花樣跳繩作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng),融合了武術(shù)、音樂(lè)、舞蹈等多種時(shí)尚因素,也是一項(xiàng)耗時(shí)較少,耗能較大,并且集觀賞性、娛樂(lè)性、健身性、以及競(jìng)技性于一身的體育活動(dòng),對(duì)健身娛心,提高學(xué)習(xí)的積極性、促進(jìn)身心健康等方面發(fā)揮了積極作用。近幾年,國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)校的體育工作和青少年的體質(zhì)健康,各中小學(xué)也嘗試將花樣跳繩逐步引入到校園中,通過(guò)12周的花樣跳繩練習(xí),學(xué)生的身體素質(zhì)得到了提高,身體機(jī)能得到改善,學(xué)生的個(gè)人魅力也得到釋放,從而增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。因此,本研究通過(guò)探討12周的花樣跳繩練習(xí)對(duì)小學(xué)女生身心健康的影響,為花樣跳繩特色課程的開(kāi)發(fā)提供了理論支撐,同時(shí)更好的推廣花樣跳繩運(yùn)動(dòng)。本研究以實(shí)驗(yàn)法和問(wèn)卷調(diào)查法為主要研究方法,對(duì)北京市東城區(qū)東四九條小學(xué)5-6年級(jí)的80名女生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)與調(diào)查,并對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。身體形態(tài):實(shí)驗(yàn)組的小學(xué)女生的身高和體重實(shí)驗(yàn)前后對(duì)比顯示沒(méi)有呈現(xiàn)出顯著性差異(P<0.05),對(duì)照組的小學(xué)女生身高體重亦不存在顯著差異性(P>0.05),兩個(gè)組的小學(xué)女生都屬于自然生長(zhǎng);身體機(jī)能:實(shí)驗(yàn)組的小學(xué)女生肺活量呈現(xiàn)出了顯著性差異(P<0.01),對(duì)照組的小學(xué)女生則不存...

【文章頁(yè)數(shù)】：48 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 政策依據(jù)
        1.1.2 小學(xué)女生的身心健康發(fā)展特點(diǎn)
        1.1.3 花樣跳繩練習(xí)的實(shí)用價(jià)值
    1.2 研究目的
    1.3 .研究意義
        1.3.1 理論意義
        1.3.2 現(xiàn)實(shí)意義
    1.4 文獻(xiàn)綜述
        1.4.1 相關(guān)概念界定
            1.4.1.1 花樣跳繩概念
            1.4.1.2 花樣跳繩的內(nèi)容與分類(lèi)
            1.4.1.3 花樣跳繩器具及花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
        1.4.2 關(guān)于健康的相關(guān)概念
            1.4.2.1 身體素質(zhì)的概念
            1.4.2.2 身體健康
            1.4.2.3 心理健康
        1.4.3 國(guó)內(nèi)花樣跳繩的研究現(xiàn)狀
            1.4.3.1 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心健康影響的相關(guān)研究
            1.4.3.2 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的可行性研究
            1.4.3.3 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展現(xiàn)狀的相關(guān)研究
            1.4.3.4 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法的相關(guān)研究
        1.4.4 國(guó)外花樣跳繩的研究現(xiàn)狀
2 研究對(duì)象與研究任務(wù)
    2.1 研究對(duì)象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 訪談法
        2.2.3 實(shí)驗(yàn)法
        2.2.4 問(wèn)卷調(diào)查法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
    2.3 研究任務(wù)
3 結(jié)果與分析
    3.1 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)女生身體健康影響的結(jié)果與分析
        3.1.1 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體形態(tài)指標(biāo)的結(jié)果與分析
            3.1.1.2 實(shí)驗(yàn)組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體形態(tài)指標(biāo)的對(duì)比結(jié)果
            3.1.1.3 對(duì)照組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體形態(tài)指標(biāo)的對(duì)比結(jié)果
            3.1.1.4 實(shí)驗(yàn)后兩組小學(xué)女生身體形態(tài)指標(biāo)的差異性分析
            3.1.1.5 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)女生身體形態(tài)指標(biāo)影響的分析
        3.1.2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體機(jī)能指標(biāo)的結(jié)果與分析
            3.1.2.1 實(shí)驗(yàn)前兩組小學(xué)女生身體機(jī)能指標(biāo)的差異性分析
            3.1.2.2 實(shí)驗(yàn)組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體機(jī)能指標(biāo)的對(duì)比結(jié)果
            3.1.2.3 對(duì)照組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體機(jī)能指標(biāo)的對(duì)比結(jié)果
            3.1.2.4 實(shí)驗(yàn)后兩組小學(xué)女生身體機(jī)能指標(biāo)的差異性分析
            3.1.2.5 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)女生身體機(jī)能指標(biāo)影響的分析
        3.1.3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)指標(biāo)的結(jié)果與分析
            3.1.3.1 實(shí)驗(yàn)前兩組小學(xué)女生身體素質(zhì)指標(biāo)的差異性分析
            3.1.3.2 實(shí)驗(yàn)組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)指標(biāo)的對(duì)比結(jié)果
            3.1.3.3 對(duì)照組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)指標(biāo)的對(duì)比結(jié)果
            3.1.3.4 實(shí)驗(yàn)后兩組小學(xué)女生身體素質(zhì)指標(biāo)的差異性分析
            3.1.3.5 實(shí)驗(yàn)后兩組小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)變化量結(jié)果
            3.1.3.6 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)影響的分析
    3.2 花樣跳繩練習(xí)對(duì)小學(xué)女生心理健康影響的結(jié)果與分析
        3.2.1 實(shí)驗(yàn)前后小學(xué)女生身體自尊水平的結(jié)果與分析
            3.2.1.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的小學(xué)女生身體自尊各維度指標(biāo)的差異性分析
            3.2.1.2 實(shí)驗(yàn)組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后身體自尊各維度的對(duì)比結(jié)果
            3.2.1.3 對(duì)照組小學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后身體自尊各維度的對(duì)比結(jié)果
            3.2.1.4 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組小學(xué)女生身體自尊各維度指標(biāo)的差異性分析
            3.2.1.5 實(shí)驗(yàn)后兩組小學(xué)女生身體自尊維度變化量結(jié)果
            3.2.1.6 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)女生身體自尊水平影響的分析
        3.2.2 實(shí)驗(yàn)前后小學(xué)女生體育情境興趣的結(jié)果與分析
            3.2.2.1 實(shí)驗(yàn)組小學(xué)女生實(shí)驗(yàn)前后體育情境興趣的對(duì)比結(jié)果
            3.2.2.2 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)女生體育情境興趣影響的分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
附件



本文編號(hào)：3924433