大學(xué)作為銜接學(xué)校與社會的重要場所,新生對學(xué)校良好的適應(yīng)能力密切關(guān)系到學(xué)生個人的成長與發(fā)展,然而近年來的研究表明,大學(xué)一年級學(xué)生（以下簡稱為“大一學(xué)生”）的學(xué)校適應(yīng)狀況不容樂觀,學(xué)校適應(yīng)問題層出不窮,影響了我國的人才培養(yǎng)質(zhì)量。體育鍛煉作為影響大一學(xué)生學(xué)校適應(yīng)能力的一個重要因素,一直以來未受到學(xué)校、家庭的重視,學(xué)生無法自覺的主動投入到體育鍛煉中來,使得體育鍛煉未能發(fā)揮對學(xué)校適應(yīng)的積極作用。因此,提高大一學(xué)生的學(xué)校適應(yīng)能力,可以從挖掘大一學(xué)生自主鍛煉能力的角度進(jìn)行考慮,通過引導(dǎo)大一學(xué)生自覺主動的參加體育鍛煉來增強(qiáng)學(xué)校適應(yīng)能力。意向性自我調(diào)節(jié)重在從主觀能動性上激發(fā)青少年發(fā)展?jié)撃?對提高大一學(xué)生參加體育鍛煉的自主性,進(jìn)而提高大一學(xué)生的學(xué)校適應(yīng)能力具有一定的指導(dǎo)意義�；诖�,本研究選取體育鍛煉意向性自我調(diào)節(jié)、體育鍛煉行為以及學(xué)校適應(yīng)三個指標(biāo),分析大一學(xué)生體育鍛煉意向性自我調(diào)節(jié)、體育鍛煉行為與學(xué)校適應(yīng)的基本現(xiàn)狀,正確認(rèn)識大一學(xué)生體育鍛煉意向性自我調(diào)節(jié)、體育鍛煉行為與學(xué)校適應(yīng)之間的關(guān)系。采用問卷調(diào)查法,以體育鍛煉意向性自我調(diào)節(jié)量表、體育鍛煉行為量表與學(xué)校適應(yīng)量表為研究工具,運(yùn)用分層隨機(jī)抽樣的方法,以山... 

【文章來源】：曲阜師范大學(xué)山東省

【文章頁數(shù)】：85 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

理論研究模型

研究結(jié)果與分析315.1.2體育鍛煉行為現(xiàn)狀與各變量差異分析5.1.2.1體育鍛煉行為現(xiàn)狀描述分析5.1.2.1.1體育鍛煉強(qiáng)度由圖2可知，25.6%的大一學(xué)生選擇參加散步等輕微運(yùn)動；31.7%的大一學(xué)生選擇參加打乒乓球、打排球等小強(qiáng)度的、不太緊張的運(yùn)動；31.0%的大一學(xué)生圖2大一學(xué)生體育鍛煉強(qiáng)度情況選擇參加騎自行車、跑步等中等強(qiáng)度的、較激烈的運(yùn)動；9.9%的大一學(xué)生選擇參加打羽毛球、打籃球等大強(qiáng)度但持久性不高的運(yùn)動；1.8%的大一學(xué)生選擇參加賽跑、游泳等大強(qiáng)度的且持續(xù)時間久的運(yùn)動。從調(diào)查結(jié)果來看，大一學(xué)生普遍傾向于選擇小強(qiáng)度、不太持久的運(yùn)動，其次是中等強(qiáng)度、較激烈運(yùn)動，排在第三位的是輕微運(yùn)動，選擇這三種強(qiáng)度運(yùn)動的大一學(xué)生占本次調(diào)查人數(shù)的88.3%，選擇大強(qiáng)度運(yùn)動的人數(shù)僅有11.7%，其中選擇參加大強(qiáng)度且持久運(yùn)動的人數(shù)僅有19人，占總?cè)藬?shù)的1.8%。5.1.2.1.2體育鍛煉時間大一學(xué)生體育鍛煉時間如圖3所示，大一學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉活動時持續(xù)21-30分鐘的人數(shù)是最多的，占總?cè)藬?shù)的28.1%；其次是每次參加體育鍛煉時間為31-60分鐘，占總?cè)藬?shù)的28.0%；再次是每次參加體育鍛煉時間為60分鐘以上的，占總?cè)藬?shù)的25.8%；排在第四、五位的是每次參加體育鍛煉時間為11-20分鐘、10分鐘以下，分別占總?cè)藬?shù)的12.1%、5.9%。從該圖中可以看出，大部

研究結(jié)果與分析32分大一學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時，都會超過21分鐘，占總?cè)藬?shù)的81.9%，只有極少數(shù)大一學(xué)生的鍛煉時間少于10分鐘。圖3大一學(xué)生體育鍛煉時間5.1.2.1.3體育鍛煉頻率圖4大一學(xué)生體育鍛煉頻率大一學(xué)生體育鍛煉頻率如圖4所示，結(jié)果表明，大一學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉活

【參考文獻(xiàn)】：
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[3]廣西大學(xué)生體育鍛煉心理需要與體育鍛煉行為的研究[D]. 黃思朗.廣西師范大學(xué) 2019
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本文編號：3335693