本文關(guān)鍵詞：對我國優(yōu)秀男子百米運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)及其構(gòu)成因素的研究

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【摘要】：我國是體育大國,但并非是體育強(qiáng)國,特別是在田徑尤其是短跑領(lǐng)域同世界水平相比較還是有很大的差距。百米短跑項(xiàng)目作為奧運(yùn)會(huì)的主打項(xiàng)目之一,受到眾多人的喜愛和追捧,然而我國的男子短跑項(xiàng)目卻一直不能同世界優(yōu)秀短跑水平國家相提并論。雖然也有百米沖破十秒大關(guān)和今年田徑世錦賽上短跑接力隊(duì)的銀牌,但是總體來說還是和世界其他國家短跑運(yùn)動(dòng)員存在一定的差距,因此對我國百米短跑運(yùn)動(dòng)員研究是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。短跑這個(gè)項(xiàng)目需要有強(qiáng)大的啟動(dòng)能力、加速能力、保持速度的能力,需要運(yùn)動(dòng)員上下肢的協(xié)調(diào)配合的能力等,這一切所需要的都是身體素質(zhì)特別是專項(xiàng)身體素質(zhì)。本文以我國六位優(yōu)秀的男子百米短跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)及其構(gòu)成因素為研究對象,主要采用文獻(xiàn)資料法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對其進(jìn)行了研究,主要得出以下結(jié)論：1專項(xiàng)身體素質(zhì)是短跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力的核心要素,其中專項(xiàng)速度和專項(xiàng)力量是百米短跑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的重要組成,在其評價(jià)專項(xiàng)身體素質(zhì)的高低時(shí)十分具有代表性;2對于短跑專項(xiàng)力量的構(gòu)成指標(biāo)中,首先需要對快速力量尤其是爆發(fā)力方面的指標(biāo)進(jìn)行篩選,快速抓舉、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、縱跳摸高是其首選指標(biāo)；3專項(xiàng)速度素質(zhì)構(gòu)成因素中,影響百米短跑成績的短跑速度素質(zhì)因素順序?yàn)榧铀偎俣�、絕對速度、速度耐力、反應(yīng)速度,蹲踞式起跑30-60米和途中跑30-60米是其衡量專項(xiàng)速度素質(zhì)指標(biāo)的優(yōu)選指標(biāo)；4對于高水平百米短跑運(yùn)動(dòng)員而言,專項(xiàng)柔韌、專項(xiàng)靈敏、專項(xiàng)耐力仍然占據(jù)十分重要的作用,是提高專項(xiàng)速度和專項(xiàng)力量尤其是專項(xiàng)速度的基礎(chǔ)和動(dòng)力；5對于眾多的評價(jià)短跑運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)中,主要分為三大類因子：瞬間啟動(dòng)素質(zhì)、前程加速素質(zhì)、后程加速保持素質(zhì),在現(xiàn)代的短跑理念中,后程加速能力的培養(yǎng)是我國百米短跑運(yùn)動(dòng)員今后成績提升的空間所在。
【關(guān)鍵詞】：百米 短跑 專項(xiàng)身體素質(zhì) 專項(xiàng)能力
【學(xué)位授予單位】：北京體育大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G822.1
【目錄】：

