本文關鍵詞：舞蹈啦啦操大學花球規(guī)定套路能量消耗研究

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【摘要】：1898年,美國明尼蘇達大學組建了世界上第一支啦啦隊,由此,啦啦操運動開始發(fā)展,成為一個廣受歡迎的藝術運動項目。上世紀80年代現(xiàn)代啦啦操運動開始蓬勃發(fā)展,短短20多年的時間,通過在全球范圍內(nèi)的普及、推廣和傳播,現(xiàn)已逐漸發(fā)展成為一項世界性的、全民積極參與的體育運動項目。啦啦操運動集健身、表演、娛樂于一體,在我國短短十幾年的發(fā)展,已經(jīng)普及成為全民喜愛,并積極參與的一項全民健身性質(zhì)的體育項目。啦啦操項目在全國各類院校大力開展中,中小學及幼兒的課間操也逐漸被舞蹈啦啦操項目代替,而花球舞蹈啦啦操憑借其簡單易學的項目類型特征更是首當其沖的被選取為參賽項目�，F(xiàn)如今,女隊員成為舞蹈啦啦操運動的主要參賽隊員。通過對女大學生完成舞蹈啦啦操花球規(guī)定套路的能量消耗及其影響進行探究,不僅有助于深入了解本項目的項目特點及運動強度,為日常訓練提供數(shù)據(jù)支撐,而且能夠?qū)\動員的運動能力水平監(jiān)測、選拔及本項目的可持續(xù)發(fā)展提供有效參數(shù),為學生體力活動項目的選擇以及體質(zhì)健康促進提供方法及手段參考,為今后舞蹈啦啦操花球組別競賽項目的訓練提供有利的幫助。測試對象:隨著近幾年啦啦操各級各類比賽的舉辦,天津市各高�；径奸_展了啦啦操項目。但發(fā)展較為迅速且專項隊伍水平較高的學校為數(shù)不多�？v觀國內(nèi)外各級各類啦啦操比賽,全女生組舞蹈啦啦操參賽隊伍為最多。天津體育學院、天津科技大學和天津師范大學三所高校的舞蹈啦啦隊在近兩年全國啦啦操比賽中均取得過優(yōu)異成績。因此,本論文選取的研究對象為天津體育學院O-star舞蹈啦啦隊2013~2014級13名女生、天津師范大學舞蹈啦啦隊2013~2014級10名女生以及天津科技大學TUF舞蹈啦啦隊2014級9名女生,共計32人作為研究對象。測試方法:本文借助便攜式氣體代謝分析儀VO2000對受試者的靜息能耗和完成舞蹈啦啦操大學花球規(guī)定套路的運動能耗進行測試。在佩戴儀器時,要確認儀器佩戴的牢固性,防止在測試過程中出現(xiàn)脫落現(xiàn)象。在受試者佩戴好儀器VO2000之后,先選用氣體流量為2-20L/min的小號流量傳感器,(仔細裝配,確認呼吸面罩的密閉性,之后,對受試者安靜狀態(tài)下的心率和能量消耗(即靜息能耗)進行測試。面罩的佩戴要保證受試者感覺舒適且不漏氣為原則,囑咐受測者的呼吸要保持平靜、均勻,測試時間為2分鐘。然后開始進行運動狀態(tài)下的能量消耗測試,選取氣體流量為10-30L/min的大號流量傳感器,裝配成密閉式呼吸面罩,佩戴仍要保證受試者感覺舒適且不漏氣。測試前囑咐受測者在測試過程中要盡可能保持呼吸按照正常的頻率進行,且不要受到測試器械的影響從而妨礙動作幅度以及難度的完成質(zhì)量。最后,通過將受試者的測試數(shù)據(jù)按照不同年齡、不同年級、之前從事的不同專項、練習舞蹈啦啦操時間的長短、練習該套操時間的長短以及受試者的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)進行分組分析。研究結果:本文對舞蹈啦啦操大學花球規(guī)定套路的能量消耗進行了研究分析,借助不同年齡、不同年級、之前從事的不同專項、練習舞蹈啦啦操時間的長短、練習大學花球規(guī)定套路時間的長短以及受試者的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)幾個方面的研究分析,對完成本套操的能量消耗狀況進行了探究。通過分析數(shù)據(jù)得出以下結論:1.舞蹈啦啦操大學花球規(guī)定套路屬于高強度的體力活動,對運動員的耐力和爆發(fā)力的要求都較高。2.完成舞蹈啦啦操大學花球規(guī)定套路的能量消耗與運動員的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)呈正相關:即BMI指數(shù)越高,完成成套動作的能量消耗水平越高。3.運動員的年級和年齡與完成成套動作的能量消耗值之間也存在相關性:年級越低,年齡越小,運動的能量消耗值越小。4.運動員之前從事的專項、練習舞蹈啦啦操時間的長短、練習大學花球規(guī)定套路時間的長短幾項因素對舞蹈啦啦操大學花球規(guī)定套路的能量消耗水平均不構成影響。
【關鍵詞】：舞蹈啦啦操 花球規(guī)定套路 能量消耗 專項訓練 身體質(zhì)量指數(shù)
【學位授予單位】：天津體育學院
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2016
【分類號】：G837-4
【目錄】：

