本文關(guān)鍵詞：普通高校高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮及應(yīng)對研究

  更多相關(guān)文章： 高校高水平 籃球運(yùn)動員 競賽焦慮 焦慮應(yīng)對

【摘要】：本文選取了第十六屆CUBA四強(qiáng)賽男、女籃各四支普通高校高水平籃球隊為研究代表對象,共96名參賽隊員。主要從幾個方面展開了研究:第一,運(yùn)用馬騰斯編制的CSAI-2來了解當(dāng)下高校高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮的現(xiàn)狀。第二,分析出現(xiàn)競賽焦慮的問題及原因。第三,運(yùn)用層次分析法給出最佳方案建議。第四,通過建立簡單的層次分析方程,驗(yàn)證層次分析模型是否符合實(shí)際,為應(yīng)對競賽焦慮提供一定的理論基礎(chǔ)和實(shí)證研究。研究表明:(1)高校高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮現(xiàn)狀主要為:從認(rèn)知狀態(tài)焦慮來說,44.8%的運(yùn)動員比較焦慮,5.2%的人有較為嚴(yán)重的焦慮狀態(tài)。不同性別高水平籃球運(yùn)動員認(rèn)知狀態(tài)水平有顯著差異(p0.01),男運(yùn)動員較低。從軀體狀態(tài)焦慮來說,32.3%的運(yùn)動員比較焦慮,1%的運(yùn)動員有嚴(yán)重焦慮的狀態(tài)。從狀態(tài)自信心來說,總體水平偏高。其中20.8%的運(yùn)動員狀態(tài)自信心較低。不同運(yùn)動等級的籃球運(yùn)動員認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心均沒有顯著差異(p0.05)。不同性別高水平籃球運(yùn)動員軀體狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心也沒有顯著差異(p0.05)。(2)本文提出了針對各焦慮狀態(tài)的優(yōu)選方案,按其重要程度依次為:認(rèn)知狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心、軀體狀態(tài)焦慮。其應(yīng)對優(yōu)選方案按有效性排序依次為:解決問題應(yīng)對、集中處理情緒應(yīng)對、回避應(yīng)對、超越應(yīng)對。在培養(yǎng)狀態(tài)自信心方面,可采取賽前準(zhǔn)備、訓(xùn)練強(qiáng)化、模擬訓(xùn)練、以放假忘掉困難、自我調(diào)整、尋求情感支持等應(yīng)對方法。在調(diào)整軀體狀態(tài)焦慮方面,可采取休閑娛樂、做自己喜歡的事情、自我調(diào)整、放松冥想、以放假使忘掉困難、心理暗示順其自然等應(yīng)對方法。在控制認(rèn)知狀態(tài)焦慮方面,可采取心理暗示降低目標(biāo),勝敗乃兵家常事、信息屏蔽、尋求情感支持、放松冥想等應(yīng)對方法。(3)經(jīng)過對CUBA勁旅華中科技大學(xué)女籃的調(diào)查驗(yàn)證,本研究中建立的層次分析模型符合實(shí)際,層次分析方程的預(yù)測正確率較高,教練可以依據(jù)研究結(jié)果有的放矢的進(jìn)行訓(xùn)練。
【關(guān)鍵詞】：高校高水平 籃球運(yùn)動員 競賽焦慮 焦慮應(yīng)對
【學(xué)位授予單位】：華中科技大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G841;G804.8
【目錄】：

• 摘要4-6
• Abstract6-10
• 1 緒論10-22
• 1.1 研究緣起10-11
• 1.2 相關(guān)文獻(xiàn)述評11-18
• 1.3 研究思路與方法18-20
• 1.4 研究對象與研究工具20-22
• 2 普通高校高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮現(xiàn)狀分析22-27
• 2.1 認(rèn)知狀態(tài)焦慮水平分析22-23
• 2.2 軀體狀態(tài)焦慮水平分析23-25
• 2.3 狀態(tài)自信心水平分析25-27
• 3 普通高校高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮原因分析27-32
• 3.1 自身個性心理特征27-28
• 3.2 對競賽狀態(tài)的擔(dān)憂28-29
• 3.3 對競賽失敗的擔(dān)憂29
• 3.4 對社會壓力的擔(dān)憂29-30
• 3.5 對競賽環(huán)境的擔(dān)憂30-32
• 4 普通高校高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮應(yīng)對分析32-49
• 4.1 競賽焦慮應(yīng)對指標(biāo)體系構(gòu)建32-36
• 4.2 競賽焦慮應(yīng)對指標(biāo)權(quán)重計算36-44
• 4.3 競賽焦慮應(yīng)對優(yōu)選方案44-46
• 4.4 競賽焦慮應(yīng)對優(yōu)選方案驗(yàn)證46-49
• 5 結(jié)論與展望49-54
• 5.1 結(jié)論49-50
• 5.2 建議50-52
• 5.3 展望52-54
• 致謝54-56
• 參考文獻(xiàn)56-60
• 附錄1 CSAI一2問卷60-62
• 附錄2 高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮應(yīng)對評價問卷（預(yù)調(diào)查）62-64
• 附錄3 高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮應(yīng)對評價問卷（專家）64-69
• 附錄4 高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮應(yīng)對評價問卷（運(yùn)動員）69-71
• 附錄5 普通高校高水平籃球運(yùn)動員競賽焦慮及應(yīng)對訪談提綱71

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本文編號：689671