＜正＞20世紀60年代,非洲中長跑運動員的突起和墨西哥奧運會的成功舉辦,使人們逐漸認識到運動成績在很大程度上受高原生活和訓練的影響,隨之世界范圍內開始廣泛關注和開展高原訓練。第一次在高原舉辦的夏季奧林匹克盛會,特殊的地理和氣候條件讓那屆奧運會的田徑比賽出現(xiàn)了許多空前的好成績。 

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【文章目錄】：
一、高原環(huán)境身體機能的變化
二、高原訓練的方法
    （一）高住高練法
    （二）高住低練法
    （三）低住高練法
    （四）低住低練法
    （五）間接性低氧訓練法
    （六）模擬高原訓練法


【參考文獻】：
期刊論文
[1]國家競走隊運動員備戰(zhàn)2016年錦標賽前訓練安排及機能監(jiān)控[J]. 蔣秋艷,王洪宇,張阜新.  西安體育學院學報. 2017(03)

碩士論文
[1]1995-2015年國內外高原訓練文獻的綜述研究與訓練啟示[D]. 李康.東北師范大學 2017



本文編號：3721621