本文關(guān)鍵詞：河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)和鍛煉現(xiàn)狀及對策研究

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【摘要】：國家對學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行了監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人們生活日益富裕,經(jīng)過20多年的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)但隨之而來的是下一代學(xué)生的體質(zhì)健康越來越差。隨著電腦手機的普遍使用,當(dāng)代大學(xué)生的生活方式發(fā)生了巨大的變化;沒有電腦手機的時候,學(xué)生的余暇時間就是看書、運動。自從有了電腦手機的大面積使用后,現(xiàn)在大學(xué)生除了吃飯就是打電腦游戲,上網(wǎng),看視頻等,玩手機,導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)急劇下降。大學(xué)生是國家的未來民族興旺的希望。關(guān)注他們的體質(zhì)健康情況,怎樣從學(xué)校體育工作方面對學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行干預(yù),達(dá)到提高學(xué)生的身體素質(zhì)的目的,這是學(xué)校體育工作中教育深化改革與進(jìn)步所面臨的艱難的問題,也是學(xué)校體育亟待解決的重要課題之一。本研究通過文獻(xiàn)資料法、體質(zhì)測試法、問卷調(diào)查法,數(shù)理統(tǒng)計法將數(shù)據(jù)進(jìn)行整理匯總,根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行對比評價,研究結(jié)果表明:通過體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)分析學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀,通過問卷調(diào)查分析學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀,說明河北工院學(xué)生的體質(zhì)健康處于一個低水平,測試項目平均值只達(dá)到及格的水平,這與學(xué)生平時的參加體育鍛煉的習(xí)慣是相符合的。體育鍛煉與體質(zhì)健康水平成正比。本文針對河北工院學(xué)生的體質(zhì)和體育鍛煉的現(xiàn)狀從學(xué)校體育工作方面提出解決對策:(1)恢復(fù)早操制度:有專門的體育教師負(fù)責(zé)監(jiān)督指導(dǎo)各班級早操出勤情況。(2)恢復(fù)課間操制度:學(xué)生統(tǒng)一出操,由各個輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)監(jiān)督,體育老師輔導(dǎo)。(3)課外體育活動:部分時段的體育活動進(jìn)入課表,學(xué)生根據(jù)愛好自主鍛煉,專業(yè)教師進(jìn)行指導(dǎo)。(4)學(xué)院課余時間開放體育場館,積極創(chuàng)造條件,推動陽光體育運動的開展,鼓勵全體學(xué)生積極參加體育活動。(5)體育競賽:積極組織參加各院校之間、教育和體育部門組織的體育競賽。
【關(guān)鍵詞】：體質(zhì)健康 體育鍛煉 對策
【學(xué)位授予單位】：河北師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2015
【分類號】：G807.4
【目錄】：

• 中文摘要4-5
• 英文摘要5-9
• 前言9-11
• 1 文獻(xiàn)綜述11-15
• 1.1 大學(xué)生體質(zhì)研究現(xiàn)狀11
• 1.1.1 體質(zhì)的概念11
• 1.1.2 研究現(xiàn)狀11
• 1.2 大學(xué)生體育鍛煉研究現(xiàn)狀11-13
• 1.2.1 體育鍛煉的概念11-12
• 1.2.2 體育鍛煉與體質(zhì)的關(guān)系12
• 1.2.3 大學(xué)生體育鍛煉的研究現(xiàn)狀12-13
• 1.3 研究目的和意義13-14
• 1.4 研究內(nèi)容14-15
• 2 研究對象與方法15-19
• 2.1 研究對象15
• 2.2 研究方法15-19
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法15
• 2.2.2 調(diào)查法15-17
• 2.2.3 測量法17
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法17-19
• 3 結(jié)果與分析19-31
• 3.1 體質(zhì)測試結(jié)果分析19-24
• 3.1.1 身高測試結(jié)果分析19
• 3.1.2 體重測試結(jié)果分析19-20
• 3.1.3 學(xué)生的身高標(biāo)準(zhǔn)體重形態(tài)分布圖20
• 3.1.4 學(xué)生肺活量測試結(jié)果分析20-21
• 3.1.5 學(xué)生立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果分析21
• 3.1.6 學(xué)生50米跑測試結(jié)果分析21-22
• 3.1.7 學(xué)生男生1000米跑和女生800米跑的測試結(jié)果分析22
• 3.1.8 學(xué)生坐位體前屈測試結(jié)果分析22
• 3.1.9 女生仰臥起坐男生引體向上測試結(jié)果分析22-23
• 3.1.10 體質(zhì)測試的成績總評分析23-24
• 3.2 學(xué)生問卷調(diào)查的結(jié)果分析24-31
• 3.2.1 學(xué)生對體育鍛煉的喜歡程度分析24
• 3.2.2 學(xué)生體育鍛煉選擇的項目現(xiàn)狀分析24-26
• 3.2.3 學(xué)生選擇體育鍛煉的目的項現(xiàn)狀分析26-27
• 3.2.4 學(xué)生體育鍛煉頻率的現(xiàn)狀分析27-28
• 3.2.5 學(xué)生體育鍛煉持續(xù)時間的現(xiàn)狀分析28
• 3.2.6 學(xué)生選擇體育鍛煉的時間段的現(xiàn)狀分析28-29
• 3.2.7 學(xué)生選擇體育鍛煉項目的依據(jù)現(xiàn)狀分析29-30
• 3.2.8 學(xué)生課余活動的現(xiàn)狀分析30-31
• 結(jié)論與對策31-33
• 結(jié)論31
• 對策31-33
• 參考文獻(xiàn)33-39
• 附錄39-45
• 致謝45-47
• 攻讀學(xué)位期間取得的科研成果清單47-48

【參考文獻(xiàn)】

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本文編號：573262