多方向移動(dòng)訓(xùn)練作為傳統(tǒng)訓(xùn)練的補(bǔ)充和發(fā)展已經(jīng)逐漸被我國廣大教練員與體育教師所接受,其相關(guān)的研究成果已經(jīng)逐漸在社會(huì)與學(xué)校中推廣運(yùn)用。在籃球運(yùn)動(dòng)中多方向移動(dòng)能力是串聯(lián)籃球技戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵,也是運(yùn)動(dòng)員完成各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),多方向移動(dòng)能力的強(qiáng)弱直接影響籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力與競技表現(xiàn)。通過觀摩CUBA陽光組比賽發(fā)現(xiàn),普通高校女籃球隊(duì)在比賽中表現(xiàn)出整體移動(dòng)速度慢、多向移動(dòng)能力差、腳步動(dòng)作不靈活,進(jìn)而影響比賽成績。鑒于此,本文將多方向移動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)用到普通高校女籃訓(xùn)練中,探討多方向移動(dòng)訓(xùn)練手段的實(shí)施對普通高校女籃移動(dòng)能力產(chǎn)生的效果,以此來提高普通高校女籃訓(xùn)練的科學(xué)性及有效性。本文采用專家訪談法、問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析法,在分析了籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目移動(dòng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,探討多方向移動(dòng)訓(xùn)練對普通高校女籃移動(dòng)速度、移動(dòng)步法的靈敏性、移動(dòng)反應(yīng)靈敏以及移動(dòng)變向能力等方面的影響效果,通過理論梳理和實(shí)驗(yàn)研究得到以下研究結(jié)論:1.籃球是同場競爭性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,雙方球員在規(guī)則限制的球場上同場競技,這為籃球比賽高激烈程度創(chuàng)造了外在條件。在前人研究的基礎(chǔ)上,本文分析認(rèn)為,籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有速度快、方向多變、移動(dòng)連續(xù)、移... 

【文章頁數(shù)】：85 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

實(shí)驗(yàn)流程框架

移動(dòng)準(zhǔn)備姿勢動(dòng)作示意圖

持球“三威脅”準(zhǔn)備姿勢動(dòng)作示意圖

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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