• 摘要6-8
• Abstract8-11
• 1 前言11-17
• 1.1 啦啦操的發(fā)展現(xiàn)狀11-16
• 1.1.1 我國啦啦操的發(fā)展現(xiàn)狀11-15
• 1.1.2 國外啦啦操發(fā)展簡介15-16
• 1.2 我國開展啦啦操的積極意義16-17
• 1.2.1 啦啦操對校園文化的影響16-17
• 1.2.2 啦啦操對競技體育的影響17
• 2 文獻綜述17-30
• 2.1 舞蹈啦啦操研究現(xiàn)狀19-21
• 2.1.1 舞蹈啦啦操國內(nèi)研究現(xiàn)狀21
• 2.1.2 舞蹈啦啦操國外研究現(xiàn)狀21
• 2.2 能量消耗的影響因素21-22
• 2.2.1 運動強度21
• 2.2.2 運動方式21-22
• 2.2.3 運動場地22
• 2.3 能量消耗的個體差異性22-24
• 2.4 能量消耗的測量方法及其應用24-28
• 2.4.1 直接測熱法25
• 2.4.2 間接測熱法25-28
• 2.5 能量消耗的研究現(xiàn)狀28-30
• 2.5.1 國外研究現(xiàn)狀28-29
• 2.5.2 國內(nèi)研究現(xiàn)狀29-30
• 3 研究對象和研究方法30-36
• 3.1 研究對象30
• 3.2 研究方法30-36
• 3.2.1 文獻資料法30-31
• 3.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法31
• 3.2.3 測試法31-36
• 4 技術路線36-37
• 5 結果分析與討論37-45
• 5.1 受試對象基本情況37-38
• 5.2 能量消耗的計算方法38
• 5.3 能量消耗的研究結果分析38-44
• 5.3.1 年級因素與完成該套操的能量消耗之間的關系39
• 5.3.2 年齡因素與完成該套操的能量消耗之間的關系39-40
• 5.3.3 身體質(zhì)量指數(shù)與完成該套操的能量消耗之間的關系40-42
• 5.3.4 代謝當量與完成該套操的能量消耗之間的關系42-43
• 5.3.5 之前從事的專項與完成該套操的能量消耗之間的關系43-44
• 5.3.6 從事該專項的時長與完成該套操的能量消耗之間的關系44
• 5.3.7 練習該套操的時長與完成該套操的能量消耗之間的關系44
• 5.4 討論44-45
• 6 結論與建議45-48
• 6.1 結論45-46
• 6.2 建議46-48
• 參考文獻48-50
• 附件50-51
• 致謝51-52
• 個人簡歷52

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本文編號：667824