本文關(guān)鍵詞：兒童青少年柔韌素質(zhì)測試方法的研究

  更多相關(guān)文章： 柔韌素質(zhì) 坐位體前屈 體格 脊柱彎曲角度 有效性 安全性

【摘要】：研究目的柔韌素質(zhì)是指身體每個關(guān)節(jié)向各個角度的伸展能力,和肌肉、韌帶的拉伸水平�，F(xiàn)在我國兒童青少年采用坐位體前屈對柔韌素質(zhì)水平進(jìn)行測試和評價。但最近幾年的研究顯示,坐位體前屈有兩個弊�。阂�、有效性較低,無法準(zhǔn)確評價學(xué)生的柔韌素質(zhì)水平；二是安全性差,測試過程會對脊椎造成擠壓,損傷腰椎間盤。目前,國外多數(shù)國家采用日本坐位體前屈和美國坐位體前屈測試柔韌素質(zhì)水平,本研究試圖比較、分析和探討中國、日本、美國坐位體前屈的有效性以及安全性,從而為我國體質(zhì)測試方法的改革提供科學(xué)的依據(jù)。研究方法研究對象來自于閔行區(qū)的中心小學(xué)、友愛中學(xué)、田園高級中學(xué)三所學(xué)校,覆蓋小學(xué)一年級到高中三年級共計12個年級,每個年級選取3個班,有效對象共計1039人,年齡覆蓋7-18歲,基本達(dá)到各個年齡段男女各50人,所有研究對象身體健康,沒有運(yùn)動損傷。在測試中國、日本和美國三種坐位體前屈的同時,為了更加科學(xué)地比較三種測試方法,對受試者的上下肢長度、身高、坐高以及軀干長度進(jìn)行了測量,采用多功能關(guān)節(jié)活動度測試表對三種坐位體前屈過程中的脊柱彎曲角度進(jìn)行了測量,運(yùn)用相關(guān)分析、差異性檢驗來比較和探討三種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。研究結(jié)果(1)通過相關(guān)性檢驗得到,下肢長度與中國坐位體前屈成績的相關(guān)性大部分為負(fù)相關(guān),且有5個年齡段出現(xiàn)了顯著相關(guān),分別為-0.298、-0.616、-0.390、-0.308、0.436,p0.05,而其他體格指標(biāo)與中國坐位體前屈成績在各年齡段均無一致的相關(guān)性。(2)零點(diǎn)固定型坐位體前屈成績與下肢長度的相關(guān)性均值為：-0.195(男)、-0.164(女),零點(diǎn)不固定型坐位體前屈成績與下肢長度的相關(guān)性均值為：0.133(男)、0.193(女)。(3)本研究中,11歲到15歲的男生各年齡雙腿型坐位體前屈成績與脊柱彎曲角度的相關(guān)性依次為0.686、0.559、0.737、0.666、0.796,p0.01,單腿體坐位體前屈成績與脊柱彎曲角度的相關(guān)性依次為0.686、0.726、0.689、0.698、0.768,p0.01,雙腿坐位體前屈成績與脊柱彎曲角度的相關(guān)性要低于單腿坐位體前屈成績與脊柱彎曲角度的相關(guān)性,且女生的數(shù)據(jù)也顯示出了類似的結(jié)果。此外,11歲到15歲的男生雙腿型坐位體前屈測試中的脊柱彎曲角度分別為：45.45°、42.29°、43.05°、50.34°、48.24°,單腿型坐位體前屈測試中的脊柱彎曲角度分別為：44.07°、38.62°、35.96°、47.66°、47.48°,雙腿型坐位體前屈測試中的脊柱彎曲角度大于單腿型坐位體前屈測試中的脊柱彎曲角度,且女生的數(shù)據(jù)也顯示出了類似的結(jié)果。研究結(jié)論(1)下肢長與中國坐位體前屈之間在所有年齡段中均存在著較為統(tǒng)一的負(fù)相關(guān)性,其他體格指標(biāo)與坐位體前屈不具有相關(guān)性。(2)與零點(diǎn)固定型坐位體前屈相比,零點(diǎn)不固定型坐位體前屈可以在一定程度上消除體格因素對零點(diǎn)固定型坐位體前屈的影響,從而較為有效地評價兒童青少年柔韌素質(zhì)水平。(3)單腿型坐位體前屈的有效性高于雙腿型坐位體前屈,且單腿型坐位體前屈的安全性高于雙腿型坐位體前屈。
【關(guān)鍵詞】：柔韌素質(zhì) 坐位體前屈 體格 脊柱彎曲角度 有效性 安全性
【學(xué)位授予單位】：華東師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G804.49
【目錄】：

