)系[A];北京市社會(huì)心理學(xué)會(huì)2009年學(xué)術(shù)年會(huì)論文摘要集[C];2009年

7 王婷;甘怡群;;反饋類型與情緒調(diào)節(jié)內(nèi)隱理論對詞匯判斷的影響[A];第十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2009年

8 黃敏兒;郭德俊;;情緒調(diào)節(jié)過程:生理反應(yīng)、主觀感受及表情行為的變化[A];第九屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議文摘選集[C];2001年

9 邵景進(jìn);張大均;江琦;吳明霞;;小學(xué)語文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的研究[A];第十屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2005年

10 楊海燕;;大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)對記憶的影響的研究[A];第十屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)論文摘要集[C];2005年

相關(guān)重要報(bào)紙文章 前10條

1 趙鑫 周仁來 北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室;掃描國際主要情緒調(diào)節(jié)研究中心(上)[N];中國社會(huì)科學(xué)報(bào);2010年

2 趙鑫 周仁來 北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室;掃描國際主要情緒調(diào)節(jié)研究中心(下)[N];中國社會(huì)科學(xué)報(bào);2010年

3 浙江師范大學(xué)教師教育學(xué)院 劉迎春　費(fèi)純;情緒調(diào)節(jié)提升勞動(dòng)者深層扮演能力[N];中國社會(huì)科學(xué)報(bào);2013年

4 汪芬 北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室;書寫表達(dá):情緒調(diào)節(jié)的良方[N];中國社會(huì)科學(xué)報(bào);2012年

5 丁衛(wèi)紅（作者單位：蕪湖市體委業(yè)余體校）;網(wǎng)球比賽重在情緒調(diào)節(jié)[N];安徽經(jīng)濟(jì)報(bào);2005年

6 府谷縣關(guān)工委辦公室;“走基層、訪民情、聽民聲”專訪府谷縣關(guān)工辦[N];西部法制報(bào);2012年

7 石阡縣湯山中學(xué) 王勝剛;后進(jìn)生心理矯正初探[N];貴州民族報(bào);2010年

8 盧金增 劉云;“心理矯治”課開進(jìn)勞教所[N];檢察日報(bào);2006年

9 健康時(shí)報(bào)特約專家 李玲;幫老年人走出喪偶之痛[N];健康時(shí)報(bào);2006年

10 廣東省廣州市公安局總指揮室干部 魏待征 陳保笏;低分培訓(xùn)壓力的心理調(diào)試[N];人民公安報(bào);2001年

相關(guān)博士學(xué)位論文 前4條

1 劉啟剛;青少年情緒調(diào)節(jié)：結(jié)構(gòu)、影響因素及對學(xué)校適應(yīng)的意義[D];吉林大學(xué);2009年

2 邱莉;教師課堂情緒調(diào)節(jié)能力的研究[D];上海師范大學(xué);2007年

3 馬偉娜;情緒調(diào)節(jié)內(nèi)隱態(tài)度對情緒反應(yīng)的調(diào)整機(jī)制及其應(yīng)用[D];華東師范大學(xué);2010年

4 張文海;青少年情緒調(diào)節(jié)的ERP和fMRI研究[D];上海師范大學(xué);2011年

相關(guān)碩士學(xué)位論文 前10條

1 焦蒲;青少年情緒調(diào)節(jié)的特點(diǎn)及其與社會(huì)適應(yīng)性的關(guān)系[D];四川師范大學(xué);2008年

2 路濤;軍人認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)方式的特點(diǎn)及其與抑郁的關(guān)系[D];山東師范大學(xué);2009年

3 王春花;大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)方式與生活滿意度研究[D];華南師范大學(xué);2007年

4 唐文文;情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展研究及啟示[D];東北師范大學(xué);2011年

5 趙允麗;父母的元情緒理念、4歲幼兒的抑制控制與其情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)研究[D];遼寧師范大學(xué);2013年

6 李夢婷;節(jié)奏結(jié)構(gòu)對情緒影響的實(shí)證研究[D];西南大學(xué);2015年

7 丁南翔;無意識情緒調(diào)節(jié)在挫折情境下的調(diào)節(jié)效應(yīng)研究[D];西南大學(xué);2015年

8 肖博文;恐懼管理防御機(jī)制中的情緒研究[D];上海師范大學(xué);2015年

9 車先偉;情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)機(jī)制：從休息到習(xí)慣化[D];西南大學(xué);2015年

10 晁婷;自傷青少年情緒調(diào)節(jié)的干預(yù)研究[D];華中師范大學(xué);2015年

，

本文編號：2531843