1.目的:膝骨關節(jié)炎(Knee Osteoarthritis,KOA)是一種在成年人群中常見的慢性關節(jié)疾病,且女性比男性更容易受到KOA的影響。80%的KOA患者存在疼痛癥狀和關節(jié)功能障礙,25%的KOA患者不能完成日常生活中的主要活動。不同的運動方式已被證實均可有效改善KOA患者的臨床癥狀。研究表明,多模式運動治療方法比單一運動干預有較好的效果。因此,本研究將肌筋膜觸發(fā)點松解加入到慢速多模式抗阻力訓練中,旨在探討其訓練模型對中老年女性KOA患者干預效果的研究。2.方法:選取31名中老年女性KOA患者作為研究對象,隨機分為肌筋膜觸發(fā)點松解結合慢速多模式抗阻力訓練組和慢速多模式抗阻力訓練組。所有受試者均進行8周,每周2次,每次3組,8次重復。兩組受試者在訓練前1周和末次訓練后隔日同一時間測得身高、體重、身體質量指數(shù)、心率、舒張壓、收縮壓、下肢肌肉量、NPRS、WOMAC骨關節(jié)炎指數(shù);并進行20m步行測試、坐椅站立測試和膝伸肌力矩測試。3.結果3.1慢速多模式抗阻力訓練及其結合肌筋膜觸發(fā)點松解的受試者NPRS指標變化為:(1)在時間主效應中,不同時間點受試者的NPRS指標呈非常顯著性差異(...

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【學位級別】：碩士

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圖1MTrPs形成過程

第2章文獻綜述5弧有關。這個聯(lián)合假設是基于兩個被廣泛接受的理論建立的，即能量危機理論和運動終板理論。該假說認為，運動終板由于肌肉的損傷會產生局部功能失調，釋放大量可以使肌肉持續(xù)興奮的神經遞質，即乙酰膽堿。該物質會把突觸后膜的乙酰膽堿受體激活，從而產生大量微小動作電位，使肌細胞膜持....

圖2KOA患者肌肉中存在的MTrPs引自：DorA，JBodywMovTher.2017歸納上述研究，KOA與MTrPs之間存在著一定程度的關聯(lián)，即MTrPs的存在與KOA

第2章文獻綜述6痛癥狀；AMTrPs的數(shù)量與KOA患者持續(xù)疼痛的強度有關。該研究還表明，AMTrPs發(fā)生率最高的肌肉有股內饑股外饑腓腸肌和縫匠肌，觸發(fā)點患病率均為11.1%；AMTrPs發(fā)生率較低的肌肉為股薄饑脛前肌和股直肌，發(fā)生率為5.5%；如圖2所示。HaserC等[42]證....

圖3國際骨關節(jié)炎研究協(xié)會發(fā)布的非手術治療膝骨關節(jié)炎的指南引自：McAlindon，et

第2章文獻綜述7薦的治療方案總結在圖3中，包括一組核心治療方案（運動、力量訓練、減肥、自我教育），適用于所有KOA患者。研究發(fā)現(xiàn)，KOA的治療還應關注膝關節(jié)在日常生活活動中的受力情況，尤其是在患病早期階段。在運動過程中,膝關節(jié)和下肢負荷的干預措施是可以調整的。國際骨關節(jié)炎研究協(xié)會....

圖4核心肌群激活訓練

第3章研究對象與方法13表1慢速多模式抗阻力訓練方案慢速多模式抗阻力訓練訓練負荷核心肌群激活訓練3×8次重復（1~8周，每周2次）核心肌群力量訓練3×8次重復（1~8周，每周2次）下肢肌群力量訓練3×8次重復（1~8周，每周2次）股四頭肌力量訓練3×8次重復（1~8周，每周2次）....

本文編號：3985509