1.目的:膝骨關(guān)節(jié)炎(Knee Osteoarthritis,KOA)是一種在成年人群中常見的慢性關(guān)節(jié)疾病,且女性比男性更容易受到KOA的影響。80%的KOA患者存在疼痛癥狀和關(guān)節(jié)功能障礙,25%的KOA患者不能完成日常生活中的主要活動(dòng)。不同的運(yùn)動(dòng)方式已被證實(shí)均可有效改善KOA患者的臨床癥狀。研究表明,多模式運(yùn)動(dòng)治療方法比單一運(yùn)動(dòng)干預(yù)有較好的效果。因此,本研究將肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)松解加入到慢速多模式抗阻力訓(xùn)練中,旨在探討其訓(xùn)練模型對(duì)中老年女性KOA患者干預(yù)效果的研究。2.方法:選取31名中老年女性KOA患者作為研究對(duì)象,隨機(jī)分為肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)松解結(jié)合慢速多模式抗阻力訓(xùn)練組和慢速多模式抗阻力訓(xùn)練組。所有受試者均進(jìn)行8周,每周2次,每次3組,8次重復(fù)。兩組受試者在訓(xùn)練前1周和末次訓(xùn)練后隔日同一時(shí)間測(cè)得身高、體重、身體質(zhì)量指數(shù)、心率、舒張壓、收縮壓、下肢肌肉量、NPRS、WOMAC骨關(guān)節(jié)炎指數(shù);并進(jìn)行20m步行測(cè)試、坐椅站立測(cè)試和膝伸肌力矩測(cè)試。3.結(jié)果3.1慢速多模式抗阻力訓(xùn)練及其結(jié)合肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)松解的受試者NPRS指標(biāo)變化為:(1)在時(shí)間主效應(yīng)中,不同時(shí)間點(diǎn)受試者的NPRS指標(biāo)呈非常顯著性差異(...

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【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【部分圖文】：

圖1MTrPs形成過(guò)程

第2章文獻(xiàn)綜述5弧有關(guān)。這個(gè)聯(lián)合假設(shè)是基于兩個(gè)被廣泛接受的理論建立的，即能量危機(jī)理論和運(yùn)動(dòng)終板理論。該假說(shuō)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)終板由于肌肉的損傷會(huì)產(chǎn)生局部功能失調(diào)，釋放大量可以使肌肉持續(xù)興奮的神經(jīng)遞質(zhì)，即乙酰膽堿。該物質(zhì)會(huì)把突觸后膜的乙酰膽堿受體激活，從而產(chǎn)生大量微小動(dòng)作電位，使肌細(xì)胞膜持....

圖2KOA患者肌肉中存在的MTrPs引自：DorA，JBodywMovTher.2017歸納上述研究，KOA與MTrPs之間存在著一定程度的關(guān)聯(lián)，即MTrPs的存在與KOA

第2章文獻(xiàn)綜述6痛癥狀；AMTrPs的數(shù)量與KOA患者持續(xù)疼痛的強(qiáng)度有關(guān)。該研究還表明，AMTrPs發(fā)生率最高的肌肉有股內(nèi)饑股外饑腓腸肌和縫匠肌，觸發(fā)點(diǎn)患病率均為11.1%；AMTrPs發(fā)生率較低的肌肉為股薄饑脛前肌和股直肌，發(fā)生率為5.5%；如圖2所示。HaserC等[42]證....

圖3國(guó)際骨關(guān)節(jié)炎研究協(xié)會(huì)發(fā)布的非手術(shù)治療膝骨關(guān)節(jié)炎的指南引自：McAlindon，et

第2章文獻(xiàn)綜述7薦的治療方案總結(jié)在圖3中，包括一組核心治療方案（運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、減肥、自我教育），適用于所有KOA患者。研究發(fā)現(xiàn)，KOA的治療還應(yīng)關(guān)注膝關(guān)節(jié)在日常生活活動(dòng)中的受力情況，尤其是在患病早期階段。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,膝關(guān)節(jié)和下肢負(fù)荷的干預(yù)措施是可以調(diào)整的。國(guó)際骨關(guān)節(jié)炎研究協(xié)會(huì)....

圖4核心肌群激活訓(xùn)練

第3章研究對(duì)象與方法13表1慢速多模式抗阻力訓(xùn)練方案慢速多模式抗阻力訓(xùn)練訓(xùn)練負(fù)荷核心肌群激活訓(xùn)練3×8次重復(fù)（1~8周，每周2次）核心肌群力量訓(xùn)練3×8次重復(fù)（1~8周，每周2次）下肢肌群力量訓(xùn)練3×8次重復(fù)（1~8周，每周2次）股四頭肌力量訓(xùn)練3×8次重復(fù)（1~8周，每周2次）....

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