本文關(guān)鍵詞：濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷因素與預(yù)防策略的研究，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】：隨著世界科學(xué)的飛速發(fā)展,世界醫(yī)學(xué)關(guān)于疾病的研究從疾病的治療轉(zhuǎn)向了疾病的預(yù)防,人們對于治療疾病的觀點(diǎn)也有了很大的改變,原先人們當(dāng)自己患病了以后才去治療,現(xiàn)在人們對付疾病采取提前預(yù)防的策略。所以,在針對運(yùn)動(dòng)損傷的研究過程當(dāng)中應(yīng)該重點(diǎn)研究在怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,想要在這一方面的研究做得好首先要全面認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)損傷的狀況、引發(fā)損傷的原因。本論文把已經(jīng)工作的濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷狀況與預(yù)防策略作為研究對象,本文通過采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法對濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的狀況、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因進(jìn)行了調(diào)查,為了制定出科學(xué)合理的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的策略這些研究工作是非常必要的。安全性是從事體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要前提,為了盡可能的減少和避免運(yùn)動(dòng)程中發(fā)生損傷,預(yù)防顯得格外的重要,所以本文的研究也具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。研究發(fā)現(xiàn):1.運(yùn)動(dòng)損傷的狀況:通過調(diào)查濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者發(fā)現(xiàn),在從事籃球活動(dòng)中被調(diào)查的對象大多數(shù)都經(jīng)歷了損傷,從來沒有遭受損傷的人僅占少數(shù)。通過調(diào)查濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生損傷的狀況發(fā)現(xiàn),被調(diào)查者發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的狀況各不相同且分布也不均勻。根據(jù)對南市業(yè)余籃球愛好者的損傷類型調(diào)查發(fā)現(xiàn),在接調(diào)查的人當(dāng)中遭受扭傷的人最多,經(jīng)歷過挫傷的人要僅次于遭受過扭傷的人。其余的類型依次是擦傷、拉傷、骨折。通過調(diào)查濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的部位發(fā)現(xiàn),損傷發(fā)生率排在第一名的部位是指關(guān)節(jié),排在第二名的是踝關(guān)節(jié)。濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷部位分布折線圖清晰地顯示出,相對而言運(yùn)動(dòng)高發(fā)損傷的部位是指關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),低發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的部位是腰背、頭部、腿部、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、胸腹。從濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的程度來看,遭受過輕度損傷的業(yè)余籃球愛好者最多,他們大都選擇了自我恢復(fù)愈合損傷;經(jīng)歷了中度損傷的業(yè)余籃球愛好者排在第二位,他們選擇去門診進(jìn)行治療;遭受過重度損傷的業(yè)余籃球愛好者最少,他們只能選擇住院治療。在接受調(diào)查的濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者中有85.42!的人認(rèn)為自己遭受的損傷是慢性損傷,遭受急性損傷的只有14.58!。從濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者的運(yùn)動(dòng)損傷的環(huán)境來看,認(rèn)為在冬、秋季節(jié)遭受損傷的人較多,分別占了40.05!、37.50!。在春、夏季節(jié)經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)損傷的人較少,分別占了11.81!和9.26!。有64.58!的業(yè)余籃球愛好者在露天塑膠場地發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷,室內(nèi)塑膠的有20.14!,體育館的有9.72!,露天水泥瀝青場地的有5.56!。56.94!的人覺得與不熟悉的人一起打球容易遭成運(yùn)動(dòng)損傷,43.06!的人認(rèn)為與熟悉的人一起打球容易受傷。2.運(yùn)動(dòng)損傷的原因:濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者引起運(yùn)動(dòng)損傷的因素包括主觀因素和客觀因素兩個(gè)方面。主觀因素包括生理和心理兩個(gè)方面,通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)生理因素當(dāng)中業(yè)余籃球愛好者認(rèn)為身體過度疲勞是造成運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因;心理方面中引起運(yùn)動(dòng)損傷的主要因素是業(yè)余籃球愛好者的注意力不集中�？陀^因素包括訓(xùn)練、技術(shù)和社會(huì)因素三個(gè)方面,訓(xùn)練因素當(dāng)中業(yè)余籃球愛好者認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)不充分是造成運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因;技術(shù)因素中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因是業(yè)余籃球愛好者技術(shù)運(yùn)用不夠熟練;社會(huì)原因中引起業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的罪魁禍?zhǔn)资菆龅仄鞑摹?.