本文關(guān)鍵詞：論當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理壓力與調(diào)適，，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

【摘要】： 隨著我國(guó)改革開(kāi)放的不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，當(dāng)代大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活、擇業(yè)、就業(yè)等方面的壓力逐漸增強(qiáng)，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出。由于大學(xué)生的心理健康不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)體的成長(zhǎng)與成才，而且還影響到我國(guó)人才群體的總體質(zhì)量。所以，大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。 本文從心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)入手，指出健康不僅僅在于身體的健康，更重要的是心理的健康。進(jìn)而闡述了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況。詳細(xì)分析了我國(guó)大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、面對(duì)的各種心理壓力以及壓力對(duì)于大學(xué)生身體健康、成才的影響。各方面的分析顯示，大學(xué)生心理壓力調(diào)適具有必要性和緊迫性。文章以著名心理學(xué)家提出的關(guān)于心理壓力調(diào)適的理論為基礎(chǔ)，著重強(qiáng)調(diào)了具有個(gè)體能動(dòng)性的當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)壓力時(shí)應(yīng)該積極采用的普遍的壓力調(diào)適方法，其中主要包括直接調(diào)適、活動(dòng)調(diào)適、群體調(diào)適等五個(gè)方面。最后，對(duì)大學(xué)生心理壓力調(diào)適從大學(xué)生個(gè)體和社會(huì)保障兩個(gè)方面進(jìn)行了大膽的新嘗試。旨在使大學(xué)生在面臨巨大壓力時(shí)能夠從容地、合理地對(duì)待和處理壓力，提高大學(xué)生心理壓力調(diào)適能力和挫折容忍力。對(duì)于關(guān)心大學(xué)生心理健康問(wèn)題的社會(huì)群體能夠有所啟迪。
【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生 心理健康 心理壓力 調(diào)適 壓力閥
【學(xué)位授予單位】：合肥工業(yè)大學(xué)
【學(xué)位級(jí)別】：碩士
【學(xué)位授予年份】：2007
【分類(lèi)號(hào)】：G444
【目錄】：

• 摘要5-6
• Abstract6-10
• 序言10-11
• 第一章 我國(guó)大學(xué)生的心理健康概述11-16
• 1.1 心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)11-13
• 1.1.1 心理健康涵義及其標(biāo)準(zhǔn)11-12
• 1.1.2 大學(xué)生的心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)12-13
• 1.2 當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康概況13-16
• 1.2.1 我國(guó)大學(xué)生心理健康的基本狀況13-14
• 1.2.2 心理健康與大學(xué)生成長(zhǎng)14-16
• 第二章 我國(guó)大學(xué)生面臨的心理壓力16-27
• 2.1 大學(xué)生的心理特點(diǎn)分析16-19
• 2.1.1 大學(xué)生的生理發(fā)展與心理發(fā)展16-17
• 2.1.2 大學(xué)生內(nèi)心矛盾與沖突17-19
• 2.1.3 不同年級(jí)大學(xué)生的心理特點(diǎn)19
• 2.2 心理壓力及其對(duì)人的心理與行為的影響19-21
• 2.2.1 心理壓力的內(nèi)涵19-20
• 2.2.2 心理壓力對(duì)人的心理與行為的影響20-21
• 2.3 我國(guó)大學(xué)生心理壓力分析21-27
• 2.3.1 我國(guó)當(dāng)前大學(xué)生的心理壓力21-24
• 2.3.2 大學(xué)生心理壓力對(duì)成才的影響24-27
• 第三章 大學(xué)生心理壓力的調(diào)適27-39
• 3.1 心理壓力調(diào)適的理論27-30
• 3.1.1 弗洛伊德的本我、自我、超我27
• 3.1.2 羅杰斯的兩個(gè)自我27-28
• 3.1.3 馬塞尼的應(yīng)激應(yīng)對(duì)理論28-29
• 3.1.4 應(yīng)激的壓力閥理論29-30
• 3.2 當(dāng)代大學(xué)生心理壓力調(diào)適的必要性和緊迫性30-33
• 3.2.1 心理壓力調(diào)適及其功能30-31
• 3.2.2 大學(xué)生心理壓力調(diào)適必要性和緊迫性31-33
• 3.3 大學(xué)生心理壓力調(diào)適方法33-39
• 3.3.1 直接調(diào)適33-34
• 3.3.2 活動(dòng)調(diào)適34-35
• 3.3.3 群體調(diào)適35-36
• 3.3.4 環(huán)境調(diào)適36
• 3.3.5 心理咨詢和治療36-39
• 第四章 大學(xué)生心理壓力調(diào)適的新嘗試39-50
• 4.1 大學(xué)生心理壓力調(diào)適的個(gè)體保障39-44
• 4.1.1 積極心理學(xué)理論39-40
• 4.1.2 心理壓力調(diào)適的個(gè)體保障40-44
• 4.2 大學(xué)生心理壓力調(diào)適的社會(huì)保障44-50
• 4.2.1 建立心理危機(jī)機(jī)制，保障大學(xué)生心理健康44-45
• 4.2.2 積極與高校思想政治教育相結(jié)合，提高大學(xué)生心理健康45-47
• 4.2.3 優(yōu)化高校心理健康教育的資源配置，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展47
• 4.2.4 提高社會(huì)保障功能，全方位確保大學(xué)生身心和諧發(fā)展47-50
• 結(jié)束語(yǔ)50-52
• 注釋52-54
• 參考文獻(xiàn)54-56
• 攻讀碩士學(xué)位期間發(fā)表的論文56-57

【引證文獻(xiàn)】

中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前1條

1 趙冰;;論當(dāng)前大學(xué)生心理壓力及應(yīng)對(duì)策略[J];河南財(cái)政稅務(wù)高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào);2008年06期

中國(guó)碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù) 前2條

1 吳萌萌;大學(xué)生精神壓力釋放研究[D];貴州財(cái)經(jīng)學(xué)院;2012年

2 劉甜甜;大學(xué)生就業(yè)心理壓力研究[D];遼寧大學(xué);2012年

  本文關(guān)鍵詞：論當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理壓力與調(diào)適，由筆耕文化傳播整理發(fā)布。

本文編號(hào)：280973