• 論文摘要6-8
• Abstract8-13
• 第一部分 引言13-19
• 1 研究背景13-17
• 2 研究意義17-19
• 第二部分 文獻(xiàn)綜述19-23
• 1 柔韌素質(zhì)概述19
• 2 柔韌素質(zhì)的評價方法19-20
• 3 國外研究現(xiàn)狀20-21
• 4 國內(nèi)研究現(xiàn)狀21-23
• 第三部分 實驗研究23-54
• 1 研究目的23
• 2 研究對象與方法23-29
• 2.1 研究對象23-24
• 2.2 研究方法24-29
• 3 研究結(jié)果29-42
• 3.1 中國現(xiàn)行坐位體前屈成績、各體格指標(biāo)數(shù)據(jù)及其相關(guān)性的測試結(jié)果29-36
• 3.2 零點(diǎn)固定型與不固定型兩種坐位體前屈成績、下肢長以及兩者的相關(guān)系數(shù)36-39
• 3.3 雙腿型、單腿型坐位體前屈成績與脊柱彎曲角度的相關(guān)系數(shù)39-42
• 4 討論與分析42-51
• 4.1 中國坐位體前屈的弊病42-46
• 4.2 中國坐位體前屈零點(diǎn)固定的討論46-48
• 4.3 雙腿型、單腿型坐位體前屈的效度比較與分析48-50
• 4.4 單腿型與雙腿型坐位體前屈的脊柱受力比較50-51
• 5 結(jié)論51
• 6 展望51-54
• 6.1 對我國青少年柔韌素質(zhì)測試方法改革的啟示51-52
• 6.2 本論文的特色與創(chuàng)新之處52-53
• 6.3 本論文的不足之處53-54
• 參考文獻(xiàn)54-59
• 后記59

【相似文獻(xiàn)】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 陸大江;新坐位體前屈測定法的研究[J];上海體育學(xué)院學(xué)報;2002年02期

2 孫慶彬;杜云;陳詩強(qiáng);;坐位體前屈的測量效度分析[J];體育科技;2007年02期

3 徐玉明;滿會磊;;大學(xué)生坐位體前屈欲測屬性的解析研究[J];中國體育科技;2013年04期

4 姚立明;張飛玲;;有效發(fā)展學(xué)生“坐位體前屈”能力的教與學(xué)[J];體育教學(xué);2014年03期

5 李金麗;;趣教坐位體前屈[J];體育教學(xué);2006年03期

6 張淑蘋;;如何提高坐位體前屈成績[J];體育師友;2008年05期

7 朱保榮;;提高坐位體前屈成績的練習(xí)方法[J];中國學(xué)校體育;2010年07期

8 吳俊;;組織低年級學(xué)生學(xué)練坐位體前屈的教學(xué)方法[J];中國學(xué)校體育;2014年01期

9 王愛娣;;讓瑜伽走進(jìn)學(xué)生的坐位體前屈練習(xí)中[J];中國學(xué)校體育;2014年01期

10 馮鵬;;趣練“坐位體前屈”[J];中國學(xué)校體育;2014年01期

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前8條

1 鄭義;王宇;;改進(jìn)的坐位體前屈測試方法及其有效性分析[A];第九屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編(3)[C];2011年

2 周琴璐;江崇民;;北京市6-22歲學(xué)生柔韌性測試的研究[A];2002年第9屆全國運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會議論文摘要匯編[C];2002年