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防:在對濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因和運(yùn)動(dòng)損傷的狀況進(jìn)行縝密分析的基礎(chǔ)上,總結(jié)出了:做好充裕合理的準(zhǔn)備活動(dòng)、增強(qiáng)自己保護(hù)自己的意識(shí)和安全教育、安排合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、提高籃球愛好者的基本技術(shù),加強(qiáng)場地器材的管理和維護(hù),排除安全隱患,規(guī)范、糾正錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作,不斷豐富自我保護(hù)動(dòng)作和科學(xué)使用護(hù)具,合理安排運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù),加強(qiáng)對籃球規(guī)則的宣傳教育,掌握傷后急救處理方法等預(yù)防策略。
【關(guān)鍵詞】：業(yè)余籃球愛好者 運(yùn)動(dòng)損傷 預(yù)防
【學(xué)位授予單位】：山東師范大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號(hào)】：G841;R873
【目錄】：

• 中文摘要6-8
• Abstracts8-10
• 1 前言10-16
• 1.1 論文選題的理由或意義10-11
• 1.1.1 選題的依據(jù)10
• 1.1.2 選題的意義10-11
• 1.2 文獻(xiàn)綜述11-16
• 1.2.1 相關(guān)概念的界定11-12
• 1.2.1.1 運(yùn)動(dòng)損傷的概念12
• 1.2.1.2 籃球運(yùn)動(dòng)損傷的概念12
• 1.2.1.3 業(yè)余籃球愛好者的概念12
• 1.2.2 國內(nèi)運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防的研究狀況12-15
• 1.2.3 國外運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防的研究狀況15-16
• 2 研究對象與研究方法16-17
• 2.1 研究對象16
• 2.2 研究方法16-17
• 2.2.1 文獻(xiàn)資料法16
• 2.2.2 邏輯分析法16
• 2.2.3 問卷調(diào)查法16-17
• 2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法17
• 3 研究結(jié)果與分析17-35
• 3.1 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的狀況分析17-25
• 3.1.1 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者的基本情況分析17
• 3.1.2 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率17-18
• 3.1.3 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的類型18-19
• 3.1.4 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的部位19-21
• 3.1.5 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的程度21-22
• 3.1.6 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的性質(zhì)22-23
• 3.1.7 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的環(huán)境23-25
• 3.2 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的原因分析25-31
• 3.2.1 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的主觀因素27-28
• 3.2.1.1 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的生理因素27
• 3.2.1.2 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的心理因素27-28
• 3.2.2 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的客觀因素28-31
• 3.2.2.1 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的訓(xùn)練因素28-29
• 3.2.2.2 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的技術(shù)因素29-30
• 3.2.2.3 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的社會(huì)因素30-31
• 3.3 濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防策略31-35
• 3.3.1 合理充分的做好準(zhǔn)備活動(dòng)31
• 3.3.2 加強(qiáng)安全教育和自我保護(hù)意識(shí)31-32
• 3.3.3 科學(xué)合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)32
• 3.3.4 加強(qiáng)場地器材的管理和維護(hù)，排除安全隱患32
• 3.3.5 規(guī)范、糾正錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作32-33
• 3.3.6 不斷豐富自我保護(hù)動(dòng)作和科學(xué)使用護(hù)具33
• 3.3.7 合理安排運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)33-34
• 3.3.8 加強(qiáng)對籃球規(guī)則的宣傳教育34
• 3.3.9 掌握傷后急救處理方法34-35
• 4 結(jié)論35-36
• 參考文獻(xiàn)36-39
• 附錄39-41
• 致謝41

  本文關(guān)鍵詞：濟(jì)南市業(yè)余籃球愛好者運(yùn)動(dòng)損傷因素與預(yù)防策略的研究，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號(hào)：299716