• 摘要5-6
• ABSTRACT6-11
• 1 前言11-13
• 1.1 選題依據(jù)11-12
• 1.1.1 我國短跑項(xiàng)目的迫切需要11
• 1.1.2 專項(xiàng)身體素質(zhì)對于百米運(yùn)動(dòng)員的重要作用11
• 1.1.3 專項(xiàng)競技能力的研究對于短跑未來發(fā)展十分重要11-12
• 1.2 研究目的和意義12
• 1.2.1 研究目的12
• 1.2.2 研究意義12
• 1.3 研究重點(diǎn)、難點(diǎn)12-13
• 1.3.1 研究的重點(diǎn)12-13
• 1.3.2 研究難點(diǎn)13
• 2 文獻(xiàn)綜述13-20
• 2.1 短跑專項(xiàng)身體素質(zhì)的定義及其結(jié)構(gòu)的研究13-14
• 2.1.1 專項(xiàng)能力及專項(xiàng)身體素質(zhì)的理論研究13-14
• 2.2 關(guān)于短跑百米項(xiàng)目身體素質(zhì)的研究14-17
• 2.2.1 關(guān)于短跑百米項(xiàng)目身體素質(zhì)的研究方法14-15
• 2.2.2 關(guān)于短跑百米項(xiàng)目身體素質(zhì)主導(dǎo)因素的研究15-17
• 2.3 關(guān)于百米短跑運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的研究17-18
• 2.4 關(guān)于百米短跑運(yùn)動(dòng)員耐力訓(xùn)練的研究18-19
• 2.5 關(guān)于百米短跑運(yùn)動(dòng)員柔韌訓(xùn)練的研究19
• 2.6 關(guān)于百米短跑運(yùn)動(dòng)員靈敏訓(xùn)練的研究19-20
• 3 研究對象和研究方法20-24
• 3.1 研究對象20-21
• 3.2 研究方法21-24
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法21
• 3.2.2 專家訪談法法21-22
• 3.2.3 問卷調(diào)查法22-23
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法23-24
• 4 研究結(jié)果24-52
• 4.1 專項(xiàng)身體素質(zhì)的相關(guān)理論研究24-25
• 4.1.1 專項(xiàng)身體素質(zhì)概念24
• 4.1.2 專項(xiàng)身體素質(zhì)在專項(xiàng)能力中的定位24-25
• 4.2 短跑百米項(xiàng)目專項(xiàng)身體素質(zhì)的構(gòu)成要素與結(jié)構(gòu)分析25-27
• 4.2.1 短跑百米項(xiàng)目身體素質(zhì)的構(gòu)成要素26
• 4.2.2 短跑百米項(xiàng)目專項(xiàng)身體素質(zhì)主導(dǎo)要素的研究分析26-27
• 4.3 短跑百米項(xiàng)目速度素質(zhì)的構(gòu)成和常用訓(xùn)練手段的分析27-34
• 4.3.1 短跑百米項(xiàng)目速度素質(zhì)的構(gòu)成要素27
• 4.3.2 短跑百米項(xiàng)目速度素質(zhì)的主導(dǎo)要素分析27-30
• 4.3.3 我國優(yōu)秀男子百米運(yùn)動(dòng)員速度素質(zhì)指標(biāo)分析30-32
• 4.3.4 短跑百米速度素質(zhì)常用訓(xùn)練手段的分析32-34
• 4.4 短跑百米項(xiàng)目力量素質(zhì)的構(gòu)成和常用訓(xùn)練手段的分析34-40
• 4.4.1 短跑百米項(xiàng)目力量素質(zhì)的構(gòu)成因素34
• 4.4.2 短跑百米項(xiàng)目力量素質(zhì)的主導(dǎo)要素分析34-35
• 4.4.3 我國優(yōu)秀男子百米運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)指標(biāo)分析35-38
• 4.4.4 短跑百米項(xiàng)目力量素質(zhì)常用訓(xùn)練手段的分析38-40
• 4.5 短跑百米項(xiàng)目耐力素質(zhì)的構(gòu)成和常用訓(xùn)練手段的分析40-43
• 4.5.1 短跑百米項(xiàng)目耐力素質(zhì)構(gòu)成因素40-41
• 4.5.2 我國優(yōu)秀男子百米運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)指標(biāo)分析41-42
• 4.5.3 短跑百米項(xiàng)目耐力素質(zhì)常用訓(xùn)練手段分析42-43
• 4.6 短跑百米項(xiàng)目柔韌素質(zhì)的構(gòu)成和常用訓(xùn)練手段的分析43-45
• 4.6.1 短跑百米項(xiàng)目柔韌素質(zhì)構(gòu)成因素43-44
• 4.6.2 我國優(yōu)秀男子百米運(yùn)動(dòng)員柔韌素質(zhì)指標(biāo)分析44-45
• 4.6.3 短跑百米項(xiàng)目柔韌素質(zhì)常用訓(xùn)練手段分析45
• 4.7 短跑百米項(xiàng)目靈敏素質(zhì)的構(gòu)成和常用訓(xùn)練手段的分析45-47
• 4.7.1 短跑項(xiàng)目靈敏素質(zhì)構(gòu)成因素45-46
• 4.7.2 我國優(yōu)秀男子百米運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)指標(biāo)分析46-47
• 4.7.3 短跑項(xiàng)目柔韌素質(zhì)常用訓(xùn)練手段分析47
• 4.8 對優(yōu)秀短跑百米運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的優(yōu)選47-52
• 4.8.1 百米專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的KMO測度和巴特利特球形檢驗(yàn)47-48
• 4.8.2 百米專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)未旋轉(zhuǎn)前的成分矩陣分析48-49
• 4.8.3 百米運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)因子旋轉(zhuǎn)成分分析49-52
• 5 結(jié)論與建議52-54
• 5.1 結(jié)論52
• 5.2 建議52-54
• 致謝54-55
• 參考文獻(xiàn)55-57
• 附錄57-70
• 個(gè)人簡歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果70

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號(hào)：779250