發(fā)布時(shí)間：2022-12-24 10:55

　　為推進(jìn)青島市全民健身路徑健身活動(dòng)的開(kāi)展，本文通過(guò)對(duì)青島市體育情況的實(shí)際調(diào)查，探尋青島市健身路徑工程使用、建設(shè)所存在的問(wèn)題，對(duì)青島市內(nèi)四區(qū)近400名健身路徑鍛煉參與者進(jìn)行了以使用情況為重點(diǎn)的現(xiàn)狀調(diào)查分析。 本文重點(diǎn)分析市民鍛煉目的、鍛煉強(qiáng)度、鍛煉安全隱患，借鑒運(yùn)動(dòng)處方知識(shí)圍繞鍛煉人群對(duì)于路徑器材的使用進(jìn)行詳細(xì)調(diào)查。鍛煉目的與運(yùn)動(dòng)處方的結(jié)合、參考運(yùn)動(dòng)耐量試驗(yàn)前篩選來(lái)進(jìn)行鍛煉人群安全檢測(cè)，通過(guò)PRE主觀疲勞測(cè)試了解鍛煉強(qiáng)度，是本文著重分析的三個(gè)方面。使用現(xiàn)狀分析顯示：青島市市民鍛煉動(dòng)機(jī)基本涵蓋運(yùn)動(dòng)處方動(dòng)機(jī)，即治療性運(yùn)動(dòng)處方以治療疾病、提高康復(fù)效果為主要目的。預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、提高健康水平為主要目的。健身、健美運(yùn)動(dòng)處方以提高身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、健美為主要目的；在鍛煉人群中，青島市市民因各種因素延長(zhǎng)了鍛煉時(shí)間致使鍛煉強(qiáng)度偏大；中老年人是鍛煉人群的主力軍，盡管存在鍛煉強(qiáng)度偏大的情況，但總體上，因自身身體因素導(dǎo)致的安全隱患較低。 路徑工程開(kāi)展建設(shè)的詳細(xì)調(diào)查包括：路徑的實(shí)際安裝位置與調(diào)查對(duì)象居住位置的實(shí)際距離統(tǒng)計(jì)、各路徑器材的種類名稱及各類器材的鍛煉效果調(diào)查、有效的健身路... 

【文章頁(yè)數(shù)】：37 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
ABSTRACT
目錄
1.前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究背景
2.國(guó)內(nèi)外研究綜述
    2.1 國(guó)內(nèi)研究綜述
    2.2 國(guó)外研究綜述
3.研究目的意義、對(duì)象及方法
    3.1 研究目的及意義
    3.2 研究對(duì)象
    3.3 研究方法
        3.3.1 文獻(xiàn)資料法
        3.3.2 問(wèn)卷調(diào)查法
        3.3.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3.3.4 訪談法
4.研究結(jié)果與分析
    4.1 全民健身路徑建設(shè)現(xiàn)狀分析
        4.1.1 青島市健身活動(dòng)情況
        4.1.2 路徑的實(shí)際安裝位置與調(diào)查對(duì)象居住位置的實(shí)際距離統(tǒng)計(jì)分析
        4.1.3 各路徑器材的種類及名稱調(diào)查及各類器材的鍛煉效果
        4.1.4 有效的健身路徑管理維修方法現(xiàn)狀分析
    4.2 青島市健身路徑使用情況分析
        4.2.1 居民的健身目的
        4.2.2 居民對(duì)路徑器材的使用需求分析
        4.2.3 健身路徑器材使用人群年齡分析以及文化水平分布統(tǒng)計(jì)
        4.2.4 居民使用器材鍛煉強(qiáng)度與鍛煉時(shí)間分析
        4.2.5 居民的身體情況與使用器材的危險(xiǎn)情況
5.結(jié)論與對(duì)策思考
    5.1 結(jié)論
    5.2 對(duì)策思考
6.參考文獻(xiàn)
附錄 調(diào)查問(wèn)卷
致謝


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]青島體育街建設(shè)實(shí)施現(xiàn)狀與特色[J]. 孔飛,孫邈.  體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2011(10)
[2]西安市全民健身路徑工程研究[J]. 石峰,郭建榮.  西安體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2010(03)
[3]構(gòu)建和諧社會(huì)進(jìn)程中的全民健身路徑規(guī)范化管理研究[J]. 李向東.  決策探索(下半月). 2009(08)
[4]全民健身路徑工程建設(shè)研究——以廈門(mén)市為例[J]. 邱冠寰,林琳.  中國(guó)體育科技. 2008(03)
[5]我國(guó)健身路徑工程特征與未來(lái)發(fā)展[J]. 李相如,范青慧.  中國(guó)體育科技. 2005(04)
[6]渤海大學(xué)在職教職工體育意識(shí)及行為的調(diào)查[J]. 毛毅剛.  渤海大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2005(01)
[7]國(guó)外大眾健身理念的特點(diǎn)以及給我們的啟示[J]. 王元水.  體育與科學(xué). 2005(02)
[8]對(duì)我國(guó)全民健身路徑工程現(xiàn)狀的思考[J]. 張建業(yè),王艷紅.  首都體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2005(01)
[9]引進(jìn)“健身路徑” 推動(dòng)高校體育改革[J]. 張春華,張紀(jì)林,孫錚.  河北建筑科技學(xué)院學(xué)報(bào)(社科版). 2004(03)
[10]江蘇省中老年人群健身路徑使用現(xiàn)狀與服務(wù)管理對(duì)策[J]. 譚燕秋,陳野.  山東體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2004(03)

碩士論文
[1]烏魯木齊市全民健身路徑工程調(diào)查與對(duì)策研究[D]. 任婷婷.新疆師范大學(xué) 2012
[2]南昌市城市社區(qū)“全民健身路徑”的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[D]. 毛穎.江西師范大學(xué) 2009
[3]長(zhǎng)沙市全民健身路徑的調(diào)查研究[D]. 李炳坤.湖南師范大學(xué) 2009
[4]沈陽(yáng)市區(qū)全民健身路徑使用與建設(shè)狀況調(diào)查及發(fā)展對(duì)策研究[D]. 胡微.四川大學(xué) 2007
[5]河南省全民健身路徑設(shè)置與使用現(xiàn)狀的調(diào)查分析[D]. 譚言言.河南大學(xué) 2006



本文編號(hào)：3726071