本文關(guān)鍵詞：大學生健康目標與健康生活方式的研究

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【摘要】：健康是一種自我約束,來源于健康目標的確立與健康生活方式的養(yǎng)成。我國綜合國力的迅猛發(fā)展,使得物質(zhì)、文化、精神等生活方式豐富多彩,而健康文明的生活方式是現(xiàn)代人所應(yīng)追求與崇尚的。大學生是我國的未來,是國家強大的有利財富,尤其在競爭日益激烈,人才國際化,前沿學科互相滲透的今天,對大學生樹立健康目標,養(yǎng)成健康的生活方式提出了更高的要求,大學生是國家的特殊群體,大學生生活方式是社會生活方式的重要組成部分,學校不僅應(yīng)具有發(fā)展學生學習能力的職能,還應(yīng)肩負促進學生健康的職能,本文就我國高校大學生的生活方式現(xiàn)狀進行調(diào)查,并從大學生身體、心理、消費、戀愛等方面研究了大學生不良生活方式與健康生活方式的表現(xiàn)形式,對大學生樹立健康目標,培養(yǎng)健康生活方式的實施進行了研究與闡述,大學生健康生活方式?jīng)Q定健康目標,健康目標使健康生活方式行為落實,并促進生活方式養(yǎng)成,指導大學生從行為向習慣轉(zhuǎn)變,大學生在校期間養(yǎng)成健康文明科學的生活方式不僅有利于大學生在校期間的學習和生活,而且對整個社會健康文明科學的生活方式的形成和構(gòu)建也起著積極的促進作用。
【關(guān)鍵詞】：大學生 身體健康 心理健康 健康目標 健康生活方式
【學位授予單位】：西安工業(yè)大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2014
【分類號】：G641
【目錄】：

• 摘要3-4
• Abstract4-7
• 1 緒論7-11
• 1.1 研究背景7-8
• 1.2 選題意義8
• 1.2.1 理論意義8
• 1.2.2 實踐意義8
• 1.3 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀8-11
• 1.3.1 國內(nèi)研究現(xiàn)狀8-9
• 1.3.2 國外研究現(xiàn)狀9-11
• 2 大學生健康目標的內(nèi)涵11-15
• 2.1 健康目標的概念11
• 2.2 心理健康的內(nèi)涵11-14
• 2.2.1 心理的涵義11-12
• 2.2.2 大學生心理健康的標準12-14
• 2.3 身體健康的內(nèi)涵14-15
• 2.3.1 身體健康的涵義14
• 2.3.2 大學生身體健康的標準14-15
• 3 大學生健康生活方式的調(diào)查分析15-31
• 3.1 大學生健康生活方式15-17
• 3.1.1 大學生健康生活方式的重要性15
• 3.1.2 健康生活方式的表現(xiàn)形式15-17
• 3.2 大學生不良生活方式17-27
• 3.2.1 不良生活方式的表現(xiàn)形式與形成原因17-20
• 3.2.2 影響與后果20-27
• 3.3 生活方式的內(nèi)容27-29
• 3.3.1 一般生活方式的概念28
• 3.3.2 詮釋大學生生活方式28-29
• 3.4 大學生健康生活方式養(yǎng)成的意義29-31
• 3.4.1 個人身體素質(zhì)的提高29
• 3.4.2 個人心理素質(zhì)的改善29
• 3.4.3 個人價值觀的樹立與形成29-30
• 3.4.4 個人的社會價值觀體現(xiàn)30-31
• 4 培養(yǎng)我國大學生健康生活方式的途徑31-39
• 4.1 培養(yǎng)高校大學生健康生活方式的目標31-32
• 4.1.1 文明生活方式的養(yǎng)成31
• 4.1.2 健康生活方式的養(yǎng)成31
• 4.1.3 科學生活方式的養(yǎng)成31-32
• 4.1.4 終身探索生活方式的養(yǎng)成32
• 4.2 探索培養(yǎng)我國大學生健康生活方式的途徑32-39
• 4.2.1 培養(yǎng)大學生高尚的生活目標、健康的生活情趣32-33
• 4.2.2 教育與管理并濟,提升大學生健康生活方式的養(yǎng)成33-37
• 4.2.3 強調(diào)主流文化的導向,營造大學生全面發(fā)展的校園文化環(huán)境37-39
• 5 大學生健康目標與健康生活方式的關(guān)系39-44
• 5.1 健康目標決定健康生活方式的運行方向39
• 5.1.1 關(guān)系綜述39
• 5.1.2 建議39
• 5.2 大學生健康生活方式養(yǎng)成的必要措施39-40
• 5.3 大學生健康生活方式的建立途徑40-44
• 5.3.1 發(fā)揚社會責任、倡導健康生活方式,創(chuàng)造良好生活方式大環(huán)境40-41
• 5.3.2 突出校園文化、加強校園硬件建設(shè),建設(shè)和諧、健康型高等學府41
• 5.3.3 貼近學生實際、把握學生管理規(guī)律,全方面引導學生健康、全面發(fā)展41-42
• 5.3.4 做好家庭溝通、加強思想交流,從生活實際給與學生關(guān)懷和引導42-43
• 5.3.5 樹立健康的生活追求、嚴于律己,養(yǎng)成健康、文明、高尚的健康生活方式43-44
• 6 結(jié)論44-45
• 參考文獻45-47
• 攻讀碩士學位期間發(fā)表的論文47-48
• 致謝48-51
• 附錄51-53

【相似文獻】

中國期刊全文數(shù)據(jù)庫 前10條

1 許春曉;胡青芳;陳海波;;基于健康生活態(tài)度的城市居民休閑參與偏好研究——以長沙市為例[J];旅游研究;2010年01期

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1 戰(zhàn)鈺;冬泳對高校教職工健康生活的實驗性研究[D];陜西師范大學;2015年

2 張嘉欣;大學生健康目標與健康生活方式的研究[D];西安工業(yè)大學;2014年

3 譚s，

本文編號：1048632