隨著中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)水平逐步躋身世界領(lǐng)先水平,國(guó)內(nèi)對(duì)羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練方法的研究也取得了較為豐碩的成果,特別是針對(duì)多球訓(xùn)練這一專項(xiàng)教學(xué)法進(jìn)行了大量研究。本課題針對(duì)青少年處于生理機(jī)能、身體特征和認(rèn)知能力深刻發(fā)展和變化階段的特點(diǎn),采用實(shí)驗(yàn)方法對(duì)多球訓(xùn)練這一專項(xiàng)教學(xué)法進(jìn)行研究,從而為合理的控制多球訓(xùn)練的強(qiáng)度以更快的促進(jìn)青少年羽毛球技術(shù)的提高奠定基礎(chǔ)。 首先,從多球訓(xùn)練的理論、實(shí)驗(yàn)兩個(gè)方面對(duì)青少年羽毛球多球訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀進(jìn)綜述,對(duì)多球訓(xùn)練相關(guān)要素及本文采用的研究方法進(jìn)行了介紹。綜合對(duì)比文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法以及實(shí)驗(yàn)法的特點(diǎn),課題重點(diǎn)通過(guò)實(shí)驗(yàn)法對(duì)多球訓(xùn)練中的供球數(shù)量和訓(xùn)練組數(shù)這兩個(gè)與訓(xùn)練強(qiáng)度相關(guān)的控制要素進(jìn)行研究。 其次,對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律進(jìn)行分析,針對(duì)青少年力量素質(zhì)、速度素質(zhì)以及耐力素質(zhì)的發(fā)育特點(diǎn)將訓(xùn)練對(duì)象劃分為基礎(chǔ)階段和提高階段。考慮到不同時(shí)期青少年身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的發(fā)育狀況,確定了多球訓(xùn)練的基本原則,并且通過(guò)身體素質(zhì)測(cè)試實(shí)驗(yàn)為多球訓(xùn)練的強(qiáng)度控制提供科學(xué)依據(jù)。為合理評(píng)價(jià)多球訓(xùn)練前后青少年學(xué)生羽毛球技術(shù)的實(shí)際狀況,設(shè)計(jì)了羽毛球技術(shù)測(cè)試方法,并對(duì)多球訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)內(nèi)容及實(shí)施方案進(jìn)行設(shè)...

【文章頁(yè)數(shù)】：50 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
目錄
第1章 緒論
    1.1 課題背景
    1.2 課題研究的目的及意義
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意義
    1.3 青少年羽毛球多球訓(xùn)練研究現(xiàn)狀綜述
        1.3.1 多球訓(xùn)練的理論研究現(xiàn)狀
        1.3.2 青少年羽毛球多球訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究現(xiàn)狀
        1.3.3 研究現(xiàn)狀及發(fā)展態(tài)勢(shì)
    1.4 青少年羽毛球多球訓(xùn)練研究發(fā)展態(tài)勢(shì)
    1.5 課題的主要研究?jī)?nèi)容及創(chuàng)新點(diǎn)
第2章 研究對(duì)象與多球訓(xùn)練研究方法
    2.1 引言
    2.2 研究對(duì)象
    2.3 多球訓(xùn)練的定義
    2.4 多球訓(xùn)練的特點(diǎn)
    2.5 多球訓(xùn)練的形式
        2.5.1 一球一擊
        2.5.2 多球單練
        2.5.3 定點(diǎn)擊球
        2.5.4 運(yùn)動(dòng)擊球
    2.6 研究方法
        2.6.1 文獻(xiàn)資料法
        2.6.2 專家訪談法
        2.6.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        2.6.4 實(shí)驗(yàn)法
    2.7 本章小結(jié)
第3章 多球訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
    3.1 引言
    3.2 青少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律
    3.3 多球訓(xùn)練的基本原則
    3.4 實(shí)驗(yàn)對(duì)象和分組
    3.5 實(shí)驗(yàn)實(shí)施時(shí)間
    3.6 測(cè)試方法
        3.6.1 羽毛球技術(shù)測(cè)試方法
        3.6.2 實(shí)驗(yàn)前羽毛球技術(shù)測(cè)試
        3.6.3 實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)測(cè)試
        3.6.4 小結(jié)
    3.7 實(shí)驗(yàn)控制及訓(xùn)練內(nèi)容
        3.7.1 多球訓(xùn)練中的控制要素
        3.7.2 多球訓(xùn)練的內(nèi)容
        3.7.3 多球訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)
    3.8 本章小結(jié)
第4章 多球訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)實(shí)施及結(jié)果分析
    4.1 引言
    4.2 實(shí)驗(yàn)進(jìn)度安排
    4.3 實(shí)驗(yàn)步驟及實(shí)施方法
        4.3.1 培養(yǎng)羽毛球訓(xùn)練的興趣
        4.3.2 掌握羽毛球握拍方法
        4.3.3 熟悉球性練習(xí)
        4.3.4 擊球動(dòng)作模仿練習(xí)
    4.4 多球訓(xùn)練具體方法
    4.5 多球訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)結(jié)果及分析
        4.5.1 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后各項(xiàng)技術(shù)測(cè)試結(jié)果及對(duì)比
        4.5.2 供球數(shù)量對(duì)多球訓(xùn)練影響
        4.5.3 不同階段青少年多球訓(xùn)練效果對(duì)比
    4.6 本章小結(jié)
第5章 結(jié)論與展望
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
參考文獻(xiàn)
攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表學(xué)術(shù)論文情況
致謝



本文編號(hào)：3801613