<正>高等院校體育課程的主要教學(xué)目的是提高校內(nèi)學(xué)生的身體素質(zhì)以及生活質(zhì)量,是以身體鍛煉為手段的一項基礎(chǔ)性的教學(xué)活動。在近些年的發(fā)展當(dāng)中,高校大學(xué)生的生命安全問題進(jìn)一步凸顯,因此也對高校體育安全教育管理提出了更高的挑戰(zhàn),做好體育教學(xué)當(dāng)中的運動安全防護(hù)成為學(xué)校管理者和體育工作者需要考慮的重要問題。《運動飲食手冊》一書通過通俗易懂的語言以及生動的圖片,讓讀者重新認(rèn)識了減肥健身的理念,并通過對一些錯誤案例的分析,進(jìn)而幫助讀者建立起健康、有效的飲食習(xí)慣和運動方式。

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