本文關(guān)鍵詞：蒙漢碩士研究生心理壓力特點(diǎn)及其壓力管理策略研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：本研究的目的為了解碩士研究生心理壓力的特點(diǎn)，并探討蒙古族和漢族碩士研究生心理壓力特征是否存在民族差異，在此基礎(chǔ)上，提出碩士研究生心理壓力管理策略，為高校心理健康教育和少數(shù)民族研究提供理論依據(jù)。 其主要采用文獻(xiàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法和訪談?wù){(diào)查法。在已有研究的基礎(chǔ)上，，選取內(nèi)蒙古呼和浩特市的600名蒙古族、漢族碩士研究生進(jìn)行調(diào)查，采用《心理壓力量表》，內(nèi)容涉及研究生心理壓力源（學(xué)業(yè)方面、人際交往方面、就業(yè)和前途方面、家庭關(guān)系方面、婚姻愛(ài)情方面、經(jīng)濟(jì)方面、其它方面）及其相關(guān)壓力感的大小，并隨機(jī)對(duì)20名碩士研究生進(jìn)行深入訪談，內(nèi)容涉及壓力大小、壓力源、壓力管理策略等方面，對(duì)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行分析和補(bǔ)充。 本文結(jié)論為： 1.碩士研究生心理壓力由大到小的排序?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)和前途壓力、學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力、其他壓力、婚戀愛(ài)情壓力、人際關(guān)系壓力。 2.心理壓力的群體差異：男碩士研究生在經(jīng)濟(jì)壓力、其他壓力、婚戀愛(ài)情壓力上壓力感大于女碩士研究生。碩士研究生在就業(yè)和前途壓力、家庭壓力、其他壓力、婚姻生活壓力隨著年級(jí)的升高而增加，差異顯著。在學(xué)業(yè)壓力因子上，研二研究生壓力感最高，研三的研究生壓力感最低。 3.蒙漢之間心理壓力差異為：漢族研究生在婚戀愛(ài)情壓力感上比蒙古族研究生壓力感大。蒙族女碩士研究生在就業(yè)和前途方面壓力感比漢族女碩士研究生大。蒙族獨(dú)生子女碩士研究生在人際關(guān)系方面壓力感比漢族獨(dú)生子女碩士研究生大。漢族非獨(dú)生子女碩士研究生在婚戀愛(ài)情方面壓力感比蒙族非獨(dú)生子女碩士研究生大。漢族農(nóng)村籍碩士研究生在婚戀愛(ài)情方面壓力感比蒙古族農(nóng)村籍碩士研究生大。漢族城鎮(zhèn)籍碩士研究生在婚戀愛(ài)情壓力感比蒙古族農(nóng)村籍碩士研究生大。 4.筆者根據(jù)對(duì)碩士研究生心理壓力的調(diào)查及訪談內(nèi)容提出心理壓力管理策略：主體上，從生活情境、感知、情緒喚起、生理喚起四個(gè)方面提出適合研究生的壓力管理策略；客體上，從社會(huì)支持、學(xué)校支持、家庭支持等角度提出解壓途徑。
【關(guān)鍵詞】：研究生 心理壓力 壓力管理
【學(xué)位授予單位】：內(nèi)蒙古師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2013
【分類(lèi)號(hào)】：G643;G645.5;G444
【目錄】：

• 中文摘要4-6
• ABSTRACT6-10
• 1 引言10-14
• 1.1 問(wèn)題的提出10-12
• 1.2 本文研究目的12
• 1.3 創(chuàng)新點(diǎn)和難點(diǎn)12-14
• 2 文獻(xiàn)綜述14-25
• 2.1 心理壓力的相關(guān)研究14-20
• 2.2 壓力管理的相關(guān)研究20-25
• 3 研究設(shè)計(jì)25-29
• 3.1 研究假設(shè)25
• 3.2 研究思路及對(duì)象25-27
• 3.3 研究方法27
• 3.4 研究的工具27-28
• 3.5 倫理學(xué)問(wèn)題28-29
• 4 研究結(jié)果29-47
• 4.1 碩士研究生心理總特點(diǎn)29-34
• 4.2 蒙漢研究生心理壓力因子的差異34
• 4.3 蒙漢碩士研究生在人口學(xué)變量上的心理壓力的差異34-38
• 4.4 蒙漢研究生具體事件壓力的差異38
• 4.5 蒙漢碩士研究生在年級(jí)維度上的差異38-40
• 4.6 蒙漢碩士研究生交互作用40-47
• 5 分析討論47-61
• 5.1 碩士研究生心理總特點(diǎn)47-54
• 5.2 蒙漢研究生心理壓力因子的差異分析54-55
• 5.3 蒙漢碩士研究生在人口學(xué)變量上的心理壓力的差異分析55-56
• 5.4 蒙漢研究生具體事件壓力的差異分析56-57
• 5.5 蒙漢碩士研究生在年級(jí)維度上的差異分析57-58
• 5.6 蒙漢碩士研究生交互作用分析58-61
• 6 壓力管理策略61-71
• 6.1 生活情境管理策略61-64
• 6.2 感知管理策略64-65
• 6.3 情緒管理策略65-68
• 6.4 生理喚起管理策略68
• 6.5 家庭-學(xué)校-社會(huì)支持68-71
• 7 結(jié)論71-72
• 參考文獻(xiàn)72-75
• 附錄75-78
• 致謝78

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  本文關(guān)鍵詞：蒙漢碩士研究生心理壓力特點(diǎn)及其壓力管理策略研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號(hào)：422458