花樣跳繩作為一項新興的體育運動,融合了武術(shù)、音樂、舞蹈等多種時尚因素,也是一項耗時較少,耗能較大,并且集觀賞性、娛樂性、健身性、以及競技性于一身的體育活動,對健身娛心,提高學(xué)習(xí)的積極性、促進(jìn)身心健康等方面發(fā)揮了積極作用。近幾年,國家領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)校的體育工作和青少年的體質(zhì)健康,各中小學(xué)也嘗試將花樣跳繩逐步引入到校園中,通過12周的花樣跳繩練習(xí),學(xué)生的身體素質(zhì)得到了提高,身體機(jī)能得到改善,學(xué)生的個人魅力也得到釋放,從而增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。因此,本研究通過探討12周的花樣跳繩練習(xí)對小學(xué)女生身心健康的影響,為花樣跳繩特色課程的開發(fā)提供了理論支撐,同時更好的推廣花樣跳繩運動。本研究以實驗法和問卷調(diào)查法為主要研究方法,對北京市東城區(qū)東四九條小學(xué)5-6年級的80名女生進(jìn)行實驗與調(diào)查,并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計與分析。身體形態(tài):實驗組的小學(xué)女生的身高和體重實驗前后對比顯示沒有呈現(xiàn)出顯著性差異(P<0.05),對照組的小學(xué)女生身高體重亦不存在顯著差異性(P>0.05),兩個組的小學(xué)女生都屬于自然生長;身體機(jī)能:實驗組的小學(xué)女生肺活量呈現(xiàn)出了顯著性差異(P<0.01),對照組的小學(xué)女生則不存...

【文章頁數(shù)】：48 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
        1.1.1 政策依據(jù)
        1.1.2 小學(xué)女生的身心健康發(fā)展特點
        1.1.3 花樣跳繩練習(xí)的實用價值
    1.2 研究目的
    1.3 .研究意義
        1.3.1 理論意義
        1.3.2 現(xiàn)實意義
    1.4 文獻(xiàn)綜述
        1.4.1 相關(guān)概念界定
            1.4.1.1 花樣跳繩概念
            1.4.1.2 花樣跳繩的內(nèi)容與分類
            1.4.1.3 花樣跳繩器具及花樣跳繩運動的特點
        1.4.2 關(guān)于健康的相關(guān)概念
            1.4.2.1 身體素質(zhì)的概念
            1.4.2.2 身體健康
            1.4.2.3 心理健康
        1.4.3 國內(nèi)花樣跳繩的研究現(xiàn)狀
            1.4.3.1 花樣跳繩運動對學(xué)生身心健康影響的相關(guān)研究
            1.4.3.2 花樣跳繩運動在學(xué)校開展的可行性研究
            1.4.3.3 花樣跳繩運動在學(xué)校開展現(xiàn)狀的相關(guān)研究
            1.4.3.4 花樣跳繩運動教學(xué)方法的相關(guān)研究
        1.4.4 國外花樣跳繩的研究現(xiàn)狀
2 研究對象與研究任務(wù)
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻(xiàn)資料法
        2.2.2 訪談法
        2.2.3 實驗法
        2.2.4 問卷調(diào)查法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
    2.3 研究任務(wù)
3 結(jié)果與分析
    3.1 花樣跳繩運動對小學(xué)女生身體健康影響的結(jié)果與分析
        3.1.1 實驗組和對照組小學(xué)女生實驗前后身體形態(tài)指標(biāo)的結(jié)果與分析
            3.1.1.2 實驗組小學(xué)女生實驗前后身體形態(tài)指標(biāo)的對比結(jié)果
            3.1.1.3 對照組小學(xué)女生實驗前后身體形態(tài)指標(biāo)的對比結(jié)果
            3.1.1.4 實驗后兩組小學(xué)女生身體形態(tài)指標(biāo)的差異性分析
            3.1.1.5 花樣跳繩運動對小學(xué)女生身體形態(tài)指標(biāo)影響的分析
        3.1.2 實驗組和對照組小學(xué)女生實驗前后身體機(jī)能指標(biāo)的結(jié)果與分析
            3.1.2.1 實驗前兩組小學(xué)女生身體機(jī)能指標(biāo)的差異性分析
            3.1.2.2 實驗組小學(xué)女生實驗前后身體機(jī)能指標(biāo)的對比結(jié)果
            3.1.2.3 對照組小學(xué)女生實驗前后身體機(jī)能指標(biāo)的對比結(jié)果
            3.1.2.4 實驗后兩組小學(xué)女生身體機(jī)能指標(biāo)的差異性分析
            3.1.2.5 花樣跳繩運動對小學(xué)女生身體機(jī)能指標(biāo)影響的分析
        3.1.3 實驗組和對照組的小學(xué)女生實驗前后身體素質(zhì)指標(biāo)的結(jié)果與分析
            3.1.3.1 實驗前兩組小學(xué)女生身體素質(zhì)指標(biāo)的差異性分析
            3.1.3.2 實驗組小學(xué)女生實驗前后身體素質(zhì)指標(biāo)的對比結(jié)果
            3.1.3.3 對照組小學(xué)女生實驗前后身體素質(zhì)指標(biāo)的對比結(jié)果
            3.1.3.4 實驗后兩組小學(xué)女生身體素質(zhì)指標(biāo)的差異性分析
            3.1.3.5 實驗后兩組小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)變化量結(jié)果
            3.1.3.6 花樣跳繩運動對小學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)影響的分析
    3.2 花樣跳繩練習(xí)對小學(xué)女生心理健康影響的結(jié)果與分析
        3.2.1 實驗前后小學(xué)女生身體自尊水平的結(jié)果與分析
            3.2.1.1 實驗前實驗組和對照組的小學(xué)女生身體自尊各維度指標(biāo)的差異性分析
            3.2.1.2 實驗組小學(xué)女生實驗前后身體自尊各維度的對比結(jié)果
            3.2.1.3 對照組小學(xué)生實驗前后身體自尊各維度的對比結(jié)果
            3.2.1.4 實驗后實驗組和對照組小學(xué)女生身體自尊各維度指標(biāo)的差異性分析
            3.2.1.5 實驗后兩組小學(xué)女生身體自尊維度變化量結(jié)果
            3.2.1.6 花樣跳繩運動對小學(xué)女生身體自尊水平影響的分析
        3.2.2 實驗前后小學(xué)女生體育情境興趣的結(jié)果與分析
            3.2.2.1 實驗組小學(xué)女生實驗前后體育情境興趣的對比結(jié)果
            3.2.2.2 花樣跳繩運動對小學(xué)女生體育情境興趣影響的分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻(xiàn)
致謝
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本文編號：3924433