本文關(guān)鍵詞：普通高�；ㄇ蚶怖膊龠\(yùn)動員賽前焦慮特點(diǎn)研究　出處：《山東師范大學(xué)》2016年碩士論文　論文類型：學(xué)位論文

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【摘要】：21世紀(jì)隨著世界經(jīng)濟(jì)、文化事業(yè)的全面發(fā)展,國際交流活動日益頻繁,啦啦操這一新興運(yùn)動項(xiàng)目傳入我國,在短短十幾年的時(shí)間里便得到迅速發(fā)展,各啦啦操隊(duì)運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)水平不斷提高,運(yùn)動員之間身體素質(zhì)差距越來越小,要想在日趨激烈的比賽中取得優(yōu)異成績,運(yùn)動員賽前心理狀態(tài)就成為關(guān)鍵性的因素。高校大學(xué)生運(yùn)動員不同于專業(yè)運(yùn)動員,承受著來自學(xué)業(yè)和運(yùn)動競賽的雙重壓力,因此對影響高�；ㄇ蚶怖膊龠\(yùn)動員成績發(fā)揮的賽前焦慮心理因素進(jìn)行研究是十分必要的。本文運(yùn)用葉平博士的CCTAI-2心理焦慮測量工具,以參加2015年全國學(xué)生啦啦操錦標(biāo)賽暨2015年中國大學(xué)生全明星啦啦操冠軍賽的部分運(yùn)動員為調(diào)查對象,采用文獻(xiàn)資料法、心理測量法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、對比分析法、邏輯分析等方法,從不同維度對普通高校花球啦啦操運(yùn)動員賽前焦慮的特點(diǎn)和影響因素進(jìn)行分析,揭示與花球啦啦操運(yùn)動員賽前焦慮相關(guān)的因素,為啦啦操運(yùn)動員的心理技能訓(xùn)練提供理論參考和依據(jù)。研究結(jié)果表明:1、社會評價(jià)焦慮、競技水平發(fā)揮焦慮、對方實(shí)力焦慮、比賽準(zhǔn)備焦慮、失敗焦慮、受傷焦慮對花球啦啦操運(yùn)動員賽前競技水平發(fā)揮影響顯著。2、與常模進(jìn)行對比分析,普通高�；ㄇ蚶怖膊龠\(yùn)動員在運(yùn)動認(rèn)知特質(zhì)焦慮的六個(gè)維度上均高于中國常模。建議教練員在平時(shí)的訓(xùn)練中加強(qiáng)對隊(duì)員的心理素質(zhì)培養(yǎng),在賽前進(jìn)行適宜的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)。3、普通高�；ㄇ蚶怖膊龠\(yùn)動員不同年齡、運(yùn)動等級、文化程度、運(yùn)動訓(xùn)練年限、比賽成績的運(yùn)動員在運(yùn)動認(rèn)知特質(zhì)焦慮的相關(guān)維度上均具有顯著性差異;不同性別的運(yùn)動之間不具有顯著性差異。4、運(yùn)動等級越高、比賽成績越好的運(yùn)動員,社會評價(jià)焦慮水平越高;年齡越小、運(yùn)動年限越短、文化程度越低的運(yùn)動員,競技水平發(fā)揮焦慮水平越高;運(yùn)動訓(xùn)練年限越短的運(yùn)動員,對方實(shí)力焦慮水平越高;年齡越小、運(yùn)動訓(xùn)練年限越短的運(yùn)動員,比賽準(zhǔn)備焦慮水平越高;比賽成績中等的運(yùn)動員,失敗焦慮水平越高;運(yùn)動等級越高、比賽成績越好的運(yùn)動員受傷焦慮越高。根據(jù)花球啦啦操運(yùn)動員賽前焦慮特點(diǎn)提出相關(guān)建議:1、教練員要重視對運(yùn)動員心理素質(zhì)的培養(yǎng),了解每一位隊(duì)員的認(rèn)知焦慮水平,進(jìn)行針對性調(diào)節(jié)。在訓(xùn)練中引導(dǎo)學(xué)生建立積極的比賽心理定向,培養(yǎng)自信心,激發(fā)運(yùn)動員樹立良好適宜的比賽動機(jī)。掌握一定的賽前焦慮調(diào)節(jié)方法,在賽前靈活運(yùn)用,調(diào)整最佳競技狀態(tài)。2、教練員應(yīng)該多參加本項(xiàng)目的專業(yè)培訓(xùn),了解該項(xiàng)目最新發(fā)展動態(tài)和規(guī)則變化,增強(qiáng)專業(yè)敏感度,掌握先進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練方法,不斷提高專業(yè)素質(zhì)和對啦啦操套路的創(chuàng)造力以及組織編排能力。3、在訓(xùn)練中根據(jù)運(yùn)動員不同的身體特點(diǎn),結(jié)合運(yùn)動規(guī)律,有科學(xué)、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷強(qiáng)度,預(yù)防運(yùn)動損傷,特別是訓(xùn)練年限長、運(yùn)動等級高的運(yùn)動員要加強(qiáng)易傷部位的專門性訓(xùn)練,讓運(yùn)動員掌握必要的運(yùn)動損傷處理方法,防止損傷加重。在發(fā)展啦啦操專項(xiàng)技術(shù)和身體素質(zhì)的同時(shí),融入音樂、舞蹈、藝術(shù)表現(xiàn)力等方面的訓(xùn)練,提高運(yùn)動員綜合競技能力。4、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力建設(shè),增強(qiáng)啦啦操隊(duì)員的集體參與意識和風(fēng)險(xiǎn)與共的責(zé)任感,注重隊(duì)員間團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互信任的培養(yǎng),在成績不斷的突破中增強(qiáng)隊(duì)員的集體歸屬感和認(rèn)同感,滿足運(yùn)動員成功的需求,增強(qiáng)自信心。5、學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生訓(xùn)練提供必要的物質(zhì)保證,改善場地設(shè)施,支持學(xué)生走出去,多參加比賽,積累豐富的比賽經(jīng)驗(yàn);另外要根據(jù)運(yùn)動員的情況,合理安排文化課的學(xué)習(xí),為學(xué)生運(yùn)動員的全面發(fā)展提供保證。6、運(yùn)動員應(yīng)該加強(qiáng)自身建設(shè)完善自我,提高自身綜合素質(zhì)。在不斷提高專項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)和身體素質(zhì)的同時(shí)還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、文化素質(zhì)和思想道德修養(yǎng),做一個(gè)高素質(zhì),全面發(fā)展的人。
【學(xué)位授予單位】：山東師范大學(xué)
【學(xué)位級別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2016
【分類號】：G837;G804.8

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本文編號：1313974