發(fā)布時間：2022-12-24 11:51

　　功能性體能訓練在很多體育運動當中均有開展,從結(jié)果來看,此類訓練具有良好的效果,而空保人員作為航空安全保衛(wèi)者,其體能表現(xiàn)同樣需要達到較高水平,對此本文認為,應當在空保人員體能訓練當中,同樣開展功能性體能訓練。但為了確認功能性體能訓練對空保人員的訓練效果,本文將對其身體素質(zhì)影響進行分析,分析將結(jié)合案例,通過實際數(shù)據(jù)對比來驗證其有效性。 

【文章頁數(shù)】：4 頁

【文章目錄】：
1 理論支撐
2 研究方法
    2.1 研究背景
    2.2 研究思路
    2.3 訓練動作設(shè)計
        (1)傳統(tǒng)體能訓練動作設(shè)計結(jié)果。
        (2)功能性體能訓練動作設(shè)計結(jié)果。
    2.4 數(shù)據(jù)指標體系
    2.5 研究結(jié)果
3 關(guān)于功能性體能訓練在空保人員體能訓練當中的建議
    3.1 建議方向
        (1)損傷概率大。
        (2)訓練項目缺乏創(chuàng)新性。
    3.2 具體建議
        (1)損傷概率大改善建議。
        (2)訓練項目缺乏創(chuàng)新性。
4 結(jié)語


【參考文獻】：
期刊論文
[1]功能性體能訓練在高校體育課程改革中的應用性研究[J]. 張雅飛,郝麗娜,路佳.  科技資訊. 2020(01)
[2]功能性體能訓練對大學生身體素質(zhì)的影響[J]. 劉楠.  宿州教育學院學報. 2019(06)
[3]功能性體能訓練的內(nèi)涵旨向、結(jié)構(gòu)功能及本質(zhì)屬性厘清[J]. 李贊,趙慧敏,常宇偉.  天津體育學院學報. 2019(03)
[4]功能性體能訓練對散打運動員身體素質(zhì)的影響[J]. 宋宜清.  贛南師范大學學報. 2018(06)
[5]功能性體能訓練及其在運動健康中的應用[J]. 劉震,韋雪梅.  安慶師范大學學報(自然科學版). 2018(02)
[6]功能性體能訓練對大學男生體質(zhì)健康水平的影響[J]. 白楊,傅濤.  中國學校衛(wèi)生. 2017(12)



本文編號：3726080