目的：隨著當(dāng)今競(jìng)技水平的不斷提高,網(wǎng)上爭(zhēng)奪、高攔網(wǎng)、高起跳,讓比賽更加激烈,同時(shí)也對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練、心理素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技巧提出了更高的要求。在排球項(xiàng)目比賽中一個(gè)人能承受的負(fù)荷強(qiáng)度的多少主要取決于平時(shí)訓(xùn)練自己所承受的負(fù)荷強(qiáng)度,由于缺乏關(guān)于排球負(fù)荷強(qiáng)度指標(biāo)的理論參考,無法評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度大小。賽前訓(xùn)練階段是整個(gè)訓(xùn)練周期中最重要的組成部分,賽前訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量監(jiān)控和把握對(duì)比賽起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)前利用心率指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)控是掌握運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練強(qiáng)度最簡(jiǎn)易可行的方法之一,而且心率與負(fù)荷強(qiáng)度呈線性相關(guān)。因此,心率指標(biāo)能夠作為評(píng)定和調(diào)控訓(xùn)練、比賽負(fù)荷強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo),在此基礎(chǔ)上該研究實(shí)行對(duì)比賽和賽前訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)員心率的全程監(jiān)控,再結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)、主觀感覺來更全面,更準(zhǔn)確地反映排球賽前練訓(xùn)的負(fù)荷強(qiáng)度,為訓(xùn)練和比賽的有機(jī)結(jié)合提供參考依據(jù)。本論文結(jié)論如下：1.北京體育大學(xué)校男排賽前訓(xùn)練和參加首都高校排球聯(lián)賽準(zhǔn)備部分的平均心率分布區(qū)間分別集中在120-139次/分（小強(qiáng)度區(qū)間）和140-159次/分（中等強(qiáng)度區(qū)間）,兩者具有顯著性差異。其中訓(xùn)練課準(zhǔn)備部分的最低心率和最高心率有明顯差異。2.北京體育大學(xué)校男... 

【文章頁(yè)數(shù)】：62 頁(yè)

【學(xué)位級(jí)別】：碩士

【文章目錄】：
摘要
英文摘要
目錄
1 前言
    1.1 選題依據(jù)
    1.2 研究的目的和意義
        1.2.1 研究的目的
        1.2.2 研究的意義
    1.3 研究的創(chuàng)新點(diǎn)
    1.4 研究的難點(diǎn)
2 文獻(xiàn)綜述
    2.1 心率
    2.2 心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
        2.2.1 負(fù)荷強(qiáng)度監(jiān)控的生理生化指標(biāo)
        2.2.2 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的研究
        2.2.3 心率在比賽和訓(xùn)練中評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的研究
        2.2.4 心率在排球訓(xùn)練和比賽中的研究
3 研究對(duì)象與研究方法
    3.1 研究對(duì)象
    3.2 研究方法
        3.2.1 文獻(xiàn)資料法
        3.2.2 訪談法
        3.2.3 測(cè)量法
            3.2.3.1 測(cè)試儀器
            3.2.3.2 測(cè)量對(duì)象
            3.2.3.3 測(cè)量時(shí)間
            3.2.3.4 測(cè)量方法
        3.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
        3.2.6 問卷調(diào)查法
4 測(cè)試結(jié)果與分析
    4.1 心率區(qū)間的劃分
    4.2 訓(xùn)練課的組成成分劃分
    4.3 賽前訓(xùn)練階段不同專位運(yùn)動(dòng)員的安靜心率情況
    4.4 校男排賽前訓(xùn)練心率分析
        4.4.1 賽前訓(xùn)練準(zhǔn)備部分心率分析
        4.4.2 賽前訓(xùn)練基本部分心率分析
        4.4.3 賽前訓(xùn)練結(jié)束部分心率分析
        4.4.4 賽前訓(xùn)練中扣球時(shí)心率分析
        4.4.5 賽前訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員整個(gè)心率分析
        4.4.6 賽前訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員峰值心率分析
    4.5 校男排比賽中心率分析
        4.5.1 比賽中準(zhǔn)備部分心率分析
        4.5.2 比賽中基本部分心率分析
        4.5.3 比賽中結(jié)束部分心率分析
        4.5.4 整個(gè)比賽心率分析
        4.5.5 整個(gè)比賽峰值心率分析
    4.6 校男排賽前訓(xùn)練與比賽時(shí)心率對(duì)比分析
        4.6.1 準(zhǔn)備部分心率對(duì)比分析
        4.6.2 基本部分心率對(duì)比分析
        4.6.3 結(jié)束部分心率對(duì)比分析
        4.6.4 整體部分心率對(duì)比分析
        4.6.5 整體部分峰值心率對(duì)比分析
    4.7 校男排比賽勝負(fù)場(chǎng)心率變化相關(guān)性分析
        4.7.1 勝負(fù)場(chǎng)準(zhǔn)備部分最低心率對(duì)比分析
        4.7.2 勝負(fù)場(chǎng)準(zhǔn)備部分平均心率對(duì)比分析
        4.7.3 勝負(fù)場(chǎng)準(zhǔn)備部分最高心率對(duì)比分析
        4.7.4 勝負(fù)場(chǎng)基本部分最低心率對(duì)比分析
        4.7.5 勝負(fù)場(chǎng)基本部分平均心率對(duì)比分析
        4.7.6 勝負(fù)場(chǎng)基本部分最高心率對(duì)比分析
5 結(jié)論與建議
    5.1 結(jié)論
    5.2 建議
致謝
參考文獻(xiàn)
附錄
個(gè)人簡(jiǎn)歷 在讀期間發(fā)表的學(xué)術(shù)論文與研究成果


【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
[1]廣東省女子400m跑運(yùn)動(dòng)員11屆全運(yùn)會(huì)賽前訓(xùn)練特征[J]. 杜鵬遠(yuǎn),韓春遠(yuǎn),鐘少亭.  體育學(xué)刊. 2013(01)
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碩士論文
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[2]部分常用訓(xùn)練方法在排球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練課中負(fù)荷強(qiáng)度的探討[D]. 廖偉玲.北京體育大學(xué) 2012
[3]不同頻率振動(dòng)訓(xùn)練對(duì)排球運(yùn)動(dòng)員下肢及核心力量的影響[D]. 孫越穎.北京體育大學(xué) 2011
[4]青少年中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員心率與血乳酸相關(guān)性及其在訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[D]. 黃向東.武漢體育學(xué)院 2007
[5]高水平女排比賽技術(shù)負(fù)荷的定量分析[D]. 趙穎.北京體育大學(xué) 2006
[6]東北高校排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)體系研究[D]. 劉巍.東北師范大學(xué) 2005



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