3 任文君;;《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實驗研究[A];第十三屆全國高校田徑科研論文報告會論文專輯[C];2003年

4 竇娜;莊潔;陳佩杰;;成年男性BMI的變化對身體形態(tài)、機(jī)能及素質(zhì)的影響[A];體質(zhì)研究與健康促進(jìn)論文集[C];2006年

5 張建國;譚明義;周學(xué)榮;陶占泉;張雪琴;;城市高齡老人肌力、柔韌、平衡能力的評價與分析[A];體質(zhì)研究與健康促進(jìn)論文集[C];2006年

6 于晶;曹君me;李財福;;不同海拔地區(qū)3—6歲幼兒體質(zhì)的比較研究[A];全民健身科學(xué)大會論文摘要集[C];2009年

7 榮湘江;錢京京;;太極拳對中老年人柔韌性的影響[A];第二屆全民健身科學(xué)大會論文摘要集[C];2010年

8 張磊;殷恒嬋;;趣味田徑運(yùn)動與小學(xué)生身心健康關(guān)系的實驗研究[A];第二十三屆全國高校田徑科研論文報告會論文專輯[C];2013年

中國重要報紙全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 江蘇省東海縣石榴高級中學(xué) 苗蘭風(fēng);體育高考中坐位體前屈的訓(xùn)練[N];中國體育報;2007年

2 山東省濟(jì)南市高新區(qū)第二實驗學(xué)校 趙林林;提高坐位體前屈成績練習(xí)幾法[N];中國體育報;2010年

3 倪穎;實施健康工程 鐵東學(xué)生跳起來動起來[N];鞍山日報　;2007年

4 曹夫;老年人趣味鍛煉[N];中國水利報;2002年

5 本報記者 李禾;健康自測一體機(jī),從治病到防病[N];科技日報;2011年

6 記者 張旭光;《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》即將出臺[N];中國體育報;2002年

7 記者 宗河;學(xué)生體測成績良好方可參加評優(yōu)評獎[N];中國教育報;2014年

8 本報記者 劉蘇;徐州人體質(zhì)總合格率96.25%[N];徐州日報;2014年

9 記者 車陽陽;學(xué)生體質(zhì)堪憂 剛性措施多方“點(diǎn)贊”[N];各界導(dǎo)報;2014年

10 王鵬 高瓊林 宋登水;高考成績優(yōu)異 學(xué)生體質(zhì)更佳[N];溫州日報;2011年

中國博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 王宇;加溫對柔韌訓(xùn)練效果的影響[D];北京體育大學(xué);2008年

中國碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 滿會磊;大學(xué)生坐位體前屈欲測屬性的解析研究[D];杭州師范大學(xué);2012年

2 高東波;坐位體前屈的測量效度研究[D];大連理工大學(xué);2012年

3 高升;兒童青少年柔韌素質(zhì)測試方法的研究[D];華東師范大學(xué);2015年

4 李曉平;2000-2005年中國老年人體質(zhì)比較分析[D];太原理工大學(xué);2011年

5 王曉東;影響中國農(nóng)業(yè)大學(xué)橄欖球運(yùn)動員發(fā)生急性損傷危險性的關(guān)鍵體能因素分析[D];北京體育大學(xué);2006年

6 葉長林;老年人握力與體適能關(guān)系以及握力器的研究[D];上海體育學(xué)院;2014年

7 蘇光;2005年和2010年山西省老年人體質(zhì)狀況的對比研究[D];中北大學(xué);2012年

8 劉德鶴;江西省60～69歲老年人體質(zhì)現(xiàn)狀以及對比分析[D];江西師范大學(xué);2013年

9 趙開;30人31腳項目促進(jìn)小學(xué)生身心和諧發(fā)展的研究[D];北京體育大學(xué);2009年

10 龔柳柳;高溫瑜伽對女性白領(lǐng)身體形態(tài)與部分生理指標(biāo)的影響研究[D];上海師范大學(xué);2013年

，

本文編號：778977