研究目的:通過對(duì)5周LoHi訓(xùn)練中血液指標(biāo)以及對(duì)前后兩次遞增負(fù)荷中的無氧閾等相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試和研究,探討分析該訓(xùn)練方式對(duì)優(yōu)秀現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員血液生理指標(biāo)、有氧能力及骨骼肌有氧代謝能力等身體機(jī)能方面的影響。研究方法:本研究對(duì)象為現(xiàn)代五項(xiàng)國家隊(duì)隊(duì)員男子4名,對(duì)他們進(jìn)行持續(xù)五周的Lo Hi訓(xùn)練。訓(xùn)練方案是每周三次（為周一、三、五）,每次2h,人工低氧環(huán)境氧濃度為15.4%~14.3%（模擬海拔高度2500米~2800米）,其它訓(xùn)練在常氧環(huán)境中進(jìn)行。在每次訓(xùn)練課中,采用心率表和血氧飽和儀對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷進(jìn)行監(jiān)控（85%±3%）。每周一清晨采血測(cè)血象指標(biāo),訓(xùn)練前后分別對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跑臺(tái)遞增負(fù)荷測(cè)試（測(cè)試儀器為Max-Ⅱ運(yùn)動(dòng)心肺功能測(cè)試儀）。訓(xùn)練前后相關(guān)參數(shù)用SPSS 17.0軟件統(tǒng)計(jì)包處理,血象指標(biāo)采用重復(fù)性測(cè)量方差分析處理。低氧訓(xùn)練前、后VT-Time、VT-Hr的差異比較用配對(duì)t檢驗(yàn)處理。顯著性水平為P＜0.05,非常顯著性水平為P＜0.01。研究結(jié)果:經(jīng)過5周的LoHi訓(xùn)練后,優(yōu)秀現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的RBC、HGB、HCT、MCV分別增加了+9.46%、+8.49%、+13.47%、+3.17%,... 

【文章頁數(shù)】：34 頁

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
abstract
1.前言
2. 文獻(xiàn)綜述
    2.1 低住高練訓(xùn)練的定義
    2.2 低住高練對(duì)機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力的影響
    2.3 低住高練對(duì)機(jī)體生理的影響
        2.3.1 LoHi訓(xùn)練對(duì)血象指標(biāo)的影響
        2.3.2 LoHi訓(xùn)練對(duì)骨骼肌的影響
    2.4 LoHi的訓(xùn)練思路
    2.5 現(xiàn)代五項(xiàng)項(xiàng)目介紹
3 研究對(duì)象和研究方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 實(shí)驗(yàn)法
        3.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
4.實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析
    4.1 5 周LoHi訓(xùn)練前所測(cè)得的通氣閾指標(biāo)
    4.2 5 周LoHi訓(xùn)練前后血象指標(biāo)對(duì)比
    4.3 5 周LoHi訓(xùn)練前通氣無氧閾及相關(guān)指標(biāo)對(duì)比
    4.4 5 周LoHi訓(xùn)練前骨骼肌代謝能力變化情況
    4.5 LoHi 訓(xùn)練前后受試者比賽成績(jī)對(duì)比
5.分析與討論
    5.1 血象指標(biāo)變化
    5.2 心肺功能和有氧能力變化
    5.3 骨骼肌代謝能力的變化
6.結(jié)論
致謝
參考文獻(xiàn)


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]女子皮劃艇隊(duì)員HiLo與LoHi訓(xùn)練后血象指標(biāo)變化探析[J]. 曹艷霞,李登光,高克蓮.  陜西科技大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版). 2011(01)
[2]有氧與無氧耐力的動(dòng)態(tài)關(guān)系及其對(duì)當(dāng)前我國耐力訓(xùn)練的啟示[J]. 陳小平.  體育科學(xué). 2010(04)
[3]HiHiLo和LoHi對(duì)男子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員EPO、紅細(xì)胞及網(wǎng)織紅細(xì)胞參數(shù)影響的比較研究[J]. 陳艷萍,蔡愛芳,劉振宇,潘玉波.  山東體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2010(02)
[4]新規(guī)則后對(duì)現(xiàn)代五項(xiàng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員跑射聯(lián)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力的監(jiān)控[J]. 邱俊.  體育科研. 2010(01)
[5]運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)優(yōu)秀女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員鐵代謝的影響[J]. 宋剛,包呼格吉樂圖.  中國體育科技. 2009(04)
[6]“周期”訓(xùn)練理論與“板塊”訓(xùn)練理論的沖突——訓(xùn)練理論變遷的哲學(xué)思考[J]. 李少丹.  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2008(05)
[7]低住高練在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中的應(yīng)用研究及探討[J]. 高炳宏.  中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2007(06)
[8]低氧訓(xùn)練中網(wǎng)織紅細(xì)胞血紅蛋白與低色素紅細(xì)胞百分比的變化[J]. 沈倬,劉媛媛,曾凡星,胡揚(yáng),李俊濤.  中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志. 2006(05)
[9]關(guān)于高原訓(xùn)練中若干問題的思考[J]. 胡揚(yáng).  北京體育大學(xué)學(xué)報(bào). 2006(07)
[10]不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)大鼠骨骼肌中低氧誘導(dǎo)因子-1αmRNA表達(dá)的影響[J]. 張幸,余斌,蔡保塔.  中華創(chuàng)傷骨科雜志. 2006(05)



本文編號(hào)：3710823