靈敏素質(zhì)作為一種綜合的身體素質(zhì),代表著復雜的運動技巧,它所體現(xiàn)的是在運動過程中迅速、準確、協(xié)調(diào)、靈活的改變運動方向、變換空間位置以及對外界刺激做出快速反應(感知覺、預測、決策)的一種綜合能力,靈敏素質(zhì)應在其敏感期進行發(fā)展。小學階段是靈敏素質(zhì)發(fā)展的適宜期和最佳期;如能在此階段進行科學化、合理化,有針對性的練習,靈敏素質(zhì)會得到快速的發(fā)展。本論文選取9-11歲小學生作為測試對象,9-11歲這個年齡段正處于靈敏素質(zhì)發(fā)展敏感期。綜合考慮小學生身心發(fā)育特點和生長發(fā)育規(guī)律,選取(錐形標志物、靈敏桿、實心球、繩梯、小欄架)等進行不同組合練習,作為發(fā)展靈敏素質(zhì)的方法與手段。把不同組合練習運用到體育課堂中,不僅培養(yǎng)了學生們體育課學習興趣,而且使他們的身體素質(zhì)在新穎、愉悅的體育課堂中得到提高,促進各項身體素質(zhì)尤其是靈敏素質(zhì)到快速發(fā)展。本研究采用文獻資料、專家訪談、問卷調(diào)查、實驗以及數(shù)理統(tǒng)計等研究方法,選取鄭州市金水區(qū)文化路第三小學四年級(4)班、四年級(5)班共40名學生作為實驗對象,實驗班20名學生,對照班20名學生。實驗前對兩班的各項指標進行同質(zhì)性檢驗。10周教學實驗后,分別對實驗班和對照班篩選的靈敏素...

【文章頁數(shù)】：86 頁

【學位級別】：碩士

【文章目錄】：
中文摘要
Abstract
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究目的和意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 研究任務
    1.4 文獻綜述
        1.4.1 相關(guān)概念的界定
        1.4.2 不同組合練習的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        1.4.3 靈敏素質(zhì)的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
        1.4.4 關(guān)于靈敏素質(zhì)的影響因素及評價指標研究
2 研究對象與方法
    2.1 研究對象
    2.2 研究方法
        2.2.1 文獻資料法
        2.2.2 專家訪談法
        2.2.3 問卷調(diào)查法
        2.2.4 實驗法
        2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法
3 研究結(jié)果與分析
    3.1 不同組合練習對實驗班與對照班體育課學習興趣評價量表的對比分析
        3.1.1 實驗前實驗班和對照班體育課學習興趣評價量表分析
        3.1.2 實驗后實驗班和對照班體育課學習興趣評價量表分析
        3.1.3 不同組合練習對學生體育課學習興趣的影響分析
    3.2 不同組合練習對實驗班與對照班身體基本素質(zhì)的影響與分析
        3.2.1 實驗前實驗班與對照班身體基本素質(zhì)對比分析
        3.2.2 實驗前后實驗班與對照班身體基本素質(zhì)對比分析
        3.2.3 實驗后實驗班與對照班身體基本素質(zhì)對比分析
        3.2.4 不同組合練習對實驗對象身體基本素質(zhì)的影響分析
    3.3 不同組合練習對實驗班與對照班反應靈敏素質(zhì)指標——六角球抓球測試成績的影響分析
        3.3.1 實驗前實驗班與對照班六角球抓球測試成績對比分析
        3.3.2 實驗前后實驗班與對照班六角球抓球測試成績對比分析
        3.3.3 實驗后實驗班與對照班六角球抓球測試成績對比分析
        3.3.4 不同組合練習對實驗對象六角球抓球測試成績的影響分析
    3.4 不同組合練習對實驗班與對照班改變方向靈敏素質(zhì)指標——伊利諾斯(Illinois)測試成績的影響分析
        3.4.1 實驗前實驗班與對照班伊利諾斯測試成績對比分析
        3.4.2 實驗前后實驗班與對照班伊利諾斯測試成績對比分析
        3.4.3 實驗后實驗班與對照班伊利諾斯測試成績對比分析
        3.4.4 不同組合練習對實驗對象伊利諾斯測試成績的影響分析
    3.5 不同組合練習對實驗班與對照班改變方向靈敏素質(zhì)指標——“Z”形跑測試成績的影響分析
        3.5.1 實驗前實驗班與對照班“Z”形跑測試成績對比分析
        3.5.2 實驗前后實驗班與對照班“Z”形跑測試成績對比分析
        3.5.3 實驗后實驗班與對照班“Z”形跑測試成績對比分析
        3.5.4 不同組合練習對實驗對象“Z”形跑成績的影響分析
    3.6 不同組合練習對實驗班與對照班變換動作靈敏素質(zhì)指標—15s立臥撐測試成績的影響分析
        3.6.1 實驗前實驗班與對照班15s立臥撐測試成績對比分析
        3.6.2 實驗前后實驗班與對照班15s立臥撐測試成績對比分析
        3.6.3 實驗后實驗班與對照班15s立臥撐測試成績對比分析
        3.6.4 不同組合練習對實驗對象15s立臥撐測試成績的影響分析
    3.7 不同組合練習對實驗班與對照班身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)指標——十字象限跳測試成績的影響分析
        3.7.1 實驗前實驗班與對照班十字象限跳測試成績對比分析
        3.7.2 實驗前后實驗班與對照班十字象限跳測試成績對比分析
        3.7.3 實驗后實驗班與對照班十字象限跳測試成績對比分析
        3.7.4 不同組合練習對實驗對象十字象限跳測試成績的影響分析
4 結(jié)論與建議
    4.1 結(jié)論
    4.2 建議
參考文獻
致謝
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本文編號：3839671