本文關(guān)鍵詞：2014年世錦賽中國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員的移動(dòng)和起跳特征研究

  更多相關(guān)文章： 中國(guó)女排 主攻運(yùn)動(dòng)員 移動(dòng)和起跳 特征研究

【摘要】：高水平的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是排球運(yùn)動(dòng)員獲得成功的先決條件,專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平直接影響技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮和發(fā)展,影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)。而不同位置優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員對(duì)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展要求不同,或者說(shuō)排球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)具有位置特征。我國(guó)優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),應(yīng)該考慮專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的位置特征,確定不同位置運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展方向,從而提高訓(xùn)練的針對(duì)性和訓(xùn)練的效率。。本文主要以2014年世錦賽其中的八場(chǎng),通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)錄像,然后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)中國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)和起跳的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析研究總結(jié)。主要通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等方法,對(duì)參加2014年女排世錦賽的4名主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中的移動(dòng)和起跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征進(jìn)行分析和研究,得出影響中國(guó)女排運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)和起跳的原因和不足。為中國(guó)女排主攻的整體水平的提高提供相應(yīng)的參考數(shù)據(jù)。本論文主要得出以下結(jié)論:1、我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員年齡均比較小,身高跨度比較大,女排主攻運(yùn)動(dòng)員體重偏輕肌肉充實(shí)度偏低。2、我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中,主要采用移動(dòng)一步接發(fā)球;一攻的扣球助跑步數(shù)中三步和四步助跑次數(shù)最多。3、我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中,發(fā)上手跳飄球的助跑步數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大力跳發(fā)的助跑步數(shù)。兩種發(fā)球方式均采用兩步助跑加起跳的主要特征。4、我國(guó)女排主攻在比賽中防守反擊后撤、扣球助跑步數(shù)中,后撤和助跑的兩步步數(shù)大于一步和三步步數(shù)。5、我國(guó)女排比賽,主攻的攔網(wǎng)特點(diǎn)是向左側(cè)移動(dòng)多。6、我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中扣球、攔網(wǎng)、發(fā)球的起跳次數(shù)中,扣球起跳次數(shù)最多,其次是攔網(wǎng)和發(fā)球時(shí)的起跳。7、平均一場(chǎng)比賽要持續(xù)80多分鐘,平均一名主攻一場(chǎng)比賽要起跳67次,移動(dòng)173步�，F(xiàn)代排球?qū)\(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)提出了更高的要求。通過(guò)研究分析提出了為了增加起跳空中的滯空能力和扣球的進(jìn)攻速度,在素質(zhì)訓(xùn)練中主攻運(yùn)動(dòng)員應(yīng)加強(qiáng)肌肉功能鍛煉和保持適當(dāng)?shù)募∪夂?提高肌肉的壯實(shí)度,適當(dāng)增加體重,使身高體重均衡發(fā)展。在專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練安排中,要根據(jù)排球比賽的現(xiàn)狀,設(shè)計(jì)主攻在網(wǎng)前看信號(hào),快速做一步、二步的移動(dòng)徒手?jǐn)r網(wǎng),迅速后撤三步或四步,再接兩步或三步的助跑起跳,結(jié)合比賽強(qiáng)度和間歇時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)和組數(shù),每個(gè)練習(xí)都要控制時(shí)間完成,使專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練更接近比賽負(fù)荷量和強(qiáng)度。一次訓(xùn)練課,側(cè)重鍛煉主攻跑動(dòng)上位,扣球跳應(yīng)在50次左右,攔網(wǎng)和跳發(fā)球40次左右。每次起跳要全力快速,起跳要高有滯空。每次起跳高度衰減率要低。練習(xí)中密度要小,強(qiáng)度要大。網(wǎng)前移動(dòng)應(yīng)在50次左右,后撤步再助跑應(yīng)在40次左右。
【關(guān)鍵詞】：中國(guó)女排 主攻運(yùn)動(dòng)員 移動(dòng)和起跳 特征研究
【學(xué)位授予單位】：西安體育學(xué)院
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類(lèi)號(hào)】：G842
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-6
• 1. 前言6-8
• 1.1 選題依據(jù)6-7
• 1.2 研究意義7-8
• 2. 國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀8-10
• 3. 研究對(duì)象與方法10-12
• 3.1 研究對(duì)象10
• 3.2 研究方法10-12
• 3.2.1 文獻(xiàn)資料法10
• 3.2.2 專(zhuān)家訪談法10
• 3.2.3 錄像觀察法10-11
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法11
• 3.2.5 邏輯分析法11-12
• 4. 研究結(jié)果與分析12-20
• 4.1 我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員基本情況分析12-13
• 4.2 我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員助跑特征分析13-16
• 4.2.1 女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中接發(fā)球和一攻扣球移動(dòng)步數(shù)數(shù)據(jù)分析13
• 4.2.2 女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中防反扣球助跑步數(shù)數(shù)據(jù)分析13-14
• 4.2.3 女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)球助跑步數(shù)數(shù)據(jù)分析14-15
• 4.2.4 女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中攔網(wǎng)移動(dòng)方向、步數(shù)數(shù)據(jù)分析15
• 4.2.5 女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中總移動(dòng)步數(shù)數(shù)據(jù)分析15-16
• 4.3 我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員起跳特征分析16-18
• 4.3.1 女排主攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中起跳扣球、攔網(wǎng)、跳發(fā)球次數(shù)統(tǒng)計(jì)分析16-17
• 4.3.2 朱婷和惠若琪在比賽中平均起跳次數(shù)對(duì)比分析17-18
• 4.4 我國(guó)女排主攻運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)間分析18-20
• 4.4.1 女排主攻運(yùn)動(dòng)員比賽中回合次數(shù)統(tǒng)計(jì)分析18-19
• 4.4.2 女排主攻運(yùn)動(dòng)員比賽中所用時(shí)間分析19-20
• 5. 結(jié)論與建議20-21
• 5.1 結(jié)論20
• 5.2 建議20-21
• 致謝21-22
• 參考文獻(xiàn)22-24
• 專(zhuān)家問(wèn)卷24-26
• 攻讀學(xué)位期間取得的研究成果26-27
• 承諾書(shū)27

【相似文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前10條

1 甘健輝,余學(xué)好,許益芳;第九屆世界杯中國(guó)女排奪冠因素分析[J];北京體育大學(xué)學(xué)報(bào);2004年12期

2 吳志菲;趙蕊蕊:中國(guó)女排“當(dāng)家花旦”球里球外事[J];職業(yè)技術(shù);2004年12期

3 漢森;;保守是成功教練員的“常見(jiàn)病”——有感于中國(guó)女排“大換血”[J];中國(guó)體育教練員;2007年02期

4 全國(guó)華;宋琳;;中國(guó)女排接應(yīng)二傳手之研究[J];萍鄉(xiāng)高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào);2009年05期

5 周廣歡;;從2006世錦賽看中國(guó)女排技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢(shì)[J];職業(yè)技術(shù);2010年01期

6 孟紅;;中國(guó)女排:團(tuán)結(jié)拼搏 為國(guó)爭(zhēng)光[J];黨史文匯;2010年02期

7 司徒小華;;第15屆亞錦賽中國(guó)女排奪冠失利后的思考[J];成都體育學(xué)院學(xué)報(bào);2010年04期

8 宋志剛;張U，

本文編號(hào)：638649