本文選題：運動活動 + 自我評價(心理學(xué))��； 參考：《中國學(xué)校衛(wèi)生》2013年03期

【摘要】：目的探討體育鍛煉對中學(xué)生自我和諧、心理健康的影響,為提高中學(xué)生心理健康水平提供依據(jù)。方法采用"身體鍛煉等級量表"、"中國中學(xué)生心理健康量表"、"自我和諧量表",對分層整群抽取的河南省532名中學(xué)生進行調(diào)查。結(jié)果有28%～54%的中學(xué)生存在不同方面的輕度心理問題;不同性別、不同年級學(xué)生體育鍛煉等級差異均有統(tǒng)計學(xué)意義(P值均0.05);體育鍛煉評分與強迫、抑郁評分呈顯著負相關(guān)(P值均0.05);自我和諧與心理健康總分及各因子均呈顯著正相關(guān)(P值均0.01),自我與經(jīng)驗不和諧進入對心理健康總分的回歸方程。結(jié)論體育鍛煉對中學(xué)生心理健康、心理和諧有促進作用。中等鍛煉量和較長的鍛煉時間有利中學(xué)生的心理健康和心理和諧。
[Abstract]:Objective to explore the effect of physical exercise on self-harmony and mental health of middle school students and to provide basis for improving their mental health level. Methods 532 middle school students in Henan Province were investigated with physical exercise scale, Mental Health scale of Chinese Middle School students and Self-Harmony scale. Results 28% of the middle school students had mild psychological problems in different aspects, there were significant differences in physical exercise grades among different genders and grades (P < 0.05). There was a significant negative correlation between depression score and mental health score (P = 0.05), a significant positive correlation between self-harmony and mental health score, and a significant positive correlation (P = 0.01). The disharmony between self and experience entered the regression equation of total score of mental health. Conclusion physical exercise can promote mental health and psychological harmony of middle school students. Medium exercise quantity and long exercise time are beneficial to the mental health and psychological harmony of middle school students.
【作者單位】： 鄭州大學(xué)體育學(xué)院;
【基金】：2011年河南省政府決策研究招標課題(2011B773) 2012年河南省教育廳重點資助科研項目(12A630133)
【分類號】：B844.2

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本文編號：2028521