本文關(guān)鍵詞：遞增負荷運動對不同田徑訓練隊學生心肺耐力及能量代謝的影響，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：通過對不同田徑訓練隊學生在遞增負荷運動過程中機體的能量消耗狀況和底物代謝特征的研究，探討在運動過程中部分生理、氣體代謝指標、脂肪的氧化量、供能百分比以及與總能量消耗之間隨時間變化的關(guān)系，進一步明確運動過程中機體供能的特點和規(guī)律，為以后更科學、合理的訓練打好基礎(chǔ)。 本實驗以山西師范大學田徑訓練隊及非體育學院（專業(yè)）的普通學生男性受試者為實驗對象，共計39人。分別進行了前測、中測和后測，測試其遞增負荷運動過程中氣體代謝機能，從而分析其心肺耐力和能量代謝特征變化，得出如下主要結(jié)果：1.安靜狀態(tài)下，不同人群的體重、收縮壓和舒張壓之間無顯著性差異。與普通人相比，田徑訓練隊安靜時身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、腰臀比（WHR）、心率（HR）均要低于普通人，而肺活量（VC）高于普通人。2.不同田徑訓練隊在不同階段VO2max均呈現(xiàn)遞增趨勢；從整體上看，不同田徑訓練隊第三階段的O2P都要優(yōu)于一二階段，在運動負荷刺激下，短跑隊在負荷為175W時，與第一階段相比，第二三階段的VO2/kg、MET均與之具有顯著性差異（P＜0.05），而在負荷為75W、125W、150W時，第一階段與第三階段的R之間有顯著性差異（P＜0.05）；中長跑隊在負荷為25W和125W時，第三階段和第一階段的VE有顯著性差異，，當負荷在100W時，第一二階段的R存在顯著性差異（P＜0.05）；跳躍隊在175W時二三階段的VO2陡直上升，而在負荷為175W、150W終止后二三階段的R出現(xiàn)下降趨勢。3.在定量負荷狀態(tài)下，中長跑運動員的RF變化幅度不大，且中長跑隊的VT在100W后處于領(lǐng)先，而VE在50W后處于領(lǐng)先；短跑隊的VO2和O2P較其他人群領(lǐng)先，中長跑隊和短跑隊的R均隨負荷的遞增而逐漸平穩(wěn)上升，跳躍隊在150W后出現(xiàn)下降趨勢，而普通人的R與各個訓練隊間存在顯著性差異，在175W后出現(xiàn)下降，且MET值也是消耗最大。4.短跑隊能量代謝部分指標（VE、R、RF、O2P）與運動時長、HRmax、VO2max有一定的相關(guān)性，中長跑隊的能量代謝指標與VO2max、終止HR、WHR、VC有一定的相關(guān)性，而影響跳躍隊的能量代謝指標（VT、VO2、R、MET）有VO2max、終止DBP。 結(jié)論：1.安靜狀態(tài)下，不同田徑訓練隊和普通人群的身體形態(tài)和身體機能之間的差異比較明顯。2.從不同階段分析，不同田徑訓練隊在不同階段VO2max均呈現(xiàn)逐漸遞增趨勢；在運動負荷試驗中，不同訓練隊在第三階段的心肺耐力和能量代謝特征都優(yōu)于一二階段。3.在定量負荷狀態(tài)下，中長跑隊員對負荷適應(yīng)最強，反應(yīng)低，可以達到能量節(jié)省化，其次是短跑隊，然后是跳躍隊，而普通人對定量負荷的影響較大。4.影響不同田徑訓練隊能量代謝指標可以作為運動負荷試驗測試前的身體機能檢查，以便更好地關(guān)注受試者在運動負荷試驗中能量代謝指標的變化，避免不必要的運動風險的出現(xiàn)。
【關(guān)鍵詞】：不同田徑訓練隊 心肺耐力 逐級遞增負荷 能量代謝
【學位授予單位】：山西師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2015
【分類號】：G82;G804.2
【目錄】：

