目的 探索正念特質(zhì)對大學(xué)生睡眠質(zhì)量的影響,以及認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略和焦慮在正念特質(zhì)因子與大學(xué)生睡眠質(zhì)量之間的中介作用機(jī)制。方法 采用五因素正念量表、認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)量表、焦慮自評量表及匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表對來自5所大學(xué)的397名大學(xué)生進(jìn)行測查。采用SPSS 22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析,并用Bootstrap法進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗。結(jié)果 (1)正念特質(zhì)總分及描述、有覺知地行動、不判斷三個因子的得分分別為(118.44±9.38)分,(24.82±3.87)分,(27.41±5.53)分,(25.07±4.60)分；睡眠質(zhì)量的總分為(5.57±2.62)分,并且與前述三個因子均呈負(fù)相關(guān)(r＝－0.13～－0.37,均P<0.05)。(2)焦慮在描述與睡眠質(zhì)量之間起完全中介作用；消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)、焦慮在正念特質(zhì)總分、有覺知地行動與睡眠質(zhì)量之間起部分多重中介作用；消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)、焦慮在不判斷與睡眠質(zhì)量之間起完全鏈?zhǔn)街薪樽饔�。結(jié)論 正念特質(zhì)中的描述、有覺知地行動、不判斷因子通過消極認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)和/或焦慮的中介作用影響睡眠質(zhì)量。 

【文章來源】：中華行為醫(yī)學(xué)與腦科學(xué)雜志. 2019年09期

【文章頁數(shù)】：5 頁


本文編號：2919740