心理壓力是社會生活中無法避免的心理表現(xiàn)形式之一,當(dāng)今社會加速變遷、生活節(jié)奏加快,由此帶來的心理壓力越來越嚴(yán)重并且普遍給人們的身心健康、工作和生活帶來很大的影響。本研究中,心理壓力是指個體意識到內(nèi)外環(huán)境的要求超越其應(yīng)對能力時所產(chǎn)生的主觀心理感受。同時,由于個體對不了解心理壓力的成因和機制所導(dǎo)致處理心理壓力的方法往往不夠理性,因而容易陷入不安的狀態(tài)。對藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生應(yīng)對方式的測量結(jié)果可以反映他們的心理健康水平,而作為有效影響應(yīng)對方式的兩個變量—心理壓力和心流則更應(yīng)引起研究者們的關(guān)注。因此,本研究在前人研究的基礎(chǔ)上,將心流作為中介變量納入心理壓力與應(yīng)對方式的研究中,探討它在這其中是否起到中介作用。本研究使用《抑郁—焦慮—壓力量表簡體中文版》（DASS-21）、《中文版沉浸體驗量表》（Flow State Scale,FSS）和《簡易應(yīng)對方式問卷》三個量表以266名藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生為研究對象采用問卷法進行調(diào)查研究,并運用t檢驗、方差分析、相關(guān)分析、回歸分析等方法對數(shù)據(jù)進行分析,考察藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生的心理壓力、心流和應(yīng)對方式三者之間的關(guān)系,并初步分析心流是否在心理壓力與應(yīng)對方式之間起到中介作用... 

【文章來源】：吉林大學(xué)吉林省 211工程院校 985工程院校 教育部直屬院校

【文章頁數(shù)】：74 頁

【學(xué)位級別】：碩士

【部分圖文】：

心理應(yīng)激系統(tǒng)（多因素相互作用）平面示意圖

第1章研究綜述11于我們理解和學(xué)習(xí)心流的內(nèi)涵，并且在應(yīng)用上有很高的實踐意義。1.2.2心流的理論依據(jù)1.2.2.1三區(qū)間模型1975年，CSikszentmihalyi首次提出這一理論，他預(yù)測，如果人們認(rèn)為自己的技能高于困難，他們就會感到無聊；而當(dāng)技能低于困難時，則會產(chǎn)生焦慮。只有在技能與挑戰(zhàn)之間取得平衡時，才會產(chǎn)生心流，與此同時，個體將盡一切努力發(fā)展自我技能，達(dá)到挑戰(zhàn)的程度。無論挑戰(zhàn)和技能是低還是高，只要相互吻合，人們就會體驗到心流帶來的愉悅感[38]。1.2.2.2四區(qū)間模型米蘭大學(xué)研究小組使用經(jīng)驗抽樣法對米蘭的青年人進行了抽樣分析。一項以三區(qū)間為基礎(chǔ)的深入研究表明，心流并非總是在技能較低的情況下出現(xiàn)的。因此，Massimini和Carli開發(fā)了一個四區(qū)間模型。根據(jù)技能水平和挑戰(zhàn)難度將其分為四個區(qū)間，交叉點的座標(biāo)是個人技能和挑戰(zhàn)的平均水平，高挑戰(zhàn)和低技能造成焦慮；低挑戰(zhàn)和低技能造成冷漠；低挑戰(zhàn)和高技能造成疲勞、厭倦；高挑戰(zhàn)和高技能，則最容易產(chǎn)生心流（詳見圖1-5）[39]。圖1-5心流的四區(qū)間模型1.2.2.3八區(qū)間模型Massinini和Carli在提出了四區(qū)間模型之后，進一步完善了“挑戰(zhàn)”和“技能”之間的關(guān)系，最后根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)提出了八區(qū)間模型。如圖所示，根據(jù)挑戰(zhàn)和技能的標(biāo)準(zhǔn)值，將整個平面分為八個區(qū)域。如圖1-6[40]。

第1章研究綜述12圖1-6心流的八區(qū)間模型1.2.3心流的相關(guān)研究心流是積極心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域，目前國內(nèi)外心流的相關(guān)研究越來越多。主要集中于心流與運動、藝術(shù)創(chuàng)作、心理健康、教育研究、用戶體驗等項目的結(jié)合，甚至依賴性成癮研究等。研究者已經(jīng)在很多領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了心流。例如，戶外娛樂活動、冒險娛樂、體育表演等[41-43]。CSikszentmihalyi所做的一項為期四年的心流研究發(fā)現(xiàn)，那些積極參與學(xué)�；顒�、產(chǎn)生心流相關(guān)感受較多的個體焦慮感體驗也會較低。據(jù)此他認(rèn)為，持續(xù)產(chǎn)生的心流不僅能激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生對活動的內(nèi)在興趣，也會促進學(xué)生產(chǎn)生積極的情緒[44]。日本學(xué)者朝川調(diào)查了日本大學(xué)生的心理健康指數(shù)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在心流中的心理健康指數(shù)較高[45]。日本學(xué)者石村和平尾的研究也發(fā)現(xiàn)，個體在心流中報告的積極情緒較多，心流的頻率與大學(xué)生的心理健康呈正相關(guān)，并提出心流可以改善大學(xué)生的心理健康[46]。藝術(shù)是人類心理發(fā)展的產(chǎn)物，通過美學(xué)體驗和個人情感產(chǎn)生聯(lián)系，對人們的心理健康產(chǎn)生深刻影響。CSikszentmihalyi指出，藝術(shù)創(chuàng)作可以使個人參與“流動”的過程，其中包括挑戰(zhàn)或拓展現(xiàn)有技能的機會、明確的目標(biāo)以及對進展的反饋[47]。在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，人們在作品中表達(dá)自己的情感和內(nèi)在體驗；在藝術(shù)欣賞過程中，人們通過重新創(chuàng)造作品來表達(dá)自己的情感。藝術(shù)使人們能夠尊重自己的感情，從而解放和緩解內(nèi)部問題。國內(nèi)學(xué)者李云飛認(rèn)為，藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生產(chǎn)生心流的頻率較高，并且心流與工匠精神是存在耦合關(guān)系的，前者可以促進后者的開發(fā)[48]。吳思思比較了舞蹈專業(yè)大學(xué)生和運動員的心流狀態(tài)發(fā)現(xiàn)，在運動員的

【參考文獻(xiàn)】：
期刊論文
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碩士論文
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本文編號：3296362