• 摘要3-5
• Abstract5-12
• 1 緒論12-16
• 1.1 選題依據(jù)12-13
• 1.2 研究的目的與意義13-16
• 1.2.1 研究目的13
• 1.2.2 研究意義13-16
• 2 文獻綜述16-28
• 2.1 田徑運動的分類概述16
• 2.2 心肺耐力和能量供應(yīng)的一般規(guī)律和特點16-19
• 2.2.1 三大供能系統(tǒng)16-18
• 2.2.2 能源系統(tǒng)與運動能力18-19
• 2.3 不同田徑訓練隊的心肺耐力和能量代謝供應(yīng)特點19-20
• 2.3.1 短跑隊的能量供應(yīng)特點19
• 2.3.2 中長跑隊的能量供應(yīng)特點19
• 2.3.3 跳躍隊的能量供應(yīng)特點19-20
• 2.4 心肺耐力和能量代謝的有氧代謝能力的研究進展20-25
• 2.4.1 有關(guān)心肺耐力的研究進展20-21
• 2.4.2 有關(guān)能量代謝的研究進展21-22
• 2.4.3 有氧代謝能力的研究進展22-25
• 2.5 運動與 CRF 及能量代謝研究進展25-28
• 3 研究對象與方法28-30
• 3.1 研究對象28
• 3.2 研究方法28-30
• 3.2.1 文獻資料法28
• 3.2.2 問卷調(diào)查法28
• 3.2.3 實驗測試法28-29
• 3.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法29-30
• 4 結(jié)果與分析30-76
• 4.1 安靜狀態(tài)下不同人群的基本情況30-31
• 4.2 短跑訓練隊的心肺耐力（CRF）和能量代謝在不同階段的比較31-41
• 4.2.1 不同階段最大攝氧量（VO2max）的比較（ml/min）31
• 4.2.2 短跑隊在不同階段潮氣量（VT）的變化特征31-33
• 4.2.3 短跑隊在不同階段呼吸頻率（RF）的變化特征33-34
• 4.2.4 短跑隊在不同階段每分通氣量（VE）的變化特征34-35
• 4.2.5 短跑隊在不同階段相對攝氧量（VO2/kg）的變化特征35-37
• 4.2.6 短跑隊在不同階段氧脈搏（O2P）的變化特征37-38
• 4.2.7 短跑隊在不同階段呼吸商（R）的變化特征38-40
• 4.2.8 短跑隊在不同階段能量代謝的變化特征40-41
• 4.3 中長跑訓練隊的心肺耐力（CRF）和能量代謝在不同階段的比較41-51
• 4.3.1 不同階段最大攝氧量（VO2max）41
• 4.3.2 中長跑隊在不同階段潮氣量（VT）的變化特征41-43
• 4.3.3 中長跑隊在不同階段呼吸頻率（RF）的變化特征43-44
• 4.3.4 中長跑隊在不同階段每分通氣量（VE）的變化特征44-45
• 4.3.5 中長跑隊在不同階段相對攝氧量（VO2/kg）的變化特征45-46
• 4.3.6 中長跑隊在不同階段氧脈搏（O2P）的變化特征46-48
• 4.3.7 中長跑隊在不同階段呼吸商（R）的變化特征48-49
• 4.3.8 中長跑隊在不同階段能量代謝的變化特征49-51
• 4.4 跳躍訓練隊的心肺耐力（CRF）和能量代謝在不同階段的比較51-61
• 4.4.1 不同階段最大攝氧量（VO2max）的比較51-52
• 4.4.2 跳躍隊在不同階段潮氣量（VT）的變化特征52-53
• 4.4.3 跳躍隊在不同階段呼吸頻率（RF）的變化特征53-54
• 4.4.4 跳躍隊在不同階段每分通氣量（VE）的變化特征54-56
• 4.4.5 跳躍隊在不同階段相對攝氧量（VO2/kg）的變化特征56-57
• 4.4.6 跳躍隊在不同階段氧脈搏（O2P）的變化特征57-58
• 4.4.7 跳躍隊在不同階段呼吸商（R）的變化特征58-59
• 4.4.8 跳躍隊在不同階段能量代謝的變化特征59-61
• 4.5 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 CRF 及能量代謝特征分析61-72
• 4.5.1 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 VO_(2max) 的變化情況61-62
• 4.5.2 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊運動終止時各指標的變化狀況62
• 4.5.3 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 VT 的變化情況62-63
• 4.5.4 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 RF 的變化情況63-64
• 4.5.5 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 VE 的變化情況64-66
• 4.5.6 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 VO2/kg 的變化情況66-67
• 4.5.7 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 O2P 的變化情況67-69
• 4.5.8 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊 R 的變化情況69-70
• 4.5.9 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊能量代謝的變化情況70-72
• 4.6 相關(guān)分析72-76
• 4.6.1 定量負荷狀態(tài)下影響短跑隊能量代謝因素的相關(guān)分析72-73
• 4.6.2 定量負荷狀態(tài)下影響中長跑隊能量代謝因素的相關(guān)分析73-74
• 4.6.3 定量負荷狀態(tài)下影響跳躍隊能量代謝因素的相關(guān)分析74-76
• 5 討論76-82
• 5.1 不同田徑訓練隊在不同階段的心肺耐力和能量代謝的特征分析76-78
• 5.1.1 不同田徑訓練隊在不同階段心肺耐力的特征分析76-77
• 5.1.2 不同田徑訓練隊在不同階段能量代謝的特征分析77-78
• 5.2 定量負荷狀態(tài)下不同田徑訓練隊心肺耐力及能量代謝的特征分析78-80
• 5.3 定量負荷狀態(tài)下影響不同田徑訓練隊能量代謝因素的相關(guān)分析80-82
• 6 結(jié)論82-84
• 7 研究局限與后續(xù)研究建議84-86
• 7.1 本文的研究局限84
• 7.2 后續(xù)研究建議84-86
• 致謝86-88
• 參考文獻88-92
• 附錄92-96
• 攻讀學位期間取得的研究成果96

【參考文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

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  本文關(guān)鍵詞：遞增負荷運動對不同田徑訓練隊學生心肺耐力及能量代謝的影響，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號：475638