本文關鍵詞：福建省青少年女籃運動員專項體能監(jiān)控系統(tǒng)的研究

  更多相關文章： 青少年女子籃球運動員 專項體能 監(jiān)控系統(tǒng) 身體機能 生理生化指標

【摘要】：目的：通過對福建省青少年女子籃球隊運動員的系統(tǒng)跟蹤檢測,構建福建省青少女子籃球運動員專項體能監(jiān)控系統(tǒng),建立福建省青少年女子籃球運動員專項體能測試成績數(shù)據(jù)庫,為教練員制定訓練計劃和評價運動員訓練成效提供依據(jù)。方法：運用特爾菲法,確定專項體能監(jiān)控系統(tǒng)的各個指標及權重,選取15名福建省青少年女籃運動員,按計劃系統(tǒng)地對運動員進行測試,跟蹤運動隊一年,每間隔6周采集一次數(shù)據(jù),共采集6次。結果：1.經(jīng)過對福建省青少年女籃專項體能監(jiān)控系統(tǒng)的主要指標體系進行篩選、檢驗和修正,建立了福建省青少年女籃運動員專項體能訓練監(jiān)控評價系統(tǒng)。2.通過系統(tǒng)的跟蹤檢測,建立了福建省青少年女籃運動員專項體能數(shù)據(jù)庫。3.針對系統(tǒng)中各項指標進行檢驗,確定對某一專項機能評價的優(yōu)劣,提出其適用條件和方法：(1)組合式力量測試可以有效測量青少年女子籃球運動員的力量素質(zhì)。(2)力量測試前后CK的變化值對評價肌肉負荷較為敏感,力量測試前后CK值變化是力量素質(zhì)訓練效果的良好指標。(3)創(chuàng)新了速度素質(zhì)測試方法,采用原地小步跑后立即進行3/4全場沖刺跑進行評價,這種測試方式更真實地反映了籃球運動員的沖刺速度。(4)靈敏素質(zhì)應結合多種方法進行測試,如1min雙搖跳繩與六邊形跳相結合的方式進行綜合評價。(5)采用15m×13折返跑(4組,每組間歇1.5min)的方式測試速度耐力素質(zhì),根據(jù)血乳酸值、運動后即刻心率的變化評價運動員保持高速度長時間運動的能力,并運動后3min血乳酸值、運動后即刻心率與1min恢復心率對于判斷運動員的供能能力與恢復能力較為敏感。(6)運動能力中,投籃測試采用1.5min連續(xù)投籃(距離4.5m)、每4s出手投籃一次的方式進行評價較為有效。(7)在各項運動素質(zhì)測試中,RPE值都可作為有效評價運動員疲勞感的一個重要指標。結論：1.確定建立的福建省青少年女籃專項體能監(jiān)控系統(tǒng)具有較好的準確性、靈敏性和特異性。2.經(jīng)過對該系統(tǒng)的實踐檢驗和探索,確定系統(tǒng)中針對青少年女籃運動員各項身體素質(zhì)的測試方法和評價建議。3.對各評價指標的敏感性、特異性和適用范圍進行了評價,使得系統(tǒng)具有較好的實踐價值。4.通過對福建省青少年女籃專項體能訓練的系統(tǒng)跟蹤檢測,建立相應的數(shù)據(jù)庫,為教練制定科學的訓練計劃提供十分有價值的參考依據(jù)。
【關鍵詞】：青少年女子籃球運動員 專項體能 監(jiān)控系統(tǒng) 身體機能 生理生化指標
【學位授予單位】：福建師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G841
【目錄】：

• 中文摘要2-4
• ABSTRACT4-6
• 中文文摘6-11
• 緒論11-19
• 1 文獻綜述11-19
• 1.1 選題依據(jù)11-12
• 1.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀12-14
• 1.3 目前國內(nèi)外研究的局限性14-16
• 1.4 體能監(jiān)控系統(tǒng)建立的難點及影響因素16-18
• 1.5 研究整體框架與技術路線18-19
• 第一章 福建省青少年女籃運動員專項體能監(jiān)控系統(tǒng)的建立19-33
• 前言19
• 1 研究對象與方法19-22
• 1.1 研究對象19-20
• 1.2 研究方法20-22
• 2 結果22-29
• 2.1 一級指標權重的初步確定22
• 2.2 身體形態(tài)指標22-23
• 2.3 身體機能指標23-24
• 2.4 運動素質(zhì)指標24-26
• 2.5 二、三級指標權重26-27
• 2.6 專項體能運動素質(zhì)評價標準的制訂27-29
• 3 討論29-31
• 3.1 福建省青少年女籃專項體能的影響因素分析29-30
• 3.2 青少年女籃專項體能監(jiān)控系統(tǒng)指標篩選的原則30-31
• 4 結論31-33
• 第二章 福建省青少年女籃運動員專項體能監(jiān)控系統(tǒng)的檢驗與改進33-61
• 前言33
• 1 研究方法與對象33-36
• 1.1 研究對象33
• 1.2 研究方法33-36
• 2 結果36-53
• 2.1 身體形態(tài)研究36-37
• 2.2 身體機能研究37-38
• 2.3 力量素質(zhì)研究38-41
• 2.4 速度素質(zhì)研究41-43
• 2.5 靈敏素質(zhì)研究43-45
• 2.6 柔韌素質(zhì)研究45-46
• 2.7 速度耐力素質(zhì)46-51
• 2.8 投籃素質(zhì)研究51-53
• 3 討論53-60
• 3.1 身體形態(tài)變化分析53
• 3.2 身體機能變化分析53-54
• 3.3 力量素質(zhì)分析54-55
• 3.4 速度素質(zhì)分析55-56
• 3.5 靈敏素質(zhì)分析56-57
• 3.6 柔韌素質(zhì)分析57-58
• 3.7 速度耐力素質(zhì)分析58-59
• 3.8 投籃分析59-60
• 4 結論60-61
• 第三章 個案分析與數(shù)據(jù)庫建立61-67
• 前言61
• 1 研究對象與方法61
• 1.1 研究對象61
• 1.2 研究方法61
• 2 結果61-64
• 2.1 個案分析61-64
• 2.2 福建省青少年女籃運動員專項體能監(jiān)控數(shù)據(jù)庫的建立64
• 3 討論64-65
• 4 結論65-67
• 第四章 全文總結67-71
• 1 結論67-68
• 2 建議68
• 3 創(chuàng)新點68
• 3.1 對象創(chuàng)新68
• 3.2 分析方法創(chuàng)新68
• 4 研究局限68-69
• 5 展望69-71
• 附錄71-75
• 參考文獻75-79
• 攻讀學位期間承擔的科研任務與主要成果79-81
• 致謝81-83
• 個人簡歷83-87

【引證文獻】

中國重要會議論文全文數(shù)據(jù)庫 前1條

1 馮連世;;運動訓練的生理生化監(jiān)控[A];首屆中國體育博士高層論壇論文集[C];2006年

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本文編號：690878